At have sunde og hvide tænder er næsten alle menneskers drøm. Ikke kun af helbredsmæssige årsager, hvide tænder gør dig helt sikkert mere selvsikker. Den nemmeste måde at holde dine tænder hvide på er at børste dine tænder regelmæssigt. For at maksimere fordelene ved tandpasta bruger mange mennesker også bagepulver til hvidere tænder.
Så hvordan bleger man tænder med bagepulver? Er denne metode effektiv og forårsager ikke skadelige bivirkninger? For den fulde anmeldelse er her et par ting, du har brug for at vide.
Er indholdet af bagepulver i tandpasta effektivt?
Bagepulver eller bagepulver, også kendt som natriumbicarbonat, findes almindeligvis i køkkenet som et tilsætningsstof til at udvikle dejen. Uden det vil den resulterende brøddej ikke være perfekt både i smag og udseende. Af de forskellige fordele ved bagepulver er en, der diskuteres bredt, at blege tænder.
Adskillige undersøgelser har undersøgt indholdet af bagepulver i tandpasta og frembragt positive konklusioner, herunder dets fordele for at hjælpe med at blege tænder.
Journal med titlen Pletfjernelse og blegning ved tandpasta med bagepulver: En gennemgang af litteratur fandt ud af, at tandpasta, der indeholder bagepulver, var mere effektiv til at reducere pletter og forbedre tændernes hvidhed.
Ud over at være bevist effektivt til at fjerne pletter og blege tænder, er indholdet af bagepulver i tandpasta også sikkert til daglig brug, så længe det er i den rigtige dosering.
Citeret fra et andet tidsskrift udgivet af Journal of the American Dental Association i 2017, er bagepulver en af de blødeste slibende tandpastaingredienser sammenlignet med indholdet af silica.
Hvordan virker bagepulver til at blege tænder?
Bagepulver eller natriumbicarbonat (NaHCO3) har længe været brugt som ingrediens i tandpasta. Dette skyldes, at bagepulver har slibende egenskaber, så det kan fjerne pletter på tænderne.
Baseret på tidsskriftet udgivet af Journal of Clinical and Experimental Dentistry , Andre slibende forbindelser, såsom silica, kan også hjælpe med at fjerne pletter, men ikke så godt som bagepulver.
Stadig fra samme dagbog, kan børstning af dine tænder med tandpasta indeholdende bagepulver i 30 sekunder fjerne pletter og blege tænder. Dette skyldes bagepulvers slibende natur.
Desværre for dig, der ønsker at fjerne tandsten med bagepulver, er denne metode noget mindre effektiv. Det hærdede tandstenslag er svært at fjerne med almindelig tandpleje, hvilket kræver afskalning hos tandlægen.
Hvordan bruger man bagepulver til tænder?
Bagepulver er sikkert og effektivt til at rense tænder. Men hvis du vil lave din egen tandpasta, skal du være opmærksom på mængden. Årsagen er, at en af farerne ved bagepulver til tænder er, at det kan erodere emaljen, også kendt som tanderosion. Dette sker, når brugen af bagepulver er for meget eller uden en vis mængde.
Hvis du bemærker gule tænder efter at have børstet med hjemmelavet tandpasta, betyder det, at emaljen er eroderet og har nået den dybere struktur af tanden kaldet dentin. Så sørg for at bruge nok bagepulver og overdriv det ikke.
Opskrifterne på tandpasta fra bagepulver, der er citeret gennem Dentaly.org og kan være din reference, inkluderer:
- 100 gram bagepulver (mindre end en halv kop)
- 10-15 dråber naturolie med smag efter smag
- Demineraliseret vand
- 1 tsk havsalt
Bland bagepulver, salt og naturolie, mens du tilsætter vand lidt efter lidt, indtil der dannes en pasta. Du kan justere konsistensen af tandpastaen, som du ønsker. En af fordelene ved salt er at tilføje mineraler, men hvis du ikke kan lide smagen, må du ikke bruge det.
Du kan også tilføje kokosolie ( kokosolie ) i en hjemmelavet tandpastablanding. Kombinationen af bagepulver og kokosolie kan producere en pasta eller skum, der er sikkert og skånsomt for tænderne. Årsagen er, at fordelene ved kokosolie er kendt for at forbedre mund- og tandsundheden og har potentialet til at bekæmpe bakterier, der forårsager huller i tænderne.
Så skal du bare bruge denne blanding, som du ville børste dine tænder generelt. Glem ikke at skylle med rent vand for at fjerne den resterende bagepulverblanding i mundhulen.
Det er bare det, hold øje med mængden af bagepulver, der bruges for ikke at give bivirkninger, hvoraf den ene er tandemaljeskader. Brug ikke bagepulverblandingen som tandpasta hele tiden. Vi anbefaler, at du kun bruger det af og til, for eksempel en gang om ugen.
Derudover er en mere praktisk måde, hvis du vil have gavn af bagepulver, at vælge en tandpasta, der indeholder denne forbindelse.
Overvej også først at konsultere en læge, hvis du har følsomme tænder eller andre mund- og tandsundhedsproblemer.