For jer, der sjældent plejer huden på fødderne, er der allerede en masse døde hudceller, som har samlet sig og giver sort og fortykket hud i området. Hvordan slipper man af med døde hudceller, så hudfarven på benene bliver lys igen? Tjek følgende anmeldelser.
Sådan slipper du af med døde hudceller på dine fødder
At holde føddernes hud ren er lige så vigtigt som at pleje ansigtshuden. Ubehandlet fodhud vil helt sikkert se mat, tør, revnet og tyk ud.
Alligevel behøver du ikke bekymre dig. Der er forskellige måder, du kan gøre for at slippe af med død hud på dine fødder. Dette tjener til at genoprette farven på fødderne, så de ser lyse og sunde ud.
1. Eksfolier
Eksfoliering er en måde at fjerne døde hudceller på kroppen fra det yderste lag af din hud. Denne metode vurderes at kunne behandle huden bedre, herunder fjerne døde hudceller på fødderne.
Alligevel skal eksfoliering udføres omhyggeligt og se, hvordan føddernes tilstand, før du gør det.
Eksfoliering på fødderne er også tilgængelig i forskellige typer, såsom fodscrubs, børstning af dem, til brug af elektroniske enheder.
Fodskrub
Fodscrub er en måde at fjerne døde hudceller på fødderne, hvilket er ret populært. Denne metode udføres med specielle fodscrubs, som kan fås i butikken eller laves til dine egne derhjemme.
Du kan blande honning, varmt vand og sukker som en naturlig skrub til fødderne for at få dem til at se sundere ud.
Kemisk peeling
Bortset fra fodscrubs, kemisk peeling eller kemiske eksfolieringsmidler kan også bruges som en måde at fjerne døde hudceller på kroppen, herunder fødderne. Denne metode er normalt kun tilladt med hjælp fra en hudlæge eller hudlæge.
Dette er fordi kemisk peeling brug lotioner eller fortyndede væsker, der indeholder forskellige typer syrer. Denne type syre hjælper med at fjerne døde hudceller og danne nye, sunde hudceller.
Eksempler på forbindelser anvendt til kemisk eksfoliering, nemlig:
- salicylat,
- glykolat, og
- retinol til huden.
De tre typer kemikalier virker på forskellige måder. Men de førnævnte syrer forbedrer både hudtonen og tekstur.
Mekanisk eksfoliering
Til dig, der ønsker at fjerne døde hudceller på en skønhedsklinik, kan de blive tilbudt behandling mekanisk eksfoliering .
Denne metode til at fjerne døde hudceller bruger et specielt værktøj kaldet en granulat, og denne eksfolierende procedure inkluderer:
- mikrodermabrasion,
- microneedling,
- dermablading, og
- brug af specielle børster.
Denne metode til at fjerne døde hudceller på kroppen er mere aggressiv, men viser en glattere og mere jævn hudtekstur. Faktisk absorberes hudplejeprodukter bedre og kan stimulere kollagenproduktionen, når de bruges regelmæssigt.
2. Læg fødderne i blød med en saltopløsning
Udover eksfoliering er en anden måde at slippe af med døde hudceller på dine fødder ved at suge dem i en speciel saltvandsopløsning, nemlig Epsom salt.
Nogle af jer føler måske, at det er nok at vaske fødderne under bruseren. Faktisk kan det at gennemvæde dine fødder med en blanding af vand og Epsom-salt faktisk hjælpe med at fjerne døde hudceller.
Dette skyldes, at Epsom salt fjerner fugt fra din hud, så bakterier ikke længere kan overleve på dine fødder.
Hvordan laver man :
- Opløs 8 spsk med varmt vand i en stor balje eller spand
- Læg fødderne i blød i 10 til 20 minutter
Du kan også erstatte Epsom salt med eddike. Husk dog, at det ikke anbefales at lægge fødderne i blød, når huden er skadet eller har et åbent sår. Fordi huden er skadet og gennemblødt af opløsningen, kan det irritere din hud.
Hvis du foretrækker at gå i bad, så vask dine fødder grundigt med en ren klud og sørg for at skrubbe mellem tæerne.
3. Brug en fugtighedscreme
Efter at have eksfolieret eller gennemvædet dine fødder, bør du altid bruge fugtgivende produkter som en måde at fjerne døde hudceller på. Rapporter fra American Academy of Dermatology, denne metode holder huden fugtig for at holde den sund og hydreret.
Mens du påfører fugtighedscreme på dine fødder, lav en let massage for at slappe af dine fødder og gøre blodcirkulationen jævnere.
4. Udnyt pimpstenen ( pimpsten )
Pimpsten er en stenart, der ligner en svamp og dannes under afkøling og størkning af smeltet lava. Så hvad har pimpsten at gøre med, hvordan man fjerner døde hudceller på fødderne?
Faktisk bruges pimpsten ofte som en måde at fjerne døde hudceller på hård hud. Brugen af denne sten har til formål at reducere tryk eller friktion, der kan forårsage smerte.
Brugsvejledning :
- Læg fødderne i blød i varmt sæbevand i 5 minutter
- Fugt pimpstenen
- Gnid forsigtigt pimpstenen på huden på fødderne i 2-3 minutter
- Skyl fødder og sten efter brug
Vær altid forsigtig, når du gnider pimpstenen på huden på fødderne. Fjernet for hård eller for meget død hud kan faktisk forårsage sår og infektion.
5. Brug æblecidereddike
Udover at blive brugt som acnemedicin, kan æblecidereddike også bruges til at fjerne døde hudceller. Ikke nok med det, eddike fra æblecider kan blødgøre fødderne og behandle revnede hæle.
Brugsvejledning :
- Bland koldt vand og eddike
- Læg fødderne i blød i 10 minutter
- Gnid pimpsten for maksimalt resultat
- Tør med et håndklæde
- Påfør fugtighedscreme på fødderne
At pleje huden på fødderne er bestemt vigtigt i betragtning af, at der er mange bakterier, der kan sætte sig fast på området. Ved at holde huden på fødderne ren ser føddernes farve lys ud og undgår hudproblemer.
Hvis du har yderligere spørgsmål, bedes du kontakte en hudlæge for at finde den rigtige løsning.