Du må have hørt om cupping. Denne terapi er en af de ældste alternative medicin, der nogensinde har eksisteret og menes at være i stand til at helbrede forskellige sygdomme.
En af de ældste medicinske bøger i verden, Ebers Papyrus , beskriver, at de gamle egyptere brugte denne terapi i 1550 f.Kr. Så hvordan reagerer videnskaben på cupping-terapi til behandling af forskellige sygdomme? Find svaret i den følgende anmeldelse.
Hvad er cupping?
Måske tror du, at cuppingterapi kun er for mennesker eller almindelige mennesker. Interessant nok har en række kendte navne som kunstnerne Jennifer Anniston, Gwyneth Paltrow, Busy Phillips, Victoria Beckham og tennisspilleren Andy Murray også gjort denne terapi, du ved.
Cupping er en praksis, der bruges i traditionel medicin i flere dele af verden, herunder Kina og Mellemøsten.
Denne behandling har eksisteret i tusinder af år og siges at være effektiv til at lindre muskelsmerter.
Måden denne alternative medicin virker på er som et vakuum. Senere vil et specielt værktøj formet som en underkop suge lag af hud og fedt fra musklerne og nogle gange endda flytte muskellagene over hinanden.
Koppen, der bruges til cupping-terapi, kan være lavet af glas, plastik og silikone
. Interessant nok var bægeret, der blev brugt til cupping, for tusind år siden lavet af dyrehorn, bambus eller ler.
Du kan gøre denne alternative behandling på enhver del af kroppen, der gør ondt.
Ryg, nakke og skuldre er dog de mest almindelige steder til cupping-terapi. Nogle gange udføres denne terapi i forbindelse med akupunkturbehandlinger.
Normalt vil terapeuten bede patienten om at faste eller kun spise let i to til tre timer før cupping-sessionen. Dette gøres for at optimere fordelene ved selve cuppingterapien.
Typer af cupping
Baseret på processen er alternativ medicin opdelt i to typer, nemlig:
Tørbagt
Ifølge Ann Michele Casco, L.AC., en praktiserende læge i traditionel kinesisk medicin og akupunktør, kaldes den klassiske cupping-teknik for ba guan zi, nemlig brandcupping eller tørcupping.
Generelt udføres både tør og våd cupping ved hjælp af en lille kop, der placeres over ashi-punktet (problemområdet) eller akupunkturpunktet.
Tidligere placeret på overfladen af huden, vil koppen blive opvarmet først. Denne opvarmningsproces udføres ved at putte et brændbart stof, såsom alkohol, urteingredienser eller bestemt papir i en kop og derefter brænde det med ild.
Når ilden begynder at skrumpe og til sidst dør, vil terapeuten straks placere koppen på hovedet på overfladen af huden. Koppen efterlades på overfladen af huden i to til minutter.
Senere vil luften i koppen, der gradvist afkøles, skabe et vakuum, der trækker huden og musklerne op, ind i koppen. Denne sugede hud bliver rød, når dine blodkar reagerer på trykændringer.
For at koppen let kan fjernes, vil terapeuten normalt påføre massageolie eller creme. Derefter sætter terapeuten silikonekoppen på og glider den rytmisk rundt om kroppen for at skabe en massagelignende effekt.
Under behandlingen kan terapeuten placere tre til syv kopper på overfladen af din hud.
Våd Cupping
En mere moderne variant af cupping bruger en gummipumpe. Flere kliniske undersøgelser fra Kina viser, at denne innovation inden for cupping-teknologi anses for at være mere behagelig for patienterne.
Våd cupping udføres ved at pierce eller lave små snit på huden af den tidligere cupping. Derefter placeres koppen igen på overfladen af den gennemborede eller skårede hud for at dræne noget blod.
Blodet der kommer ud vil blive anbragt i koppen. Det siges, at blodet, der kommer ud af punkteringen under denne procedure, betragtes som snavset blod.
Efter at koppen er fjernet, vil terapeuten normalt påføre en antibiotisk salve og dække området med en bandage. Dette gøres for at forhindre infektion.
Uanset om det er tør eller våd cupping, vil begge forårsage rødlige eller lilla blå mærker på huden. Disse blå mærker er midlertidige og vil normalt forsvinde inden for 10 dage efter behandlingen.
