Bortset fra ekstroverte er introverte en anden type personlighed. Dem, der tilhører personligheden indadvendthed er mennesker, der har en tendens til at fokusere på tanker, følelser og stemninger, der kommer inde fra dem selv eller internt. Dette er forskelligt fra udadvendte, der foretrækker at søge stimulering af følelser, der kommer udefra dem selv. Kom nu, find ud af mere om indadvendte personligheder!
Hvad er introverte?
Introvert er en personlighedstype, der ofte forveksles med genert. Faktisk er introverte og generte ikke det samme. Generte mennesker har en tendens til at føle sig bekymrede eller utilpas i visse sociale situationer, især når de skal interagere med mennesker, de ikke kender.
Faktisk er generthed en psykisk lidelse, der er inkluderet i social angst, selvom hver enkelt er klassificeret som mild. I mellemtiden foretrækker en introvert at være alene for at samle sin energi. Men introverte har faktisk ikke noget problem, når det kommer til at være i sociale situationer.
Introverte er den modsatte personlighedstype til ekstroverte. Sandheden er dog, at alle har både et indadvendt og et udadvendt element i sig. Forskellen er, at nogle er mere domineret af indadvendte personligheder, og omvendt, nogle er mere domineret af udadvendte egenskaber.
Det er ret vigtigt at vide, om du er introvert eller udadvendt. For udover at lære dig selv bedre at kende, kan du være mere effektiv til at få og fokusere energi på den rigtige måde.
Introverte træk
For at finde ud af, om du er en introvert, skal du forstå nogle af følgende egenskaber.
1. Energi kan drænes, når man tilbringer tid med mange mennesker
Introverte har ingen problemer med at interagere i sociale situationer. Det er bare det, at hvis du bruger for lang tid sammen med andre mennesker, vil din energi let blive drænet. Især hvis han skal interagere med mange mennesker på én gang.
Dette er bestemt anderledes end udadvendte, der faktisk får energi, når de møder mange mennesker. Derfor, for at genoprette deres energi, vil introverte tilbringe tid alene efter at have mødt mange mennesker.
2. Nyd at bruge tid alene
Måske tror nogle mennesker, at folk, der kan lide at være alene, har en ubehagelig personlighed. For eksempel dyster, ofte trist og så videre. Faktisk, for introverte, er lykken faktisk fundet, når han kan tilbringe tid alene.
Hvis du er en introvert, er det bedst at bruge tid på at gøre ting, du nyder alene. Det kan også hjælpe dig med at "genoplade" positiv energi. Det betyder dog ikke, at introverte vil være alene 24 timer i døgnet.
Som introvert nyder du også at bruge tid på at interagere med dine nærmeste, såsom venner og familie.
3. Få venner, men kvalitet
Folk misforstår ofte, at introverte ikke kan lide at hænge ud, så de har ikke nære venner. Selvfølgelig er den antagelse ikke sand, for når du har en personlighed indadvendthed, Du kan stadig godt lide at interagere med andre mennesker og har nære venner.
Alligevel er dit antal venner måske ikke så mange, som ekstroverte har. Men de venskaber, som introverte har, er af høj kvalitet. Årsagen er, at selvom de kun har en eller to nære venner, vil folk med denne personlighed vedligeholde og passe godt på deres venskab.
4. Det er nemmere at blive distraheret
Da introverte foretrækker at tilbringe tid alene, bliver folk med denne personlighed ofte overvældet, når det kommer til at være i en menneskemængde og møde mange mennesker. Ikke overraskende bliver de ofte let distraheret.
Det gør det meget svært at fokusere og koncentrere sig, når man skal gøre noget. Derfor, hvis de føler, at de skal fokusere, foretrækker folk med denne personlighed at være et stille og roligt sted uden forstyrrelser.
5. Mere selvbevidst
I betragtning af at introverte får mere energi, når de er alene, har de en tendens til at være mere selvbevidste eller selvbevidste. Årsagen er, at introverte ofte dykker ned i deres tanker og følelser, så de kan lære mere om forskellige ting relateret til dem selv.
