At klippe negle ser trivielt ud. Det er så trivielt, at mange ikke er klar over, at den måde, det er blevet gjort indtil nu, har vist sig at være forkert. Som et resultat bliver neglene indgroet eller inficeret med svampe. Få at vide, hvordan du klipper negle korrekt nedenfor.
Fordele ved almindelig negleklipning
Nogle mennesker vil måske lade deres negle blive lange, enten fordi de vil forskønne deres udseende eller bare er dovne til at klippe deres negle. Selvom der er nogle risici, som du skal kende fra vanen med at forlænge negle.
For eksempel er lange negle mere tilbøjelige til at blive skøre og knække. Hvis de knækker, vil neglevæksten blive hæmmet og risikoen for at vokse ind i hudvævet, eller almindeligvis omtalt som en indgroet tånegl.
Derudover gør negle, der er for lange, det også svært for dig at udføre normale aktiviteter, såsom at skrive eller gribe noget. Dette kan få fingermusklerne til at stramme.
Desuden er lange negle en yndet grobund for bakterier. Årsagen er, at lange negle opbevarer flere bakterier i dem, som kan forårsage forskellige neglesygdomme, såsom bakterie- eller svampeinfektioner.
Det er derfor, at regelmæssigt at klippe negle for at holde dem korte hjælper med at forhindre disse negleproblemer. Du behøver dog ikke klippe den for kort, da det kan give ujævn vækst og ende i indgroede tånegle.
Hvor mange gange skal du klippe dine negle?
Det er godt at klippe dine negle regelmæssigt, men hvis du gør det for ofte, kan det skade dine negle. Når neglene klippes, vil neglene opleve tryk og friktion, der er ret hårdt.
Hvis det gøres for ofte, vil neglene blive ved med at få tryk og blive mere skøre, og neglene vil let knække.
Det, der skal overvejes, er hyppigheden af at klippe sine negle. Ideelt set skal du regelmæssigt klippe dine negle hver anden uge. For børn er det bedst at klippe dine negle en gang om ugen, fordi de vokser hurtigere.
Sådan klipper du negle på den rigtige måde
Som en måde at tage sig af negle, bør klipning af negle ikke ske uforsigtigt. I stedet for at få sygdomsfrie negle, kan det faktisk udløse indgroede negle at klippe de forkerte negle.
For at forhindre, at dette sker for dig, er der et par trin, du kan følge for at trimme dine negle korrekt.
1. Vælg en negleklipper efter behov
Nogle eksperter anbefaler faktisk at have to forskellige negleklippere, den ene til fingrene og den anden til tæerne.
Du kan se, tånegle er generelt bredere og tykkere, så en større negleklipper er nødvendig. Derudover reducerer det også muligheden for overførsel af bakterier eller svampe fra fingernegle til tånegle eller omvendt.
Denne metode sparer dig også for besværet med at trimme tykke tånegle med et lille værktøj. På den måde bliver fingernegle og tånegle ikke let knækket, når de klippes.
2. Klip neglene i lige retning
For de af jer, der er vant til at klippe negle fra spids til spids og følge neglens kurve, bør du ændre denne vane. Dette skyldes, at buer, der er for dybe ved spidsen af neglen, er mere tilbøjelige til at udløse indgroede tånegle.
Klip derfor neglene i lige retning, så snittet i spidsen af neglen ligner en firkant, ikke en oval. Undgå også at klippe siderne af neglene for at danne en bue.
Du behøver heller ikke bekymre dig om at føle smerte, når du klipper dine negle, fordi negle er lavet af hårde, døde celler. På den måde dannes der ikke nervevæv i det, så det giver ikke smerter.
3. Undgå at klippe for kort
En af de mest almindelige årsager til nedgroede tånegle er at klippe neglene for korte. For korte negle kan trykke indad og vokse ind under huden.
Det ville være rart at lade en lille hvid del af neglen være så lang som 1-2 millimeter for at undgå indgroede tånegle og infektion.
4. Skærer ikke neglebånd
Neglens neglebånd er det hvide lag af død hud, der omgiver neglens sider. Når du laver manicure og pedicure i salonen, kan terapeuten også trimme dine neglebånd for at få dine negle til at se lange og slanke ud.