Cupping hjælper blodgennemstrømningen
Med henvisning til Kenneth Johnson, PT, direktør for ambulante terapitjenester hos Johns Hopkins Medicines, er de to hovedårsager til, at denne alternative medicin bruges, at reducere smerte og hjælpe med at øge patientens bevægelsesområde.
Nogle andre eksperter, der støtter denne terapi, mener, at cupping kan hjælpe med at øge blodgennemstrømningen, slappe af fascia eller bindevæv og også fjerne skadelige stoffer og toksiner fra kroppen for at fremskynde helingsprocessen.
Fra et kinesisk medicinperspektiv kan strømmen af chi, alias den stillestående livskraft og blod, forårsage smerte og sygdom. Nå, denne alternative medicin hjælper med at lette cirkulationen af chi og blod i problemområder.
Ved at trække snavset blod til overfladen af huden hjælper cupping med at fjerne skadelige stoffer og toksiner fra kroppen. Som et resultat kan alle smerter, som de syge oplever, straks forbedres.
I mellemtiden, set fra vestlig fysiologi, kan cupping hjælpe med at løsne bindevæv eller fascia og stimulere blodgennemstrømningen til overfladen. Denne alternative medicin hjælper også med at slappe af væv og celler i kroppen.
En fysiolog og akupunktør fra USA Helene Langevin formåede at dokumentere ændringer på celleniveau ved hjælp af et ultralydskamera.
Baseret på hans observationer er det kendt, at alternative behandlinger såsom cupping, akupunktur og massage kan hjælpe med at slappe af spændt væv og reducere tegn på betændelse.
Dette sker, fordi cytokinforbindelserne (kemiske budbringere) af inflammation i kroppen reduceres. Imidlertid øges cytokiner, der fremmer heling og afslapning. Derudover kan denne alternative medicin også hjælpe med at forbedre mental sundhed og fysisk afslapning.
Gør krav på fordelene ved cupping-terapi
En rapport offentliggjort i Journal of Traditional and Complementary Medicine bemærker, at denne terapi kan hjælpe med acne, helvedesild og smertelindring. Det samme blev også fundet i en rapport fra 2012 offentliggjort i tidsskriftet PlOS One.
I rapporten gennemgik forskere fra Australien og Kina 135 undersøgelser, der beskæftiger sig med alternativ medicin mellem 1992 og 2010.
Som et resultat konkluderede forskerne, at cupping kan være effektivt, når det kombineres med andre behandlinger, såsom akupunktur eller medicinsk medicin til behandling af en række lidelser og tilstande, såsom:
- Herpes zoster
- Filipens
- Hoste
- dyspeni
- Lændebrok
- Cervikal spondylose
- Ansigtsstivhed
Forskerne erkendte dog, at alle de undersøgelser, de gennemgik, indeholdt en høj grad af bias. Derfor siger forskerne, at der skal nye, bedre undersøgelser til for at finde de rigtige konklusioner og resultater for denne terapi.
Selvom det stadig kræver yderligere forskning, hævder British Cupping Society også, at cupping-terapi kan hjælpe med at behandle:
- Blodsygdomme, såsom anæmi og hæmofili
- Reumatiske sygdomme, såsom gigt og fibromyalgi
- Fertilitet og lidelser relateret til gynækologi (gynækologi)
- Hudproblemer, såsom eksem og acne
- Højt blodtryk (hypertension)
- Migræne
- Angst og depression
- Bronkial blokering forårsaget af allergi og astma
- Udvidede blodkar (åreknuder)
Der er stadig behov for meget yderligere forskning
Selvom det hævdes at give mange sundhedsmæssige fordele, er denne terapi faktisk noget kontroversiel. Årsagen, ikke få eksperter, der modsætter sig cupping terapi som en alternativ behandling.
På trods af alle påstande om fordele, der tilbydes af denne alternative medicin, er der derfor stadig behov for mere forskning med et bredere omfang for at fastslå de faktiske fordele.
Før du udfører denne alternative behandling, bør du først konsultere en læge. Især for dem af jer, der kan have alvorlige medicinske tilstande, der kræver ekstra opmærksomhed.
Pas på bivirkningerne ved cupping
Selvom det kan betragtes som en naturlig behandling, kan denne terapi også forårsage bivirkninger. En af de mest åbenlyse bivirkninger ved cupping-terapi er tilstedeværelsen af runde lilla mærker eller blå mærker på huden.
Disse blå mærker er dannet af kapillærer (blodkar), der brister som følge af at blive suget ind eller suget ind af en varm kop. Nå, disse sprængte kapillærer får blodpropper til at danne sig under koppen, hvilket skaber blå mærkets karakteristiske form og farve.
