Det er ikke længere en hemmelighed, at pleje af dyr giver sundhedsmæssige fordele. For de fleste mennesker foretrækker de måske at have en hund eller kat, fordi de kan interageres med. Ud over disse to dyr viser det sig, at fisk også er ret populære. Så hvilke fordele tilbydes ved at holde fisk?
Fordele ved at holde fisk
Fisk er ret populære kæledyr, fordi de har farvestrålende skæl og er ret nemme at passe. Faktisk er fisk det bedste alternativ for dem, der lider af dyreallergi.
For dem af jer, der ønsker at begynde at opdrætte fisk, bør du først identificere, hvad der er fordelene ved disse vanddyr for sundheden.
1. Reduktion af stressniveauer
En af fordelene ved at opdrætte fisk, især prydfisk, er at reducere stressniveauet. Dette er blevet bevist gennem forskning offentliggjort i PLoS en .
Generelt har de fleste undersøgelser vist fordelene ved interaktion og fysisk kontakt mellem mennesker og dyr, såsom hunde og katte.
Derfor forsøgte forskerne at finde ud af, om der er særlige træk ved at holde fisk, i betragtning af at det slet ikke involverer fysisk kontakt.
I denne undersøgelse er der foretaget en systematisk søgning. Alle former for interaktion med fisk tages i betragtning. Startende fra at holde fisk i private akvarier, se fisk i offentlige akvarier til at se dem på video.
Efter 19 undersøgelser blev udført, viste seks af dem, at det at se fisk i et akvarium hjælper med at reducere stress og angst. Det kan ses, når nogle deltagere bliver bedt om at se fisk, både i videoen og i akvariet.
Puls og blodtryk, som er benchmarks for stressniveauer, viste sig at falde. Derfor konkluderede forskerne, at fordelene ved at holde fisk kan hjælpe med at reducere stressniveauet for deres ejere.
2. Hjælper med at håndtere diabetes
Vidste du, at opdræt af fisk kan hjælpe nogle teenagere med at håndtere diabetes? En undersøgelse fra News in Health viser, at pleje af fisk kan hjælpe unge med diabetes med at håndtere deres sygdom.
En gruppe teenagere med type 1-diabetes blev bedt om at fodre og kontrollere vandindholdet i et akvarium med fisk. Derefter lavede deltagerne også rutinemæssig vedligeholdelse, såsom at skifte vandtanken hver uge.
Samtidig blev teenagernes forældre også inviteret til at være opmærksomme på deres blodsukker. Som følge heraf har unge, der flittigt plejer deres fisk, en tendens til at være mere disciplinerede til at kontrollere deres eget blodsukker end unge, der ikke holder fisk.
Fordelene ved at holde denne ene fisk er gode nok, så teenagere rutinemæssigt tjekker sig selv uafhængigt sammen med at passe kæledyr.
3. Hjælper med at berolige sindet
Ud over at reducere stress, kan fordelene ved at opdrætte fisk også hjælpe dig med at slappe af i dit sind. En af de lyde fra omgivelserne, som de fleste finder ganske beroligende, er lyden af rindende vand. Der er andre typer musik, der slapper af i sindet, såsom lyden af havbølger, regnstorme og lyden af floder.
Specialiteten ved lyden af rindende vand viser sig at være det, der gør, at nogle mennesker faktisk kan lide at fiske i floden. Ikke fordi de fanger fisk, men fordi de kan nyde naturens lyde og skønhed omkring dem.
I mellemtiden kan de, der holder fisk i et akvarium, foretrække at bringe en beroligende effekt ind i deres hjem. Årsagen er, efter at akvariet er dekoreret med sten og planter, mindsker det også stress- og angstniveauet at se fisk svømme.
Derudover tilføjer lyden af boblende bobler fra tanken, fiskens farve og akvariets baggrund også den terapeutiske effekt. Det er ikke overraskende, at fiskeakvarier ofte ses i venteværelset i lægepraksis, så patienten er roligere, inden han går ind i konsultationsrummet.
4. Godt for børns udvikling
At holde fisk i et akvarium er ikke kun gavnligt for voksnes sundhed, det er også godt for børns udvikling. Ud over at reducere angst og berolige børn, hjælper fisk også børn med at lære ansvar, naturen og deres kreativitet.
Desuden er fisk allergifrie dyr, der er gode for børn, så de kan lære at tage ansvar. Fra supervision til hjælp med fodring og anden pleje.
Børns fantasi kan også udvikles, når de er med til at bygge en fiske-'legeplads' og placere planter i akvariet. Når de har fuldført opgaven, når de opdrætter fisk, øges børnenes selvtillid.
Fordelene ved at holde fisk hjælper også børn med at finpudse sociale færdigheder, fordi fisk kan blive et nyt samtaleemne blandt deres venner.
Tips til at holde fisk godt
Selvom det at holde fisk ikke forårsager allergier som hunde og katte, kan disse vanddyr faktisk forårsage en række sygdomme. Starter med at overføre bakterier salmonella til Streptococcus iniae, som kan inficere huden.
Derfor, for at du kan maksimere fordelene ved at holde fisk, er der flere ting, der skal gøres for at undgå sygdom.
- Find ud af, hvilke typer fisk der er kompatible med andre familiemedlemmer.
- Lad ikke børn under 5 år tage sig af fisk alene.
- Vask altid dine hænder med sæbe før og efter fodring.
- Bær handsker, når du fodrer fisk, hvis deres hænder er skadet.
- Undgå rengøring af akvarier i nærheden af mennesker med svagt immunforsvar.
Fordelene ved at holde fisk er virkelig gode for helbredet. Glem dog ikke at opretholde personlig hygiejne, så du ikke bliver smittet med sygdomme, der kan bæres af dyr, OK!