At have et sundt og langt liv er bestemt alles håb. Men i virkeligheden står mennesker altid over for muligheden for at blive syge. Lige fra milde sygdomme til kroniske sygdomme, der er farlige og dødelige. Ja, hvad er de dødeligste sygdomme i Indonesien, der skal holdes øje med? Her er forklaringen.
Liste over de dødeligste sygdomme i Indonesien
Citeret fra forskellige kilder er følgende de fem mest dødelige sygdomme, der almindeligvis forekommer i Indonesien, og deres symptomer. Lad os undersøge hver af sygdommene.
1. Slagtilfælde
Baseret på undersøgelsesresultater Eksempel på registreringssystem (SRS) Indonesien i 2014, slagtilfælde er den mest dødelige sygdom i Indonesien. Hele 21,1 procent af tilfældene af slagtilfælde endte med døden det seneste år.
Slagtilfælde er en forstyrrelse af nervefunktion og blødning, der opstår i hjernens blodkar pludseligt, hurtigt og bliver ved med at blive værre. Dette giver symptomer i form af ansigtslammelse og lemmer, tale er ikke flydende og uklart, synsforstyrrelser og så videre.
At dømme ud fra resultaterne af 2013 Grundlæggende Sundhedsforskning forekommer forekomsten af slagtilfælde for det meste fra en alder af 45 år og derover. De højeste tilfælde af slagtilfælde forekom dog i aldersgruppen 75 år og derover med 67 procent.
Selvom du er ung, betyder det ikke, at du kan være fri for risikoen for slagtilfælde. Især hvis du tilhører en risikogruppe, såsom overvægt eller fedme, indtagelse af alkohol, problemer med forhøjet kolesterol og så videre.
Oprethold derfor en sund livsstil og lav regelmæssige kontroller for at sikre, at din krop forbliver sund.
2. Koronar hjertesygdom
Efter slagtilfælde er den næstmest dødelige sygdom koronar hjertesygdom. Koronar hjertesygdom er en ikke-smitsom sygdom, der opstår på grund af usund livsstil og miljøer. For eksempel vanen med at spise mad med højt indhold af mættet fedt, drikke alkohol, rygning, fedme og så videre.
At dømme ud fra det data- og informationscenter, der tilhører det indonesiske sundhedsministerium i 2013, fortsatte antallet af tilfælde af koronar hjertesygdom i Indonesien med at stige med 7 til 12,1 procent af den samlede befolkning i Indonesien. Koronar hjertesygdom findes mest hos voksne og ældre, nemlig 45-54 år (2,1 procent), 55 til 64 år (2,8 procent) og 65-74 år (3,6 procent).
Fordi antallet af tilfælde af koronar hjertesygdom fortsætter med at stige, opfordrer regeringen offentligheden til at overholde CERDIK-retningslinjerne. SMART består af cperiodisk sundhed eg, eslippe af med cigaretrøg, rdyrke fysisk aktivitet, den sund og afbalanceret kost, jegnok hvile, og khåndtere stress. Disse trin kan hjælpe dig med at undgå risikofaktorer for koronar hjertesygdom tidligt.
3. Diabetes mellitus
Diabetes mellitus er inkluderet i de tre mest dødelige sygdomme i Indonesien. Baseret på WHO-data i 2013 tegnede diabetes mellitus sig for 6,5 procent af dødsfaldene i den indonesiske befolkning.
Ikke kun voksne, børn og unge kan blive ramt af diabetes. Årsagen er, at Data- og Informationscentret tilhørende Sundhedsministeriet i 2013 afslørede, at befolkningen på 15 år og derover nåede 1,5 til 2,1 procent. Faktisk anslås det, at dette tal vil fortsætte med at stige hvert år.
Forebyg derfor diabetes tidligt ved at begrænse sukkerindtaget og motionere regelmæssigt. Glem ikke at tjekke dit blodsukker hver dag for at holde dit blodsukkerniveau normalt.
4. Tuberkulose
Tuberkulose eller TB er en infektionssygdom forårsaget af TB-bakterier (Mycobacterium tuberculosis) som kommer ind gennem respiration. De vigtigste symptomer på tuberkulose er hoste i to uger eller mere, hoste med opspyt blandet med blod, åndenød, nedsat appetit og feber i mere end en måned.
Tuberkulose er en af de dødeligste sygdomme i Indonesien på fjerdepladsen. Årsagen er ifølge data fra WHO i 2014, at antallet af dødsfald som følge af TB fortsætter med at stige, og det anslås, at der er mere end 100.000 tilfælde hvert år.
Faktisk kan TB fuldstændig helbredes, så længe du tager TB-medicin regelmæssigt. Denne medicin skal tages uafbrudt i 6 til 12 måneder for at forhindre væksten af de bakterier, der forårsager tuberkulose.
5. Komplikationer af hypertension
Hypertension er en risikofaktor for hjertesygdomme, som er karakteriseret ved en stigning i blodtrykket over den normale tærskel eller mere end 120/80 mmHg. Hvis hypertension får lov til at fortsætte med at stige, kan det forstyrre funktionen af andre organer såsom hjertet og nyrerne, hvilket så udløser komplikationer.
Hypertension er ikke en sygdom, der kan undervurderes. Årsagen er ifølge Center for Data og Information om hjertesundhedssituationen i sundhedsministeriet, at komplikationer af hypertension forårsager omkring 9,4 procent af dødsfaldene på verdensplan hvert år. Hypertension forårsager omkring 45 procent af dødsfaldene som følge af hjertesygdomme og 51 procent af dødsfaldene som følge af slagtilfælde.
De fleste tilfælde af hypertension, der opstår i Indonesien, er forårsaget af vanen med at spise fødevarer med højt indhold af mættet fedt og salt. Derfor skal du begrænse disse typer fødevarer og kontrollere dit blodtryk regelmæssigt for at forhindre mulig hypertension så tidligt som muligt.
Ved tidligt at opdage risikoen for hypertension kan du undgå risikoen for hjerteanfald, hjertesvigt, slagtilfælde og nyresvigt. Tegn på hypertension omfatter svaghed, svær hovedpine, næseblod, hjertebanken, brystsmerter og synsforstyrrelser.