At forstørre bryster er en populær ting for kvinder i disse dage. Faktisk vil kvinders bryster forstørre naturligt i puberteten, men der er nogle mennesker, der ikke kan mærke brystforstørrelsesprocessen. Mange ting kan påvirke hæmningen af brystvækst, såsom: ustabile hormoner, underernæring, lavt kropsfedt, energiblokeringer, følelsesmæssige problemer (såsom stress og depression), eller faktisk genetiske faktorer eller arv til at have små bryster.
For dem af jer, der ønsker at forstørre bryster naturligt, uden hjælp fra kemiske lægemidler og kirurgi, lad os overveje følgende måder.
1. Forstør brysterne med massageteknikker
At massere dine bryster kan forbedre formen og fastheden af dine bryster. Korrekt tryk kan fremme sund og naturlig brystvækst og opstramning. Ud over at forbedre udseendet kan massage også hjælpe dig med at bestemme tilstanden af dine bryster. Du kan bemærke en klump eller abnormitet i brystområdet.
Flere saloner eller massagesaloner tilbyder denne type service til kunder. Især i den asiatiske region tror mange, at massage kan forstørre bryster naturligt. Nogle kvinder bruger også massage som en postoperativ terapi til mastektomi (brystfjernelse) eller andre operationer. Denne teknik letter også naturlig vævsregenerering og fremskynder helingen. Ligesom massage på andre dele af kroppen, kan brystmassage også afslappe områderne omkring brystet.
2. Forstør bryster med naturlige planter
Kvinder kan vælge forskellige typer af naturlige urter, der kan være med til at øge produktionen af østrogen (kvindelig kønshormon). Du kan bruge disse urter som cremer, sæber, lotioner og naturlægemidler. For eksempel er palmettoplanter og fennikelfrø nyttige til brystvækst, udover det kan du også bruge ginseng, velsignet tidsel, vild yam, bukkehorn, mælkebøtte og sojabønner.
Nogle mennesker tror også på effektiviteten af løg til at øge bryststørrelsen. En blanding af fint friske løg, gurkemejepulver og honning kan være en kraftfuld massagecreme til at forhindre slappe og slappe bryster. Efter massagen skal du have bh'en på dag og nat, inden du vasker blandingen af dagen efter.
Derudover skal du kende de forskellige ingredienser, der er nødvendige for at forstørre bryster. Følgende er forskellige vigtige ingredienser i brystforstørrelsesurter:
Phyto-østrogen
Findes almindeligvis i sojabønner, hvede, nødder, frugter og grøntsager. Fyto-østrogen har samme funktion som østrogen, det kan forstørre mælkekanalerne, hvilket igen øger bryststørrelsen.
Anti-androgen
Androgener er mandlige hormoner produceret af testosteron. Planter med anti-androgene egenskaber kan hjælpe med at øge bryststørrelsen ved at forhindre hormonet testosteron i at producere dihydrotestosteron (DHT, den aktive form af testosteron). Planter, der har anti-androgener, er grøn te, græskarfrø, thuja og savpalme.
Phyto-progestin
Plantebaseret progesteron, eller det vi kalder phyto-progestiner, hjælper dig også med at gøre dine mælkekirtler større. Udover at øge bryststørrelsen, gør det også brysterne rundere og fastere.
Prolactin
Hormonet prolaktin hjælper kvinder med at producere mælk. Dette hormon produceret af hypofysen kan forstørre brysterne effektivt. Derudover kan prolaktin også gøre immunforsvaret stærkere.
3. Spise sund mad
De vigtigste faktorer, der udgør brystet, er lapper og fedt. Det er de faktorer, der bestemmer bustens størrelse og form. Derfor er lavt kropsfedtindhold og dårlig kost faktorer, der kan forhindre dig i at få større bryster. Vægtøgning vil generelt også øge størrelsen af dine bryster.
Derudover viser forskning, at lav produktion af hormonet østrogen er det, der påvirker bryststørrelsen mest. Derfor er det at spise fødevarer rig på fyto-østrogener en måde at få større bryster på på kort tid.
Der er også undersøgelser, der viser, at phyto-østrogener kan beskytte kroppen mod forskellige sundhedsproblemer såsom prostatacancer, brystkræft, tyktarmskræft, hjertesygdomme og hjernesygdomme.
Følgende er fødevarer, der indeholder masser af phyto-østrogener:
- Jordnødder og oliefrø
- Sojaprodukter
- Korn og fuldkornsbrød
- Nødder
- Kyllinge kød
- Grøntsager (roer, gulerødder, agurker osv.)
- Frugter (æbler, kirsebær, blommer osv.)