Generelt fjernes neglebåndet ved først at lægge neglen i blød i et bassin med varmt vand. Dette er for at neglens neglebånd slapper af og gør det nemmere at klippe.
Nogle hudlæger er dog enige om, at neglebåndene egentlig ikke skal fjernes. At klippe neglebåndet kan faktisk øge risikoen for helbredsproblemer, såsom svampe-negleinfektioner, der kan forårsage indgroede tånegle.
Hvis neglens neglebånd fjernes, er neglen mere modtagelig for infektion, fordi denne lille hud tjener som en beskyttelse for neglen mod bakterier eller bakterier, der trænger ind i huden. Hver negl begynder at vokse fra en lille lomme under neglen (neglematrixen), neglebåndet, der beskytter det mod infektion.
Derudover kan trimning af neglebåndene hæmme neglevæksten, hvilket fører til rynker, pletter eller hvide linjer på neglene.
Tips til pleje af neglebånd
Selvom det er bedst at lade det være alene, kan tørre, afskallede neglebånd forårsage smerte og ødelægge dit udseende. Der er flere ting, der kan gøres for at behandle neglebånd, når du klipper negle som følger.
- Læg neglene i blød i varmt vand.
- Påfør en speciel fugtighedscreme til neglebånd og negle.
- Hold hænderne væk fra munden.
- Begræns aktiviteter, der kan tørre neglebåndene ud, såsom opvask.
5. Gør det inden badning
Våde negle er nemmere at klippe, fordi overfladen er blødere. Dette risikerer dog faktisk at forårsage bøjede negle, tilbøjelige til at rive og ikke glatte efter klipning.
Derfor er det bedre at klippe negle før badning eller under tørre forhold. Tørre negle har tendens til at være stærkere og mindre tilbøjelige til at forårsage sår efter trimning.
Hvis du har tykke negle, så prøv at lægge dem i blød først for at gøre dem blødere og nemmere at klippe.
6. Fil negle
Efter at have klippet dine negle, kan du fortsætte denne rutine ved at file eller glatte neglenes kanter for at få dem til at se smukkere og sundere ud. Dette trin viser sig at være ret vigtigt, fordi spidsen af neglen ikke let vil rive den omgivende hud i stykker, når neglen vokser.
Du kan file dine negle ved at bevæge dig i én retning, nemlig fra base til spids på en lige og afslappet måde. Undgå at glatte kanten af neglen frem og tilbage eller for meget tryk, fordi det får neglen til at blive tyndere og skaller.
7. Rengør negleklipperen
Efter trimning og udglatning af neglekanterne, glem ikke at rense negleklipperen. Dette skal gøres både før og derefter slid.
Negleklippere kan være grobund for bakterier og neglesvamp fra tåsnavs, der klæber til hvert neglesnit. Bakterier og svampe kan blive på negleklipperen inden for en måned.
Hvis du klipper dine negle, vil svampen og bakterierne, der klæber til dine negle, flytte sig og klæbe til klipperne. Denne spredning kan opstå, hvis neglesaksen bruges direkte af andre uden at blive renset.
For at overførsel af bakterier og svampe ikke klæber til neglesaksen, er der flere måder at rense negleklipperne på, som du kan gøre på følgende måde.
- Rengør med alkohol og vand i forholdet (1:10)
- Børst negleklipperen med en ubrugt tandbørste
- Tør neglesaksen med en tør klud eller serviet
Rengøring af negleklippere omfatter trin til at reducere risici og forhindre spredning af bakterier, der forårsager negleinfektioner eller paronychia.
Hvad med at klippe en negl, der er inficeret med svamp?
Hvis dine negle er inficeret med svamp og i tvivl om, hvad du skal gøre, når du vil klippe dem, kan nedenstående metoder måske gøre det lettere for dig.
Forkert trimning af en inficeret negl eller det forkerte neglesvampmiddel kan få neglen til at falde af og forværre infektionen.
- Læg neglene i blød i 20-30 minutter med varmt vand.
- Brug specielle negleklippere, især når neglene er blevet tykkere.
- Steriliser negleklipperen med alkohol eller blegemiddel for at forhindre infektion.
Hvis du er bekymret for, at din neglesvamp bliver værre, skal du kontakte en hudlæge. Spørg din læge til råds om, hvordan du klipper dine negle sikkert i henhold til din tilstand.