Udover at blive brugt som madlavningsingrediens, er olivenolie også kendt som en naturlig måde at slippe af med acne. Faktisk menes olivenolie også at falme acne ar. Tjek fakta her.
Olivenolie indhold
Olivenolie er en naturlig olie udvundet af oliven. Omkring 14 % af indholdet af denne olie er mættet fedt, mens de øvrige 11 % er umættet olie, såsom omega-3 og omega-6.
Olivenolie indeholder også oliesyre, som er den vigtigste fedtsyre, der omfatter umættede fedtstoffer. Denne oliesyre udgør omkring 73% af det samlede olieindhold.
Oliesyren i olivenolie har vist sig at reducere betændelse i kroppen. Dette afsløres i undersøgelsen af Oxidativ medicin og cellulær levetid .
Faktisk er denne anti-inflammatoriske egenskab også medieret af en antioxidant, nemlig oleocanthal, som siges at virke som ibuprofen. Det kraftige indhold af antioxidanter i olivenolie hjælper også med at reducere frie radikaler i kroppen.
Kan olivenolie virke mod acne?
Acne er en hudsygdom, der kan ske for alle på grund af tilstoppede porer af døde hudceller og overskydende olieproduktion.
Hvis de to årsager til acne mødes med bakterier og inficerer blokeringen, kan bumsen blive inficeret og forårsage smerte. Nogle mennesker siger, at olivenolie kan reducere betændelse.
Faktisk har der indtil nu ikke været forskning, der beviser, at olivenolie kan bruges som et naturligt middel mod acne. På trods af dens anti-inflammatoriske egenskaber har forskningen i olivenolie indtil videre fokuseret på indre organer såsom hjertet.
Derfor er det ikke sikkert, at olivenolie har fordele for ansigtet og huden med akne og ar. Det skader dog aldrig at prøve egenskaberne af denne olie, når den først er blevet godkendt af din læge.
Acne på kroppen: Bryst, Ryg, Til Mave
Fordele ved olivenolie til huden
Selvom det ikke vides, om olivenolie kan bruges som et naturligt middel mod acne, er denne ingrediens ret nyttig til at fjerne makeupmærker i ansigtet.
Generelt kan naturlige olier, såsom olivenolie, bruges som hudplejeprodukter. Faktisk kan denne olie også bruges til at fjerne øjenmakeup.
Dette vil hjælpe med at forhindre, at acne opstår senere. Årsagen er, at rengøring af ansigtet med olivenolie ikke gør huden tør for at tvinge huden til at producere mere olie.
Denne tilstand kan være anderledes sammenlignet med alkoholbaserede rensemidler, som kan udtørre ansigtet. Hud, der producerer for meget olie, kan tilstoppe porerne, hvilket udløser forekomsten af acne.
Hvis du kan lide denne olie, som er rig på vitaminer og antioxidanter, så brug den kun lejlighedsvis og ikke for ofte.
Hvert produkt har dog sin egen sammensætning og renhed. Som et resultat bliver sammensætningen en af de afgørende faktorer, om din hudtype er egnet eller ej, når du bruger olivenolie.
Hvis du oplever hudirritation, såsom udslæt og kløe, efter at have brugt olivenolie mod akne, bør du stoppe med at bruge det.
Olivenolie bivirkninger for huden
Selvom det siges at have et utal af fordele, der er gode for huden, betyder det ikke, at olivenolie ikke har nogen bivirkninger. Der er en række risici og bivirkninger, der kan opstå, når du bruger olivenolie til hud, især dem med acne.
Tilstoppe porer
En af de bivirkninger, der kan opstå, når man bruger olivenolie på huden, er, at den kan tilstoppe porerne. Olivenolie er en olie, der inkluderer comedogene produkter. Det betyder, at disse produkter kan tilstoppe porerne og forårsage acne.
Derfor risikerer man faktisk at bruge olivenolie mod acne, at man får flere bumser.
Nedbryder den naturlige hudbarriere
Hvem ville have troet, at brugen af olivenolie til huden faktisk kan svække menneskers naturlige hudbarriere? Denne tilstand kan opstå, fordi de høje niveauer af oliesyre i olivenolie kan beskadige det yderste lag af huden.
Hvis hudbarrieren svækkes, kan huden blive mere tør og kan føre til udbrud. Dette sker dog ikke for alle.
Forskning offentliggjort i tidsskriftet Pædiatrisk Dermatologi rapporteret, at brugen af olivenolie til ejere af tør hud ikke anbefales. Fordi indholdet af oliesyre kan give rødme og skader på det yderste lag af huden.
Udløser eksem
For børn, der er i risiko for eksem (atopisk dermatitis), anbefales det ikke at bruge olivenolie.
Dette skyldes, at oliesyre kan reducere hudens barrierefunktion, hvilket bestemt er problematisk hos mennesker, der er tilbøjelige til at få eksem. Hvis det bruges, vil mennesker, der er i fare, selvfølgelig være mere tilbøjelige til at få eksem.
Tips til sikker brug af olivenolie til huden
Olivenolie har ikke vist sig effektiv til at slippe af med acne naturligt. Du kan dog stadig bruge den som makeupfjerner med nedenstående bemærkninger.
- Brug ren olivenolie uden blanding.
- Skyl straks olivenolie med vand og sæbe efter brug.
- Lad ikke olien klæbe til huden natten over.
- Sørg for, at der ikke sidder olie og sæbe tilbage i ansigtet.
På den måde kan du undgå risikoen for, at der opstår hudorme og andre former for akne. Hvis du har yderligere spørgsmål, bedes du kontakte din læge for at finde den rigtige løsning.