En kløende, løbende næse og konstant nysen er normalt tegn på, at du har influenza. Men hvorfor nyser du stadig ofte, selvom din krop er i form? Som det viser sig, er der forskellige helbredstilstande andre end influenza, der er karakteriseret ved konstant rengøring. Hvad er årsagerne til vedvarende nysen, selvom din krop har det godt? Følg hele forklaringen i denne artikel.
Hvad forårsager nysen?
Nysen er en form for kropsforsvar mod fremmedlegemer, der trænger ind i næsen og åndedrætssystemet.
Udover ilt indeholder den omgivende luft også fremmede partikler, såsom støv, forurening, allergener, til bakterier og vira.
Næsen fungerer som en trafikleder, hvor de små hår i den vil filtrere alle slags fremmedlegemer og fange dem med slim.
Derefter vil disse fine hår sende signaler til hjernen for at udløse kløefornemmelsen. Dernæst er der en nysen reaktion for at fjerne fremmedlegemet og rense sig selv.
Nysen kan også opstå som følge af, at immunsystemet reagerer på andre stoffer, der indtages gennem munden.
Årsagen til hyppig nysen, selvom det ikke er influenza
Af forklaringen ovenfor kan det ses, at årsagen til nysen faktisk ikke altid er relateret til influenza.
Der kan være andre sundhedsmæssige forhold, der ligger til grund for fremkomsten af nysen, lige fra allergier til eksponering for visse stoffer, såsom mad.
Følgende er en fuldstændig forklaring af årsagerne til hyppig nysen, bortset fra influenza:
1. Allergisk reaktion
Hvis du ikke har influenza, men har nyset meget på det seneste, kan det skyldes en allergisk reaktion.
De mest almindelige allergitriggere, der forårsager nysen, er skæl fra dyr, fødevareallergi (nødder, skaldyr, fisk, æg, mælk), støv- og mideallergi.
Nysen forårsaget af allergi kaldes allergisk rhinitis.
Denne tilstand opstår, når kroppens immunsystem reagerer på udsættelse for visse stoffer, som faktisk er harmløse, men kroppen opfatter som en trussel.
Som et resultat vil næsen svulme og producere slim eller slim i overskud som en reaktion.
Ikke kun hyppig nysen, allergiske reaktioner følges også normalt af andre symptomer såsom løbende næse, tilstoppet næse og kløende næse.
2. Drastisk temperaturændring
Drastiske ændringer i temperaturen kan også være årsagen til dine konstante nysen.
Når du træder ud af det airconditionerede område ind i et varmere rum, nyser du måske uophørligt mindre end en meter væk.
Dette sker, fordi næsen stadig tilpasser sig luften i det nye miljø.
Næsen arbejder i bund og grund på at fugte den tørre luft, som vi indånder hele dagen i et rum med aircondition af hensyn til lungerne og halsen.
Disse to organer er ikke i stand til at modtage tør luft ordentligt.
Når du flytter til et mere fugtigt sted, såsom udendørs, vil du nyse som et forsøg ved din næse på at tilpasse dig den nye temperatur og holde din hals og lunger fugtede.
Normalt vil nyset forsvinde efter et minut eller to.
3. Indånding af cigaretrøg
Cigaretter har ikke kun en dårlig indvirkning på lungerne, men også andre organer i kroppen, såsom næsen. At være omkring cigaretrøg kan også få dig til at nyse meget.
Cigaretrøg indeholder tusindvis af kemikalier, der kan irritere næsen, øjnene og endda lungerne. Ikke kun nysen, nogle mennesker, der er følsomme over for cigaretrøg, kan normalt også begynde at hoste.
Ifølge webstedet Massachusetts Eye and Ear risikerer kemikalier i cigaretter, såsom hydrogencyanid og ammoniak, at beskadige de fine hår i næsen.
Hvis disse fine hår ikke kan fungere ordentligt, vil der være en opbygning af slim i næsepassagerne. Som et resultat kan du nyse konstant.
4. Duft til krydderier eller mad
Nysen opstår ofte, når du lugter et krydderi, eller når du åbner en pakke med krydderier, især peber. Peber kan være årsagen til dit konstante nysen, hvis pulveret inhaleres af næsen.
Dette skyldes, at peber indeholder et stof kaldet piperin. Piperine har potentialet til at være irriterende, når det kommer ind i næsen.
Dens irriterende natur får nerverne i næsens slimhinder til at reagere på piperin.
Nå, en reaktion, der vil opstå i form af nysen. Denne reaktion ligner den, der opstår under en allergi, hvor næsen forsøger at "afvise" det irriterende stof, der kommer ind i den ved at nyse.
Tips til at forhindre hyppig nysen
Udover at holde din krop sund, så du ikke bliver forkølet, kan følgende tips også hjælpe dig med at forhindre nysen, når du ikke har influenza.
- Hold huset rent for støv og mider. Rengør huset flittigt, det være sig med en støvsuger eller med en fugtig klud. Glem ikke at have en maske på, når du gør rent i huset. At reducere brugen af tæpper kan også reducere mideopdræt i dit hjem.
- Hvis du er allergisk over for dyrehår, bør du undgå at holde dyr, der har pels. Du kan skifte til at opdrætte vanddyr, såsom fisk eller skildpadder.
- Brug en maske, når du rejser udenfor. Masken vil beskytte dig mod køretøjsdampe og passiv rygning. Hvis du er i nærheden af rygere, er det bedst at holde sig væk fra det miljø.
- Hvis du nyser af krydderier, skal du sørge for at åbne mad- eller krydderiemballagen med en saks og holde dit ansigt væk, når du åbner det. For fødevareallergier, vil du vide, hvilken mad du er allergisk over for efter at have tjekket med din læge. Din læge vil rådgive dig om, hvordan du behandler allergier og nysen.