Den gode nyhed, denne bivirkning af blå mærker vil normalt forsvinde inden for tre til fem dage efter, at patienten er færdig med behandlingen.
Andre bivirkninger, som patienter kan mærke, når de udfører denne terapi omfatter:
- Opsvulmet
- Smerter eller ubehag i det område af huden, hvor koppen er placeret
- Let brændt hud
- Ar, der ikke forsvinder
- hudinfektion
Hvis koppen bliver siddende for længe på huden, kan det også give vabler.
I alvorlige tilfælde kan denne alternative medicin også give alvorlige bivirkninger, nemlig blødning inde i kraniet på grund af cupning i hovedbunden.
Nogle mennesker har også trombocytopeni, keloider, panniculitis, jernmangelanæmi og hudpigmentering. Risikoen for infektion, alvorligt væv og blodtab kan også opstå på grund af gentagne våde cupping.
Med henvisning til siden for National Center for Complementary and Integrative Health, indebærer denne alternative medicin også risikoen for at overføre blodbårne sygdomme, såsom hepatitis B og C.
Risikoen for denne bivirkning kan opstå på grund af brugen af det samme cuppingudstyr på mere end én person uden først at sterilisere mellem patienterne.
Før du gør det, skal du derfor sørge for, at det terapisted, du besøger, er betroet og garanteret sikkerhed.
Sørg også for, at den behandler, der behandler dig, er en fagmand, der er uddannet og erfaren i at udføre denne behandling.
Husk, aldrig forhandle hver gang for at udføre en bestemt behandling for at behandle din tilstand.
Så overvej alle fordele og risici ved hver procedure, som du vil gøre nøje. Sørg for, at du får flere fordele end risici.
Hvem skal ikke lave cuppingterapi
British Cupping Society forklarer, at der er flere grupper, der bør undgå denne terapi:
- Kvinder, der har menstruation eller er gravide
- Mennesker med metastatisk kræft (kræft, der spreder sig fra en del af kroppen til en anden)
- Mennesker, der har brækkede knogler eller muskelspasmer
- Mennesker med visse sundhedstilstande, såsom organsvigt, hæmofili, ødem, blodsygdomme og nogle typer hjertesygdomme
- Ældre og børn
Derudover bør personer med diabetes og tager blodfortyndende medicin også være forsigtige, når de tager denne terapi. Faktisk burde du ikke engang prøve det. I stedet for at få fordele, kan denne alternative medicin faktisk gøre din tilstand værre.
For dig, der har sart eller for tynd hud, er du heller ikke egnet til denne alternative behandling.
Kropsdele, der ikke bør kuppes
Selvom cupping kan udføres overalt på kroppen, bør denne alternative behandling ikke bruges på områder, hvor huden er beskadiget, irriteret eller betændt.
Derudover bør denne behandling ikke udføres på områder, der har arterier, puls, lymfeknuder, øjne, huller eller oplever brud.
Før cupping, vær opmærksom på dette først!
Denne alternative medicin er let at finde overalt. Men hvis du er fristet til at gøre det, så sørg for at du ikke gør det bare hvor som helst.
Der er flere ting, du skal være opmærksom på, før du udfører denne behandling, herunder:
- Sørg for, at det sted, du går til, er betroet og garanteret sikkerhed.
- Sørg for, at den terapeut, der vil behandle dig, er en uddannet og certificeret professionel, der har erfaring med at udføre denne procedure.
- Sørg for, at de værktøjer, der bruges til terapi, er af god kvalitet og sterile. Du ønsker bestemt ikke at få sygdommen fra den tidligere patient, vel? For at forhindre dette kan du spørge terapeuten direkte om sikkerheden af de værktøjer, du vil bruge.
Glem ikke at indsamle så meget information som muligt fra tidligere patienter for at bekræfte dit valg. Du kan starte med at læse patientudtalelser fra fora på internettet.
Ikke nok med det, du kan også spørge familie, slægtninge, venner, som måske har eller i øjeblikket laver denne alternative medicin.
Normalt er mund til mund rådgivning og støtte til at vælge den rigtige klinik og behandler bedre end at gætte på egen hånd.
Husk, at naturligt ikke nødvendigvis er godt for dig. Så før du gør denne alternative behandling, skal du sørge for, at du har vejet alle fordele og risici godt.