Næsten alle i denne verden har haft influenza eller influenza mindst én gang i deres liv. Men normalt, før du bliver rigtig syg, vil du først opleve forskellige symptomer på influenza. At genkende tegn og symptomer på influenza tidligt kan hjælpe dig med at komme dig hurtigere.
De mest almindelige tegn og symptomer på influenza
Influenza eller influenza er en virusinfektion, der angriber luftvejene, især næse, svælg og lunger. Men influenzasymptomer kan også påvirke andre dele af kroppen.
Influenza er ikke længere en dødelig sygdom, siden influenzavaccinen blev opfundet. Men influenzaen, der ikke håndteres ordentligt, kan stadig skade den syges helbred på lang sigt.
Influenzasymptomer kan variere hos nogle mennesker, afhængigt af typen af influenza og årsagen til influenzaen.
Ifølge BetterHealth-webstedet vil kroppen på dag 8 normalt vise tegn på, at influenza ønsker at komme sig, såsom en reduceret sværhedsgrad af eksisterende symptomer.
Her er nogle af de mest almindelige influenza-tegn og -symptomer, du skal være opmærksom på.
1. Smerter i kroppen
Føler din krop ofte øm på det seneste, selvom du ikke har gjort noget? Eller bliver du let træt og bliver værre fra dag til dag? Vær forsigtig, dette kan være et symptom, du ønsker at få en alvorlig influenza.
Tegnene og symptomerne på influenza kommer normalt pludseligt og hurtigt, cirka inden for 24-48 timer efter at have været udsat for influenzavirus.
Kropssmerter og muskelsmerter i hele kroppen (gigtsmerter) er et af de første influenzasymptomer, der opstår.
Så snart andre influenzasymptomer begynder at vise sig, vil de smerter, du oplever, blive værre, så de kan hindre daglige aktiviteter.
Derfor bør du straks hvile dig, hvis kroppen begynder at føles øm og øm uden nogen åbenbar grund. Især hvis folk omkring dig allerede viser alvorlige influenzasymptomer.
At få masser af søvn og drikke vand kan hjælpe immunsystemet med at bekæmpe influenzavirus.
2. Feber
Det næste influenzasymptom er feber. Feber er kroppens naturlige reaktion på at bekæmpe betændelse forårsaget af infektion.
Når du har feber, betyder det, at din krop bliver "angrebet" af noget, det være sig bakterier eller vira.
I nogle tilfælde kan influenzasymptomer resultere i høj feber på op til 38º Celsius eller mere. Alligevel vil ikke alle automatisk have feber under influenza.
Du kan reducere feber med influenzasymptomer ved at tage paracetamol, som kan købes på apoteker, apoteker, supermarkeder eller endda boder i nærheden af dit hjem uden en læges recept.
Dette lægemiddel er sikkert at bruge af alle grupper, både børn, voksne og ældre.
Før du bruger det, skal du dog sørge for at læse instruktionerne til brug af lægemidlet på emballageetiketten omhyggeligt.
Hvis du har en historie med visse medicinske sygdomme, bør du først konsultere en læge for at sikre dets sikkerhed.
3. Hoste
Undervurder ikke hosten, der aldrig stopper. Hoste kan være et tegn på en sygdom eller et tegn på en virusinfektion.
Hoste på grund af influenzasymptomer ledsages normalt af hvæsen (vejrtrækningslyde) og trykken for brystet. Du kan også opleve en hoste med slim, men ikke altid.
For at den hoste, du oplever, hurtigt bliver bedre, kan du tage håndkøbshostemedicin på apotekerne.
Glem ikke, når du hoster eller nyser, skal du dække din mund med et serviet eller indersiden af din albue for at undgå at sprede infektionen til andre.
Brug eventuelt en maske til at dække din mund, når du vil interagere med andre mennesker. Husk, influenza er en meget smitsom sygdom.
Influenzavirus spreder sig i luften, når du taler, hoster og nyser.
4. Ondt i halsen
Ved konstant hoste vil halsen blive irriteret og kløende. Alligevel kan du opleve ondt i halsen uden at hoste.