For eksempel kan introverte lide at kunne prøve forskellige hobbyer for at se, hvilken de foretrækker. Derudover tænker de også gerne på det liv, der er og vil blive levet. Der er også dem, der kan lide at læse bøger og se film, der er beslægtede eller føler sig tæt på selvrefleksion.
6. Læring ved observation
Hvis udadvendte foretrækker at lære ved praktisk praksis, foretrækker introverte at observere først. Derfor, før de gør noget, har de en tendens til at studere først, før de praktiserer det direkte.
Faktisk ser de ikke sjældent andre mennesker gøre det gentagne gange, indtil de føler sig sikre på, at de kan efterligne eller gøre det selv. Når det kommer til praksis, foretrækker introverte at gøre det et sted, som ikke mange kender til.
Hvordan ved du, om nogen har en indadvendt personlighed?
Som allerede nævnt har hver person faktisk elementer af både en introvert og en udadvendt personlighed. Det er bare det, der er dem, der dominerer, så en indadvendt er en, der er mere domineret af elementer af personlighed indadvendthed.
Så hvordan finder man ud af eller diagnosticerer disse karakterer? Der er flere personlighedstest, der kan tages for at måle, hvilket element der er mest dominerende i en person. Nogle af dem er:
- Myers-Brigs Type Indicator (MBTI).
- Keirsey Temperament Sorter.
- Indikator for personlighedsstil.
- Femfaktormodel personlighedsopgørelse.
Alligevel mener professionelle eksperter, at nogen har en personlighed, der er domineret af introverte eller udadvendte gennem direkte observation af hver enkelt. Årsagen er, at personlighedselementer, der er mere fremtrædende end en person, normalt er meget kontekstafhængige.
Problemet er, at der stadig er mange personlighedstests, som ikke tager højde for miljøfaktorer, stressniveauer og forskellige andre faktorer, som kan hjælpe med at resultaterne af vurderingen i personlighedstests bliver mere præcise.
Myter der ofte cirkuleres om den indadvendte personlighed
Introverte og udadvendte er ofte varme samtaleemner. Desværre er det ikke ualmindeligt, at der cirkulerer myter om indadvendte personer, som faktisk ikke er bevist, for eksempel:
1. Introverte har svært ved at være leder
Mange tror, at mennesker med indadvendte personligheder har svært ved at blive leder. Faktisk er dette ikke bevist rigtigt, for en undersøgelse offentliggjort i Academy of Management i 2012 fastslog, at både introverte og udadvendte kan være gode ledere.
Hvis udadvendte kan blive gode ledere ved at udforske potentialet for mere passive teammedlemmer. I mellemtiden kan introverte blive gode ledere ved at lytte til input fra hvert teammedlem for at få de bedste resultater.
Sociale færdigheder og personlighed indadvendthed faktisk ikke relateret. Især ledelsesmæssigt, fordi en indadvendt kan bidrage til succes med sin grundighed og regelmæssighed.
Ja, normalt har introverte en tendens til at være mere grundige og organiserede i at lave research, læse, planlægge ting og andre job, der kræver koncentration og ro.
2. Introvert personlighed kan helbredes eller ændres
En person, der har en indadvendt personlighed, anses ofte for at have en psykisk lidelse, så ikke få betragter det som en negativ ting. Faktisk er der intet galt med denne personlighed.
Ja, indadvendthed ikke en psykisk lidelse eller sygdom. Indadvendthed er blot en personlighedstype, der er det modsatte af udadvendthed eller udadvendt personlighed. Det er bare, at folk med udadvendte personligheder ofte ikke forstår karakteristika ved introverte.
Ikke så mærkeligt, hvis alle dine handlinger som indadvendt ofte kan blive misforstået. Dette kan få introverte til at have det svært i skolen eller på arbejdet. Det skyldes, at de ofte bliver kritiseret for at være mere aktive, snakke mere eller hænge ud med deres jævnaldrende oftere.
