Afvigende spiseadfærd eller også kaldet spiseforstyrrelse er en spiseforstyrrelse, der kan gøre dig for tynd eller for tyk. De mest almindelige spiseforstyrrelser er anorexia nervosa, bulimi eller overspisning. Det er nogle typer spiseforstyrrelser, som skal behandles grundigt, så komplikationerne ikke bliver værre. Så hvorfor får folk denne lidelse? Hvad er de egentlige årsager til spiseforstyrrelser? Lad os finde ud af det her.
4 Almindelige årsager til spiseforstyrrelser
Den nøjagtige årsag til spiseforstyrrelser er ikke kendt med sikkerhed. Årsagen er, at spiseforstyrrelser er ret komplicerede problemer, fordi mange faktorer påvirker denne adfærdsmæssige afvigelse.
Eksperter mener, at faktorer som genetiske, biologiske, miljømæssige, psykologiske, alle disse, der gør en persons spiseadfærd forstyrret.
1. Genetiske faktorer
Indtil nu er forholdet mellem genetiske forhold og afvigende spiseadfærd stadig undersøgt. Eksperter mener dog, at mennesker med spiseforstyrrelser kan have lidt anderledes genetik end folk, der ikke har denne spiseforstyrrelse.
I nogle undersøgelser ved man også, at denne spiseforstyrrelse kan være arvelig. En person, der har et familiemedlem med en spiseforstyrrelse, er 7-12 gange mere tilbøjelig til at have spiseforstyrrelse også.
2. Biologiske faktorer
Tilstande inde fra kroppen, såsom hormonelle tilstande, neurotransmittere (hjernekemikalier), mangel på energi eller næringsstoffer kan også udløse spiseforstyrrelser.
Forskning har fundet en forskel i mængden af serotonin (et hjernekemikalie) hos mennesker, der har anoreksi, og dem, der ikke har. Denne forskel menes at gøre mennesker med anoreksi i stand til at undertrykke deres appetit til det yderste.
Hormonel balance i kroppen kan også udløse spiseforstyrrelser. En af dem hos kvinder, ovariehormoner (østrogen og progesteron), er kendt for at øge risikoen for overspisning og følelsesmæssige følelser at spise. Så niveauerne af disse hormoner skal holdes i balance.
Mennesker der er underernærede har også indflydelse på tilstanden af hormonbalancen i dem, dette kan udløse spiseforstyrrelser.
3. Psykologiske faktorer
Årsagerne til spiseforstyrrelser kommer også inde fra en selv. Psykologiske forhold vil bestemme din tilfredshed med din egen krop.
Perfektionistisk
Mennesker, der er for perfektionistiske, især perfektionister, der altid er selvorienterede, har større risiko for at få en spiseforstyrrelse. Mennesker med denne tilstand har høje forventninger til sig selv, herunder deres krops tilstand.
Ikke tilfreds med kropsopfattelsen
Kropsbillede er en persons følelser omkring sin egen kropsform. Mennesker, der oplever spiseforstyrrelser, har normalt et meget højt niveau af utilfredshed med kropsbilledet sammenlignet med mennesker generelt.
At have en angstlidelse
Rapporteret på siderne af National Eating Disorder Association, oplever de fleste mennesker med spiseforstyrrelser angst. Tegn på angstlidelser, der almindeligvis ledsager mennesker med spiseforstyrrelser, såsom social angst, generaliseret angst, obsessiv-kompulsiv lidelse.
4. Miljøfaktorer
Undervurder aldrig dine miljømæssige eller sociale forhold. Denne enkleste faktor er årsagen til spiseforstyrrelser, der endda optræder som den første trigger.
Stigma om vægt
Budskaber i medier og miljø understreger altid, at tynd eller slank krop er målet. Denne eksponering øger konstant kroppens utilfredshed over tid. Over tid fører denne følelse af utilfredshed til spiseforstyrrelser.
Dette vægtstigma har eksisteret fra fortiden til nu og er kommet ind i folks tankegang om, at det er bedst at være tynd eller slank. Selvom folks kropsform har sine egne karakteristika, er det ikke altid den tynde og høje krop, der er den mest perfekte.
Gør sjov med folk omkring
Hån fra folk omkring vægt kan også øge en persons risiko for at have en spiseforstyrrelse.
Ifølge National Eating Disorder Association hjemmeside siger 60 procent af mennesker med spiseforstyrrelser, at mobning om deres vægt i høj grad påvirker udviklingen af deres spiseforstyrrelse. Faktisk kan latterliggørelse eller mobning omkring vægt være den første trigger for, at nogen oplever en spiseforstyrrelse.
Føle sig ensom
Mangel på social interaktion eller venner til at interagere direkte udløser også folk til at opleve spiseforstyrrelser som anoreksi. En person, der oplever tilstanden, føler, at han ikke får social støtte i sit liv. Over tid føler de sig isolerede fra deres omgivelser og er angste.
Professionelle eller karrieremæssige krav
Erhverv eller karriere, der kræver at være tynd eller have en vis vægt, vil også få folk til at prøve så hårdt som muligt at holde sig til en streng diæt. For eksempel som model, ballerina eller atlet, der har brug for en slank krop, såsom roning, dykning, gymnastik, langdistanceløber.