Når en pige bliver voksen, vil hun have sin menstruation. Den første menstruation, også kendt som menarche, er et tydeligt tegn på, at en pige er kommet i puberteten.
Før menarche er der forskellige fysiske ændringer, som kan mærkes af unge piger. Tjek den fulde forklaring af menarche eller første menstruation nedenfor!
Hvad sker der ved menarche?
Puberteten er en fase, der vil blive oplevet i fasen af den unges udvikling. Et af kendetegnene ved puberteten hos piger udover brystvækst er menstruation.
Citeret fra University of Wisconsin Health, menarche eller første menstruation er et tegn på, at din datter er i teenageårene til voksenalderen.
Før den første menstruation er der nogle ændringer, der generelt forekommer. Disse ændringer er væksten af bryster, kønsbehåring eller kønsbehåring, armhulehår og også ændringer i højden hos piger.
Ændringer i pigers krop og forekomsten af menarche er begyndelsen på overgangen fra børn til unge. Her er nogle andre ændringer, som forældre skal vide om, såsom:
1. Vaginalt udflåd
Et par måneder før menarche eller første menstruation oplever piger normalt udflåd fra skeden. Dette er normalt at ske som forberedelse til menstruation.
Før ægløsning eller frigivelse af ægget, er der produceret meget slim. Derfor vil det skedeudflåd se vandigt og elastisk ud. Normalt er normalt vaginalt udflåd klart og lugtfrit.
Derefter, når det kvindelige reproduktionssystem er helt modent, vil den første menstruation eller menarche få dage senere vises.
2. Følelsesmæssige ændringer
Før en pige får menarche, kan hun føle sig anspændt og mere følelsesladet. Han bliver mere irritabel eller græder lettere end normalt uden nogen åbenbar grund.
Ikke nok med det, han kan også mærke, at brysterne bliver blødere eller følsomme, så det gør ondt. Denne samling af tilstande er kendt som præmenstruelt syndrom (PMS).
Så i en nøddeskal er PMS en samling af symptomer, der normalt opstår før din menstruation, hvilket påvirker dit følelsesmæssige, fysiske og psykologiske velbefindende. Normalt har PMS tendens til at dukke op H-7 menstruation kommer.
Som forælder kan du fortælle dit barn, at disse symptomer er helt normale og har tendens til at gentage sig med hver menstruation.
Men for at han ikke skal bekymre sig, så fortæl ham, at smerten eller ubehaget og de forskellige forandringer, han føler, kan ændre sig eller ikke altid være de samme.
3. Pletter vises
Ikke kun udflåd fra skeden, før den første menstruation kommer, opstår der generelt brune pletter eller blod.
For det, fortæl dit barn, at de brune pletter, der opstår under puberteten, kan være et tegn på, at han snart vil opleve menarche.
Dette blod kommer ud af skeden i begyndelsen af menarche, og mængden er normalt lille, deraf navnet pletblødning.
Efterhånden som dagene ændrer sig, vil farven på dette blod blive rød, og mængden vil stige i de følgende dage.
På dette tidspunkt skal piger bære hygiejnebind for at hjælpe med at indeholde det blod, der kommer ud, fordi den rigtige menstruation faktisk er kommet.
4. Andre fysiske ændringer
Ikke kun forandring humørDer er flere fysiske ændringer, som unge piger kan opleve under menarche.
På dette tidspunkt kan han også tabe sig, føle sig oppustet som gas i maven, smerter eller kramper i maven, ryggen eller benene.
Men for nogle teenagere er der også dem, der føler sig trætte hurtigere end normalt, så de ønsker at spise kontinuerligt.
I denne første periode vil barnet også opleve pubescent acne på grund af hormonelle ændringer. Faktisk opleves acne hos 7 ud af 10 kvinder på grund af menstruationens ankomst.
Dette sker, fordi hormonerne i kroppen er i en ustabil tilstand.
Hvornår opstår menarche?
Menarche eller første menstruation Opstår normalt i alderen 10-14 år. Men ved nogle tilstande kan den første menstruation også komme tidligere, nemlig i en alder af 9 år.
Men du skal også vide, at den første menstruation kan komme senere, nemlig i en alder af 15 år eller mere.
Hvis en pige har haft menarche, før hun er 9 år gammel, kan hun opleve for tidlig pubertet eller et symptom på en endokrin (hormonrelateret) sygdom.
Denne forskel i menstruationstidspunktet mellem piger er normal på grund af mange faktorer, der kan påvirke menstruation, herunder kost, stress og fysisk aktivitet.
Piger behøver helst ikke føle, at de ikke er normale, hvis de allerede har eller ikke har fået menarche sammenlignet med andre jævnaldrende.
Giv en forståelse, hvis hvert barn har en forskellig udvikling.
Hvad kan påvirke den første menstruation?
Flere faktorer, såsom miljømæssige og sociale faktorer, kan påvirke forekomsten tidlig menarche, som:
- Piger, der er overvægtige og mangler motion.
- Stress, kan skyldes familiemæssige faktorer eller fra skolemiljøet.
- Piger født med lav fødselsvægt.
- En pige, der kender til rygning.
- Mødre, der oplevede præeklampsi under deres barns graviditet.
Flere faktorer kan også påvirke sen menarche, som:
- Kropsfedtniveauer er under 15-22% af den samlede kropsvægt.
- Piger med type 1 diabetes mellitus.
Hvordan man forklarer børn om menarche
Børns spørgsmål om den første menstruation er en mulighed for forældre til at give ny viden til dem.
Det giver ikke kun børn information, når de bliver bedt om det, men det lader dem også vide, at forældre er villige og komfortable til at diskutere.
