Årsagen til smerter i brystet er ofte forbundet med tegn på kræft. Mange mennesker tror også, at smerter i deres bryster er et symptom på en alvorlig tilstand, såsom brystkræft. Men er den antagelse sand? Hvad er andre årsager til brystsmerter? Tjek forklaringen nedenfor.
Årsagen til smerter i brystet, er det altid et tegn på kræft?
Det er usandsynligt, at smerten i dine bryster er et tegn på kræft. Smerter er ikke et almindeligt symptom på brystkræft. Smerter, der normalt opstår i brystet, er resultatet af normale ændringer, der opstår i dine bryster.
De fleste tilfælde af smerter i brystet er generelt forbundet med symptomer på præmenstruelt syndrom aka PMS. Der er dog flere andre grunde til, at brysterne føles ømme.
Hvad forårsager ømme bryster?
Generelt er den smerte, du føler i brystet, ikke et tegn på kræft. Nogle af de årsager, der får dig til at føle smerte i brystet, blandt andre:
1. Stor bryststørrelse
Ofte ikke indset, store bryststørrelser kan faktisk være en af årsagerne til, at dine bryster føles ømme. Faktisk er en ekspert i intern medicin, dr. Jomo James, sagde, at denne smerte kan udstråle til ryg- og nakkeområdet.
Denne udstrålende smerte er forårsaget af en tilstrækkelig mængde fedt, der hviler på din overkrop.
Ophobningen af vægt i brystområdet vil også få kropsholdningen til at bøje sig (lordose) for at holde vægten. Et almindeligt symptom hos mennesker, der har lordose, er muskelsmerter.
Citeret fra Mayo Clinic, kan kvinder med store bryster opleve brystsmerter relateret til deres størrelse. De kan også opleve andre problemer, såsom rygsmerter og skuldersmerter.
2. Bryststrukturproblemer
En anden årsag til ømme bryster er ændringer, der opstår i mælkekanalerne eller mælkekirtlerne. Det kan skyldes en brystcyste, traume før brystoperation eller andre faktorer lokaliseret til brystet.
3. Menstruation
For de fleste kvinder er menstruationscyklussen årsag til et utal af ømhed og smerter i brysterne. Dette er en normal reaktion på op- og nedture af hormoner i forbindelse med menstruation. Denne type smerte er kendt som cyklisk smerte.
"Smerte er en almindelig tilstand under menstruationscyklussen og PMS, når hormonproduktionen - såsom østrogen og progesteron - stiger," siger Karthik Ghosh, MD, direktør for brystklinikken på Mayo Clinic i Rochester, Minnesota.
Forøgelsen af hormonerne østrogen og progesteron under menstruation og det tidlige trimester af graviditeten forårsager ofte brystsmerter.
Indberetning fra Healthline vil brystsmerter på grund af PMS aftage, når menstruationen er afsluttet. I mellemtiden kan smerter i brystet på grund af graviditet fortsætte, så længe graviditetshormonet progesteron fortsætter med at stige i din graviditet.
4. Overgangsalderen
At komme ind i overgangsalderen er også en af grundene til, at du føler smerter i brystet. På dette tidspunkt fortsætter hormonerne progesteron og østrogen med at svinge.
Når disse hormoner stiger, gennemgår brystvævet ændringer, der kan få brysterne til at føles ømme. Brystsmerter kan forsvinde efter hormonerne stabiliseres og går i overgangsalderen.
5. Lægemiddelbivirkninger
Fertilitetsmedicin og p-piller kan også forårsage brystsmerter. Denne bivirkning mærkes også på grund af brugen af SSRI-antidepressiva (Selektiv SErotonin-genoptagelseshæmmer).
6. Fedtsyreubalance
Ubalancen af fedtsyrer i kroppens celler kan påvirke brystvævet til at være mere følsomt over for påvirkning af hormoner, så det kan forårsage brystsmerter.
7. Træner for hårdt
Måske rutine armbøjninger eller løfte vægte, som du gør for tungt. Som følge heraf kan dette være årsagen til en ubehagelig fornemmelse i brystet, som ligner smerte.
Faktisk kommer ubehaget fra brystmusklerne under brystet, der trækkes. Disse muskler arbejder for at strække og slappe af, når du træner for hårdt.
For at overvinde dette kan du bruge et plaster eller tage smertestillende midler.
8. Aktiviteten med at trække eller løfte noget tungt
Ligesom den overanstrengte øvelse ovenfor, arbejder brystmusklerne under dine bryster for hårdt, når du trækker eller løfter noget tungt. Det kan være smertefuldt at flytte tunge apparater eller møbler i dit hjem.
Prøv at bede om hjælp, når du løfter eller flytter tunge ting. På den måde kan musklernes arbejde blive lettere og undgå smerter.
9. Forkert bh-størrelse
Den forkerte bh-størrelse kan være årsag til ret alvorlige problemer for dine bryster, som kan give smerter.
Hvis din hverdags-bh er for stram el kop Hvis din bh er for lille, kan bøjlerne skubbe mod dit bryst og forårsage smerte.
Omvendt, hvis dine bryster ikke får god støtte, også kaldet en løs bh, vil tyngdekraften påvirke dine bryster, mens du går.
Dette får dine bryster til at hoppe op og ned og trækker også brystmusklerne.
En nylig undersøgelse viste, at hver tredje maratonløber klager over brystsmerter. For at lindre denne smerte skal du vælge en sports-bh, der passer til din bryststørrelse.
Mens du prøver, lav et par små hop eller løb på plads, og sørg for, at ingen af dine bryster hænger ned eller stikker ud, også vil de ikke passe.
Det er meget vigtigt at vælge en bh, der kan støtte ordentligt, især når du træner, især for dig, der har store bryster.
På den måde forbliver dine bryster på plads og undgår risikoen for at trække i brystmuskelvævet.
Hvis du oplever brystsmerter, der kun er koncentreret i ét område og ikke forsvinder i lang tid, eller endda forværres, skal du straks kontakte en læge.
Hvornår skal du gå til lægen?
De fleste brystsmerter vil gå over af sig selv, uanset årsagen. Smerter i brystet kan også nemt behandles med smertestillende midler.
Men hvis smerterne i brystet ikke forsvinder inden for en uge eller to, eller hvis det bliver værre, skal du straks søge læge. Især hvis smerterne i brystet er ledsaget af andre symptomer, såsom en klump i brystvorten, eller tegn på infektion som rødme og hævelse.
Lægen vil hjælpe med at lave en klinisk undersøgelse for at fastslå årsagen til smerten i brystet, som du føler.