Når man kommer til skade, har kroppen normalt en procedure for at stoppe blødningen. En, der spiller en rolle i at stoppe blødning, er blodplader.
Hvis mængden er for lille, er du tilbøjelig til kraftige blødninger. I mellemtiden, hvis for meget, er du i risiko for at udvikle blodpropper.
Derfor er det vigtigt at have og opretholde normale niveauer. Så hvad er det normale antal blodplader?
Hvad er trombocytter?
Blodplader, også kaldet blodplader eller blodplader, er en af de blodkomponenter, der fungerer i blodkoagulationsprocessen. Levetiden for disse blodplader varer kun i 10 dage, hvorefter knoglemarven vil fortsætte med at forny sin forsyning.
Ligesom røde blodlegemer og de fleste hvide blodlegemer produceres blodplader i den menneskelige knoglemarv. Oprindelsen af denne ene blodpladecelle er en stor knoglemarvscelle, kaldet en megakaryocyt.
Når kroppen er skadet, vil blodplader blive kanaliseret til sårstedet for at gøre blodet klæbrigt og danne blodpropper. Som følge heraf vil blodet ikke fortsætte med at strømme ud.
Samtidig stimulerer blodplader også proteiner i blodet til at lave fine tråde kaldet fibrin. Denne fibrintråd er ansvarlig for at hjælpe blodplader med at styrke blokeringen af dit sårdæksel.
Når det skadede hudvæv er helet, vil blodpladerne blive taget tilbage af blodet. I mellemtiden vil det fibrin, der er blevet dannet, blive ødelagt langsomt.
Uden blodplader vil blodkoagulationsprocessen blive forstyrret. Selv et lille snit kan forårsage alvorlige blødninger eller blodpropper over hele kroppen.
Normale blodpladeniveauer i blodet
Et normalt blodpladetal varierer fra 140.000 – 450.000 stykker pr. mikroliter blod (mcL), både hos børn og voksne. Alligevel kan det normale interval for hver persons blodpladetal være forskelligt.
For kvinder er det gennemsnitlige antal blodplader i kroppen generelt 157.000 – 371.000 stykker pr. mikroliter blod. I mellemtiden varierer det gennemsnitlige antal blodplader hos mænd generelt mellem 135.000 – 317.000 stykker pr. mikroliter blod.
Hvis blodprøveresultaterne viser et blodpladetal under standard, anses dit blodpladetal for lavt og unormalt.
Et lavt antal blodplader kan indikere en mulig sygdom i din krop. Mennesker med for lavt blodpladetal er tilbøjelige til at bløde, fordi deres blod er svært at størkne.
I mellemtiden, hvis trombocyttallet er højere end normalområdet, risikerer du at udvikle unødvendige blodpropper. Som følge heraf er du mere tilbøjelig til at få slagtilfælde og hjerteanfald.
Sådan finder du ud af det normale blodpladetal
Antallet af blodplader kan bruges til tidlig opsporing og diagnosticering af forskellige sygdomme eller tilstande, der kan give problemer med blodpropper.
Derfor er det vigtigt for dig at have et normalt blodpladetal for at afværge sygdomme, der kan komme din vej.
Den eneste måde at sikre sig, at dit blodpladetal er normalt eller ej, er med en komplet blodtælling (CBC-test—fuldstændig blodtælling).
Normalt vil lægen før og efter operationen udføre en komplet blodprøve for at bestemme antallet af blodplader i patientens krop. Dette gøres for at forudsige tilstedeværelsen eller fraværet af blødning eller størkningsproblemer, efter at patienten har udført visse procedurer.
Antallet af blodplader er også vigtigt at kende under patienten i kemoterapi og strålebehandling. Årsagen til, at begge procedurer kan hæmme produktionen af blodplader i knoglemarven.
Hvis trombocyttallet ikke overvåges korrekt, kan patienter, der gennemgår kemoterapi, opleve blødninger eller problemer med koagulering.
Ud over at kende antallet af blodplader i kroppen, hjælper en komplet blodprøve også lægerne med at finde ud af:
- Antal røde blodlegemer
- Den gennemsnitlige størrelse af røde blodlegemer
- Hæmatokrit (procentdel af blod i røde blodlegemer)
- Total hæmoglobin (et protein i røde blodlegemer, der binder ilt)
- Mængden af hæmoglobin i hvert rødt blodlegeme
- Mængden af hæmoglobin i forhold til størrelsen af cellerne i hver røde blodlegeme (MCHC)
- Antal hvide blodlegemer
Årsager til høje blodpladeniveauer
Som tidligere nævnt kan blodpladeniveauer, der er for høje, udløse visse sundhedsproblemer. En af tilstandene karakteriseret ved øgede niveauer af blodplader i kroppen er trombocytose (også kendt som trombocytæmi).
