Under graviditeten viser det sig, at der er flere veer, der opstår, før fødslen kommer. Hvad er sammentrækninger egentlig? Så hvad er typerne og hvad er deres egenskaber? Se hele anmeldelsen her.
Veer er et tegn på, at moderen er ved at føde
Der er forskellige tegn på fødsel, der viser sig før fødslen, det være sig vaginal fødsel eller kejsersnit.
Udover brud på fostervandet og åbning af fødslen er der også naturlige veer, der præger den veer, der skal i gang.
Du må dog ikke forveksle det med falske veer (Braxton Hicks), som ofte er svære at skelne fra rigtige veer.
Som navnet antyder, er ægte veer sammentrækninger, der faktisk er et tegn på, at en gravid kvinde er ved at begynde at føde.
Faktisk, citeret fra NHS, er følelsen, der opstår under sammentrækninger, en følelse af, at mavemusklerne strammer og slapper af igen og igen.
Når det er tid til at føde, er kendetegnene for ægte veer for gravide kvinder, at de føles længere, stærkere og vises oftere end falske veer.
Under veer vises, musklerne føles spændt med tiltagende smerte.
Sammentrækninger er et forsøg på at fremskynde processen med udvisning af barnet fra livmoderen gennem livmoderhalsen (livmoderhalsen) for at forlade skeden.
Når alle tegn på fødsel vises, så er moderen klar til at føde en baby eller føde tvillinger.
Lægen vil give et signal til moderen om at anvende, hvordan man skubber under fødslen, hvis den går igennem det normale forløb med fødestillingen efter moderens komfort.
Ved behov kan lægen bruge alarmhjælp i form af fødetang eller vakuumudsugning.
Sammentrækninger under graviditeten, som mødre bør genkende
Typerne af veer hos gravide som kendetegn ved fødslen er opdelt i to, nemlig ægte og falske veer.
Imidlertid kan de oprindelige sammentrækninger, der vises som et træk ved fødsel, også variere baseret på tidspunktet for deres udseende.
Følgende er typerne og karakteristika ved naturlige fødselssammentrækninger, når gravide kvinder nærmer sig fødsel:
1. Veer lige før fødslen (tidlig fødsel)
Sammentrækninger hos gravide er den type veer, der opstår lige før fødslen.
Sammentrækninger lige før fødslen er en tilstand karakteriseret ved udvidelse af livmoderhalsen eller livmoderhalsen.
Normalt kan livmoderhalsen eller livmoderhalsen udvides til 0-6 centimeter (cm).
Grundlæggende oplever hver mor forskellige tegn på sammentrækninger, der skal føde.
Nogle af de karakteristika ved sammentrækninger hos gravide kvinder, der er ved at føde, som normalt optræder, er som følger:
- Meget rygsmerter
- Åndedrætsbesvær
- bækkenet føles meget tryk og føles mæt
- Det føles som om kroppen gør ondt fra bagsiden til forsiden
- Oplever meget stærke kramper
- Når du kommer tættere på veer, ser disse sammentrækninger ud til at vare længere.
Ved at starte fra Mayo Clinic-siden varer mønsteret for denne sammentrækning i 30-70 sekunder.
Mens pausen i hver sammentrækning normalt varer i 5 minutter eller mindre end 5 minutter.
Det er på dette tidspunkt, at en gravid kvinde normalt straks forbereder sig på at tage på hospitalet eller barselshospitalet.
Fordi begyndelsen af sammentrækninger kan være meget pludselige, skal du sørge for, at alle fødselsforberedelser og leveringsudstyr er leveret på forhånd.
Så valget om, hvorvidt gravide føder på et hospital eller føder hjemme, er også fastlagt, så du kan blive behandlet med det samme.
2. Aktive sammentrækninger
Aktive veer er den sidste type veer, der opstår før barnet er født.
Kendetegnet ved disse sammentrækninger er smerten, der føles mere intens end den tidligere sammentrækning.
Disse sammentrækninger får din livmoderhals til at udvide sig med op til 10 cm og indikerer, at fødselskanalen nu er åben.
Normalt vil disse aktive sammentrækninger også få dig til at føle smerte fra ryggen til fødderne.
