Huden arbejder hårdt hver dag for at beskytte kroppen mod forskellige former for fremmede partikler. Ligesom ansigtet skal kroppen også renses ordentligt. Uden skrubning Med jævne mellemrum kan der samle sig snavs på huden, så den bliver et arnested for bakterier og bakterier.
Bakterier og bakterier, der samler sig, kan give forskellige hudproblemer og gøre huden mat. Derfor anbefales det, at du gør det skrubbe kroppen regelmæssigt. Skrubbe som hvad har du brug for, og hvor ofte skal du gøre det?
Fordel skrubning for hudens sundhed og skønhed
Den gennemsnitlige voksen udskiller 50.000 døde hudceller hvert minut som en del af celleforyngelsesprocessen. Desværre kan de frigivne døde hudceller nogle gange tilstoppe porerne, hvilket forårsager hudorme og acne.
Skrubbe Kropspleje er en form for eksfolieringsbehandling. Denne behandling har til formål at fjerne døde hudceller udefra og samtidig fjerne støv og snavs, der kan være fanget i porerne. På den måde vil huden se sundere ud.
Udover at få huden til at se sundere ud, skrubbe Kroppen kan også hjælpe med at bekæmpe for tidlig aldring. Når du bliver ældre, bliver celleomsætningsprocessen langsommere, og din hud begynder at se mat ud.
Den gnidende og masserende bevægelse af skrubning kan stimulere blodgennemstrømningen og lymfestrømmen og kan fremskynde celleomsætningen. Huden får også den ilt og de næringsstoffer, den skal bruge for at forynge sig selv.
Skrubbe kroppen bør ikke bruges i ansigtet
Når du undrer dig over hvorfor skrubbe kroppen skal ikke bruges til ansigtet, svaret er det samme som sæbe. Badesæbe bør ikke bruges til at rense ansigtet.
Hudens struktur på kroppen er forskellig fra huden i ansigtet. Fysisk er huden på kroppen tykkere og "holdbar" end den følsomme og tynde ansigtshud.
Derfor punkt skrubbe til skrubning kroppen er generelt grovere og tykkere end skrubbe ansigt. De aktive ingredienser indeholdt i skrubbe Kropsprodukter har som regel også en stærkere syrekoncentration end produkter til ansigtet.
Hvornår skrubbe Kroppen bruges til at fjerne døde hudceller i ansigtet, dette kan faktisk forårsage hudirritation. Irritation af ansigtets hud på grund af brug skrubbe krop kan forårsage acne og endda ridser.
Forskellige former skrubbe for krop
Skrubbe for kroppen findes i forskellige former, både i form af hudplejeprodukter som sæbe og naturlige, som du selv kan lave. Her er forskellige skrubbe som du kan bruge.
1. Sæbe indeholder skrubbe
Brug af sæbe med granulat skrubbe at rense kroppen er uden tvivl dens effektivitet. Dette produkt er også nemt at bruge, varieret og kan give visse fordele afhængigt af hvilken type sæbe du bruger.
Når du køber badesæbe, skal du justere kornstørrelsen skrubbedet til dine behov. Skrubbe Den store størrelse er effektiv til at ødelægge det lag af død hud, der har samlet sig, mens skrubbe finkornet velegnet til at udglatte hudens overflade.
2. Skrubbe sukker
Sukkergranulat har en tendens til at være rundere og mindre slibende, så de er blidere mod huden. Sukker er også en naturlig kilde til alfa-hydroxysyre (AHA), som hjælper med at glatte overfladen af huden og holder den fugtet.
3. Skrubbe salt
Saltkornet er grovere som sand, så det er velegnet til skrubning i områder med tyk hud såsom albuer og fødder. Salt indeholder også mineraler, der kan rense porerne for snavs. Huden bliver renere og sundere.
4. Skrubbe hjemmelavet
Skrubbe Hjemmelavet har den fordel, at du kan bruge materialer, der passer til dine behov. Nedenfor er materialer, der ofte bruges som skrubbe og dens fordele.
- Kaffe: fade cellulite (fedtaflejringer, der ophobes i bindevævet, så huden ser klumpet ud).
- brunt sukker: eksfolierer døde hudlag hurtigt.
- Havsalt: Det er antibakterielt, så det hjælper med at forhindre acne.
- Grøn te: Indeholder antioxidanter, der beskytter huden mod frie radikaler.
- Honning og sukker: Det er antibakterielt og indeholder antioxidanter.
Metode skrubbe ægte krop
Skrubning Bodybuilding er ikke svært, men du skal gøre det rigtigt for at få optimale fordele. Her er trinene.
- Tag et bad med lunkent vand i 5-10 minutter, indtil huden føles mere smidig og blød.
- Påfør produktet skrubbe på din hud. Start med dine fødder og arbejd dig op for at øge blodgennemstrømningen.
- Gnid produktet skrubbe med en cirkulær bevægelse. Juster trykket til din komfort; gnid ikke for let eller for hårdt.
- Skyl hele hudens overflade, indtil der ikke er nogen skrubbe det resterende.
- Tør kroppen med et blødt håndklæde. Påfør øjeblikkeligt fugtighedscreme, mens huden stadig er halvfugtig.
Hvor ofte skal du gøre skrubning?
Sammenlignet med ansigtshud er kroppens hudmodstand ret stærk, så du kan gøre det skrubning oftere over hele kroppen. Selv sundhedseksperter anbefaler at gøre denne behandling mindst 2-3 gange om ugen.
Alligevel bør du stadig ikke være for hyppig skrubning hvis du har følsom hud. Du behøver heller ikke gnide kroppen for hårdt, så døde hudceller falder ud. Bare gør det forsigtigt, men resultatet er rent grundigt.
Hvis du skrubber for hårdt, kan du ved et uheld skrabe et lag sund hud af. Hvis huden bliver rød (der opstår hududslæt) eller føles øm efter skrubning, det er et tegn på, at du skal reducere trykket, når du skrubber din krop.
Skrubning i overskud vil det skade huden og eliminere dens fordele. Brug af produktet skrubbe De forkerte, for eksempel dem, der er lavet af skrappe kemikalier eller har for store korn, kan også forårsage irritation.
Læs instruktionerne for at bestemme, hvor ofte produktet er skrubbe bør bruges, så du undgår negative effekter. Undgå at gnide skrubbe nær ansigtet, nyskadet hud eller andre mere følsomme dele af huden.