Hvis den ikke behandles med det samme, vil denne tilstand gøre det svært for dig at sluge, mens du spiser og drikker. Ondt i halsen har en tendens til at blive værre, efterhånden som din forkølelse bliver værre.
Pastiller, der sælges frit på markedet, kan lindre halsbetændelse på grund af influenza, selvom det kun er midlertidigt.
Traditionelle metoder som at gurgle saltvand og spise varm suppe kan også hjælpe med at lindre ondt i halsen på grund af symptomer på influenza eller svær influenza.
5. Kroppen ryster
Kuldegysninger er faktisk kroppens måde at varme sig selv på, når den udsættes for kold luft.
Du kan dog ryste, når du bliver forkølet, selvom den omgivende temperatur er normal eller endda varm.
Kulderystelser på grund af influenzasymptomer opstår på grund af den feber, du oplever. I nogle tilfælde kan du føle dig kold, allerede før feberen viser sig.
Nogle gange er feber og kulderystelser også ledsaget af smerter i hele kroppen.
Selvom det vil aftage af sig selv, kan det hjælpe med at varme dig hurtigere ved at dække kroppen med et tykt tæppe.
Du kan også tage forkølelsesmedicin, der indeholder smertestillende midler såsom acetaminophen (paracetamol) eller ibuprofen for at reducere feber.
Sørg dog for at tage den rigtige dosis medicin. Følg alle brugsanvisninger, der er angivet på pakkens etiket eller opskrift.
Du må ikke fordoble dosis af smertestillende medicin eller forlænge varigheden af dosis end anbefalet.
6. Tilstoppet eller løbende næse
Når du er syg med influenza, er det sandsynligt, at næsen også vil opleve symptomer på overbelastning eller endda løbende. Denne tilstand er bestemt ubehagelig, fordi den gør det svært for dig at trække vejret frit.
Tilstoppet næse på grund af influenza er forårsaget af betændelse og hævelse af vævet i næsepassagerne.
Du kan lindre tilstoppet næse på grund af influenzasymptomer ved at tage medicin mod kongestion. Mange af disse lægemidler sælges i håndkøb uden en læges recept.
Vær dog forsigtig, fordi nogle afsvampende stoffer kan gøre dig søvnig.
7. Hovedpine
Når influenza eller influenza er begyndt at blive værre, er det sidste symptom, der vises, normalt hovedpine. Især hvis influenzaen giver dig feber.
Igen er hovednøglen at få mere hvile. Undgå fysiske aktiviteter, der er meget energikrævende, og brug din fritid på at sove.
Du kan prøve at lave en let massage på hovedet, der gør ondt ved hjælp af pege- og tommelfinger. Gentag massagen, indtil den hovedpine, du oplever, er reduceret.
Derudover er det også vigtigt at drikke masser af vand. Et tegn på dehydrering er hovedpine.
Derfor, hvis din hovedpine også er ledsaget af overdreven tørst, tør mund, svag krop og sjælden vandladning, så prøv at drikke mere vand.
Influenzasymptomer hos børn er ikke meget forskellige fra voksne. Nogle af de symptomer, som forældre skal være opmærksomme på, er konstant bøvl uden grund og nedsat appetit.
Influenzasymptomer, som dit lille barn oplever, kan vare en uge eller endda længere.
Hvornår skal jeg straks se en læge?
De ovenfor nævnte influenzasymptomer vil generelt forbedres i løbet af få dage eller mindre end 2 uger.
Men hvis symptomerne varer ved i mere end den periode, bør du konsultere en læge for at undgå komplikationer fra influenza.
Derudover er her nogle symptomer, som du bør passe på og har brug for mere opmærksomhed:
- følelse af åndenød
- smerter eller tryk i brystet eller maven
- konstant hovedpine
- nedsat bevidsthed
- anfald
- nedsat urin, slet ikke vandladning
- stærke muskelsmerter
- kroppen bliver svagere
- feber eller hoste, der bliver bedre, men kommer tilbage og bliver værre
Hvis du er bekymret over eventuelle influenzasymptomer, du oplever, så tøv ikke med at konsultere en læge med det samme.