Disse sammentrækninger varer generelt mindre end 1 minut, med 3-5 minutters pauser for at aftage, og mærk derefter smerten igen.
Jo tættere på tidspunktet for fødslen af barnet, bliver livmoderhalsen større, dens størrelse er omkring 7-10 cm.
Sammentrækningsmønsteret varer også længere, nemlig i 1 minut til 1,5 minut med en pause på kun 30 sekunder – 2 minutter indtil smerterne kommer igen.
Et af kendetegnene ved denne aktive sammentrækning med andre sammentrækninger er, at når sammentrækningen stopper, føles livmoderen ikke afslappet, den forbliver spændt.
Du kan også føle, at du skal have afføring, men trangen er virkelig meget stærk.
Denne smerte bliver værre, efterhånden som barnets hoved begynder at bevæge sig ned ad fødselskanalen.
Sådan lindrer du smerter, når den oprindelige sammentrækning er ved at føde
Sammentrækninger er kendetegn ved gravide kvinder, der er ved at føde, som ofte forårsager smerter.
Moderen kan dog gøre flere måder for at hjælpe kroppen mere komfortabel under veer.
Denne naturlige metode inkluderer vejrtrækningsteknikker under fødslen, muskelstrækning og andre metoder, der sigter mod at gøre kroppen mere afslappet under veer.
Forskellige tricks til at lindre smerten ved ægte veer, når gravide kvinder ønsker at føde, er som følger:
1. Få dig selv til at føle dig så godt tilpas som muligt
Den enkleste måde at reducere smerte på, når gravide oplever veer, er at få dig selv til at føle dig så godt tilpas som muligt.
Inden fødslen, tag et øjeblik til at tage et varmt brusebad. Påfør derefter en varm eller kold kompres på det smertefulde område.
Sørg for, at det sted, du ligger ned, er ganske behageligt og blødt. For at gøre kroppen mere afslappet, indånd den duft, du kan lide, mens du venter på veer.
Bed om nødvendigt din partner om at ledsage dig, så du føler dig roligere under veerne.
2. Bevæg dig meget og skift kropsstilling
Ud over at mindske smerter under veer, er meget bevægelse og ændring af kropsposition måder at hjælpe med at justere fostrets position i livmoderen.
Hver bevægelse du foretager kan skubbe barnets hoved mod fødselskanalen, hvilket gør fødselsprocessen lettere.
Du kan prøve at gå, sidde på hug, sidde på sengekanten eller hvile på hænder og fødder.
Du kan også flytte ovenover fødselskugle , nemlig en stor bold, der almindeligvis bruges som gymnastikhjælpemiddel.
3. Berøring eller massering af bestemte områder af kroppen
At massere kroppen er en enkel, men effektiv måde at lindre smerter under veer.
Prøv at bede din partner om at massere dine hænder, fødder, tindinger eller enhver anden del af din krop, du ønsker, for at lindre smerten og få dig til at føle dig mere afslappet.
Hvis massagen får dig til at føle dig utilpas, kan du prøve en blidere berøring.
Bed din partner om at holde din hånd, stryge over kinden og håret eller gøre andre berøringer, der kan mindske smerter under veerne.
Er det normalt at være gravid, men ikke have veer?
Enhver gravid kvinde skal føle en anden "fornemmelse" under graviditeten i enhver svangerskabsalder, for ikke at nævne, når man nærmer sig terminsdatoen (HPL).
De fleste mødre er normalt begyndt at mærke sammentrækninger i deres gamle graviditet.
Du skal dog ikke bekymre dig, hvis du ikke mærker veerne.
Først og fremmest skal du vide, at den normale svangerskabsalder er 37 til 41 uger.
Så bare rolig, når svangerskabsalderen er gået ind i 38 ugers perioden, men der er ingen synlige tegn på veer, for det er stadig normalt.
De fleste babyer er født 3 til 4 uger senere end deres terminsdato.
Så længe det er inden for dette område, vil lægerne normalt bare vente, indtil der er tegn på naturlige sammentrækninger.
Hvis tegn på veer ikke viser sig selv efter 41 ugers alderen, er det normalt nødvendigt at fremkalde veer for at stimulere fødslen.
Normalt er induktion af fødsel ved 38 uger også medicinsk nødvendig, hvis du har graviditetskomplikationer.