Sagen er, at introverte ikke er det samme som at være genert eller asocial. Mennesker med denne personlighed er overfølsomme over for dopamin. Det vil sige, at når man modtager for meget stimulation udefra, såsom socialt samvær med mange mennesker på samme tid, vil fysisk og mental energi blive drænet.
3. Introverte er arrogante og asociale mennesker
Dette er et forkert udsagn. Du skal vide, at introverte ikke føler, at de skal tale, hvis de ikke skal. Nogle gange foretrækker folk med denne personlighed at være opmærksomme på menneskerne omkring dem eller være fortabt i deres egne tanker.
Det er bare andre mennesker, der ikke forstår personlighed indadvendthed fortolke denne holdning som en arrogant holdning. Faktisk, ifølge introverte, er det at observere og være opmærksom på disse mennesker en sjov ting.
Introverte har en tendens til at foretrække at interagere ansigt til ansigt med kun én person ad gangen. I stedet for at være arrogante eller kolde, kan introverte generelt lide andre mennesker, men værdsætter tid sammen og værdsætter kvalitet frem for mængden af forhold.
Hvordan skal man håndtere denne type personlighed?
Hvis du kender nogen med denne personlighed, kan du blive forvirret over, hvordan du skal handle eller reagere for at undgå misforståelser. Bare rolig, der er nogle tips, som du kan prøve at interagere med introverte, såsom følgende.
1. Forstå, hvad der menes med indadvendthed
Den første ting, du kan gøre, er at forstå denne personlighedstype dybere. På denne måde kan du kende de muligheder, der kan opstå, herunder de udfordringer, der kan opstå i fremtiden, når du skal interagere med mennesker med personligheder indadvendthed.
Problemet er, at hvis du ikke forstår, hvordan en person med denne personlighed opfører sig, går om dagen, og hvilke vaner de kan have, kan du tro, at personen er deprimeret.
Faktisk er dette kun personlighedens karakter, og måden at forstå den på er anderledes. Derfor bør du ikke drage konklusioner for hurtigt. Det du skal forstå er indadvendthed er en personlighedstype og ikke en sygdom, der kræver særlig opmærksomhed.
2. Tving hende ikke til at ændre sin personlighed
Fordi de ofte misforstås som generte og afsides, opfattes indadvendte nogle gange som mennesker, der har problemer med deres mentale helbred. Hvis en person med denne personlighed foretrækker at være alene på sit værelse eller foretrækker at være alene med det, han laver, så lad ham gøre det.
Hvorfor det? Årsagen er, at folk med denne personlighed faktisk føler sig bedst tilpas med sig selv, når de kan gøre forskellige ting på egen hånd. Glem ikke, introverte har brug for tid alene til at fordøje nye begivenheder, som de oplever.
Undgå også at tvinge folk, der har personlighed indadvendthed at ændre personlighed ved at socialisere, især hvis du er i et nyt miljø. Lad ham observere et øjeblik, før han slutter sig til og interagerer med nye mennesker.
3. Hjælp folk med denne personlighed med at føle sig godt tilpas
Hvis du har et familiemedlem med personlighed indadvendthed eller være tæt på nogen med denne personlighed, så prøv at hjælpe dem til at føle sig mere tilpas. Hvis du for eksempel deler pligterne op i huset, så giv ham opgaver, der giver ham mulighed for at arbejde individuelt, såsom at vaske op eller slå græs.
Derudover, selvom folk med denne personlighed ikke nødvendigvis kan lide socialt samvær, bliver de lettere trætte, hvis de skal interagere med mange mennesker. Giv ham derfor lidt tid til at hvile og være alene på sit værelse, hvis du ved, at han lige har "udnyttet" sin energi i sociale aktiviteter.
Giv ham plads og tid til at lade op i sin ensomhed. Ved at forstå deres behov og betingelser vil introverte føle sig mere værdsat og forstået.