Det er en god idé at tage denne diskussion inden dit barns første menstruation, så når hun oplever den menstruation, bliver hun ikke overrasket.
Sådan forklarer du om menarche eller den første menstruation hos børn:
1. Tal så tidligt som muligt med barnet
At forklare dette til barnet behøver ikke at vente på hans spørgsmål om puberteten. Du behøver heller ikke vente på, at puberteten kommer omkring 12-13 års alderen.
Seksårige er normalt gamle nok til at forstå kroppens naturlige funktioner. Hvis du i den alder føler, at barnet er for ungt til at forstå, så forklar venligst omkring 10-års alderen.
Ideelt set bør både piger og drenge, når barnet er tæt på puberteten, være vidende om de ændringer, der vil ske i deres krop.
Børn konkluderer ofte og synes, at menstruation er en skræmmende ting. For det meste er denne antagelse dannet som et resultat af at høre den forkerte information.
En anden grund til, at dit barn har brug for at vide om menstruation i en tidlig alder, er for at forhindre uønskede ting.
Dette skyldes, at seksuelt aktive piger kan blive gravide, før de begynder at menstruere.
Nogle gange kan ægløsning forekomme, før en pige får sin første menstruation.
Derfor, hvis barnet i en alder af 10 kan inviteres til at diskutere, så fortæl ham om menarche og forskellige andre ændringer i hans krop.
2. Fortæl mig på en positiv måde
Det er også vigtigt for forældre at tale om menstruationsprocessen på en positiv måde.
Hvis du har problemer med at svare, så undgå at lyve bare for at give hende et svar.
Undgå at nævne, at menstruation er en sygdom eller en forbandelse, for børn vil synes, at menstruation er en negativ ting.
På den anden side kan mødre forklare, at menstruation er en naturlig og ekstraordinær proces. Byg positive ting i dit barn, når du forklarer menstruation.
Fortæl også barnet, at alle børn har forskellige kropsforandringer efter menstruation, det kan være før eller siden.
3. Introducer kvindelige hygiejnesæt
Piger skal også vide og vide, hvordan man bruger feminine hygiejneartikler, såsom hygiejnebind eller tamponer.
Giv en forståelse af, om brugte hygiejnebind skal rengøres, før de smides ud. Sørg for, at dit barn ved, at de bruger engangshygiejnebind.
Fortæl ham også, hvordan han renser sine kvindelige dele ordentligt og godt. Fortæl ham, hvor mange gange han skal skifte bind på en dag.
Forklar også dit barn, at menstruation nogle gange kan give mavekramper og andre almindelige klager, der er meget normale.
Andre ting at bemærke om menarche
Ud over selve menstruationen er her nogle ting, forældre skal forstå om den første menstruation:
1. Menstruationstidsrum
I den første periode kommer menstruationen som regel uregelmæssigt. Menstruation vil begynde regelmæssigt ind i det andet år.
Menstruation, der opstår i de tidlige år, er også normalt længere i en periode og flere.
Men normalt vil menarche eller den første menstruation normalt vare i 3-7 dage hver måned.
Bare rolig, menstruation hver måned vil ikke forhindre dit barn i at udføre daglige aktiviteter. Derudover, fordi det kun er begyndelsen af menstruationen, er cyklusserne hver måned normalt ikke regelmæssige.
2. Cirkulation af blod, der kommer ud
Det er naturligt for børn at blive overrasket, når de ser blod ved menarche. Forklar ham, at det ligner meget.
Faktisk handler det blod, der kommer ud, kun om et par spiseskefulde. Han skal dog stadig skifte bind omkring 3 til 5 gange om dagen.
Forklar ham desuden, at det blod, der kommer ud, ikke vil gøre ham kort eller endda løbe tør for blod.
3. Kramper under menstruation
De fleste vil opleve kramper i maven, som også kan mærkes op til fødderne under menstruation. Ligeledes hos unge, der lige har oplevet menarche.
Giv børn tips til at rette benene ud, hvile og komprimere maven med et varmt håndklæde på maven.
Du kan også lave traditionelle ingredienser såsom tamarind gurkemeje for at hjælpe med at lindre kramper og mavesmerter under menstruation.
Kan en pige blive gravid efter menarche?
Ja, menarche eller første menstruation betyder også, at en pige kan blive gravid, hvis hun har haft samleje.
Hvis nogen siger, at det at have sex for første gang ikke vil føre til graviditet, tager de helt sikkert fejl.
At blive gravid har intet at gøre med, hvor mange gange du har haft sex.
Dog kan graviditet opstå, når ægget fra hunnen frigivet af æggestokkene møder sæden fra hannen.
Derfor, hvis teenagere har sex tæt på det tidspunkt, hvor ægget frigives, kan der opstå chancer for at blive gravid.
Nogle mennesker tror måske, at en pige, der lige har fået menarche, ikke kan blive gravid, fordi hendes krop ikke er klar til at blive gravid. Denne antagelse er forkert!
Uanset pigens alder, 11 år, 12 år, 13 år, yngre eller ældre end dette, hvis hun har oplevet menarche, så er hun i stand til at blive gravid.
Piger, der har menarche, vil hver måned frigive et æg.
Hvis det møder sperm, kan graviditet forekomme. Men hvis dette æg ikke befrugtes af en sædcelle, vil menstruation forekomme.
Derfor er det meget vigtigt at give undervisning om sex til din datter.
Svimmel efter at være blevet forælder?
Kom og vær med i forældrefællesskabet og find historier fra andre forældre. Du er ikke alene!