En person siges at have trombocytose, hvis blodpladetallet overstiger 450.000 mcL, endda mere end en million blodplader.
Det høje antal blodplader i kroppen er normalt forårsaget af flere ting, såsom:
- infektion
- hævelse
- blodkræft
- jernmangel
- betændelse i tarmen
- brug af visse lægemidler
Hvis denne tilstand får lov til at fortsætte, kan den udløse en hyperkoagulerbar tilstand, hvilket er, når blodet lettere fortykkes.
Når blodet bliver tykkere, kan strømmen i blodkarrene blokeres, hvilket igen udløser slagtilfælde, hjerteanfald og trombose i arterier og vener.
Årsager til lave blodpladeniveauer
Udover at være for høje, kan lave blodpladeniveauer også udløse helbredsproblemer. I medicinske termer er et nedsat blodpladetal kendt som trombocytopeni.
Ifølge National Heart, Lung, and Blood Institutes hjemmeside siges en person at have trombocytopeni, hvis blodpladetallet er mindre end 150.000 mcL. I mere alvorlige tilfælde kan blodpladetallet endda falde til under 10.000 eller 20.000 mcL.
Årsagen til at blodpladetallet falder drastisk kan skyldes 3 ting, nemlig:
- Knoglemarvsforstyrrelser
- Blodplader fanget i milten
- Autoimmune problemer, fordi kroppen ødelægger sine egne blodplader
Ikke altid en sygdom eller abnormitet i blodplader vil udløse symptomer hos den syge. I mange tilfælde vil din krop kun reagere og vise symptomer, når antallet af blodplader i blodet virkelig er meget lavt eller for højt.
Sådan får du et normalt blodpladetal
Unormale blodpladetal, der er i fare for at udløse forskellige komplikationer eller skader på helbredstilstande. Kroppen, der mangler antallet af blodplader i alvorlige tilfælde, vil opleve indre blødninger, selv risikoen for blødning i hjernen.
I mellemtiden kan for mange blodpladeniveauer i kroppen udløse komplikationer som hjerteanfald, slagtilfælde og leukæmi.
Ingen grund til bekymring og panik først, hvis dit blodpladetal ikke er normalt. Der er forskellige effektive og nemme måder at genoprette blodpladetallet på. Det vigtigste tip er at spise fødevarer med højt indhold af næringsstoffer.
At spise fødevarer rig på vitaminer og mineraler kan hjælpe kroppen til at producere et normalt blodpladetal. Nedenfor er nogle vigtige næringsstoffer, der skal opfyldes for at få normale blodpladeniveauer.
1. Vitamin K
K-vitamin spiller en vigtig rolle i at hjælpe blodkoagulationsprocessen. Uden tilstrækkeligt indtag af vitamin K kan kroppen ikke producere protein, der er nyttigt for blodkoagulationsprocessen.
Du kan få K-vitaminindtag fra grønne bladgrøntsager, såsom broccoli, spinat, sennepsgrønt, salat og majroer. K-vitamin kan også fås fra nødder, såsom edamame, sojabønner og jordnødder.
2. D-vitamin
Udover at hjælpe med at styrke knogler, muskler, nerver og immunforsvar, er D-vitamin også vigtigt for at understøtte knoglemarvens funktion, som producerer blodplader og andre blodceller.
Du kan få dette vitaminindtag fra flere fødevarer, såsom æggeblommer, fisk og mælk.
3. Vitamin B12
Vitamin B12 spiller også en vigtig rolle i produktionen af røde blodlegemer, så det er godt for processen med at danne blodplader. Dette vitamin er indeholdt i mange animalske fødevarer, såsom okselever, oksekød, æg, fisk og skaldyr.
Du kan også få dette vitaminindtag fra kosttilskud. Men før du tager vitamin B12-tilskud, bør du først konsultere en læge for at sikre sikkerheden.
4. Folinsyre
Ikke kun godt for gravide kvinder, folinsyre kan også hjælpe dig med at få et normalt blodpladetal i kroppen. Du kan få folatindtag fra mad.
Nogle fødevarer, der er høje i folat, omfatter friske appelsiner, okselever, kyllingelever og mørkegrønne bladgrøntsager såsom spinat, broccoli og kål. Du kan også få dette vitamin fra nødder og frø.
5. Strygejern
Mineralet jern er en vigtig bestanddel af hæmoglobin i din krop. Uden jern kan kroppen ikke danne hæmoglobin og kan ikke producere nok røde blodlegemer og blodplader.