Det er ubestrideligt, at ikke al den information, du hører, er sand, inklusive om, hvordan man hurtigt bliver gravid. Der er så mange myter om at blive gravid hurtigt, som menes at være arvelige. Men hvad er egentlig sandheden?
Madmyter, der menes at få dig til at blive hurtigt gravid
For kvinder, der forbereder sig på at blive gravid, er det absolut tilrådeligt at forbedre deres kost.
Harvard Medical School siger, at kvinder, der forsøger at blive gravide, får en positiv effekt på deres fertilitet fra mad.
Normalt anbefales de at spise fødevarer, der indeholder gødning indeholdende folinsyre, B12 og omega 3 fedtsyrer for hurtigt at blive gravid.
Det er dog ikke alle fødevarer, der kan øge fertiliteten.
Her er nogle fødevarer, der anses for at være en måde at blive gravid hurtigt på. Desværre er der stadig ikke forskning nok, også kaldet myte.
1. Spirer
Spirer eller spirer er nok det oftest udråbt som fødevarer, du skal spise for at blive gravid hurtigt.
Det er rigtigt, at spirer har frugtbarhedsfordele, men indtil videre er effekten kun fundet på mandlig fertilitet.
Der har ikke været nogen forskning, der beviser fordelene ved bønnespirer på kvindelig fertilitet.
Myten om, at spirer kan få dig til at blive hurtigt gravid, skyldes sandsynligvis næringsstofferne i grønne bønner.
Grønne bønner er kendt for at indeholde folat, som er et næringsstof, der er nødvendigt for kvinder, der planlægger at blive gravide.
Folat vil blive brugt af kroppen til optimal vækst og udvikling af fosteret.
Desværre fokuserer den nuværende forskning på grønne bønner frem for spirer. Forskningen er også kun lavet på mænd, ikke kvinder.
Udover at de ikke har dokumenterede fordele, skal gravide faktisk være forsigtige, hvis de vil spise bønnespirer.
Årsagen er, at spirer er modtagelige for forurening med bakterier, fordi de vokser i et fugtigt miljø. Dette kan forårsage madforgiftning og være skadeligt for fosteret.
Den sikre måde at indtage spirer på til gravide ifølge Academy of Nutition and Dietetic er at vaske dem grundigt og spise dem kogte.
2. Datoer
Udover bønnespirer er unge dadler også ret kendte som en god føde for frugtbarheden. Men igen er dette stadig en myte at blive gravid hurtigt.
Forskning offentliggjort i Journal of Obstetrics and Gynecology viser, at unge dadler ikke har potentialet til at befrugte livmoderen.
Men forskere fra Jordan University of Science and Technology fandt faktisk ud af, at regelmæssigt at spise dadler i slutningen af graviditeten blev rapporteret for at kunne starte en normal fødsel.
Desværre er der ingen kendt type og tilstand af datoer, der kan hjælpe med en smidigere levering.
Yderligere undersøgelser er stadig nødvendige for at bestemme funktionen af datoer i processen med graviditet og fertilitet.
3. Cassava blade
Den næste myte relateret til fødevarer, der skal indtages for at blive gravid hurtigt, er kassavablade.
En del af kassavaplanten menes at have potentialet til at befrugte livmoderen.
Faktisk er der ingen forskning, der understøtter effektiviteten af kassavablade, der får kvinder til at blive hurtigt gravide, så denne mad er stadig klassificeret som en myte.
Forskning viser, at kassavaplanten har anti-inflammatoriske egenskaber, der kan bruges som behandling for feber, diarré eller gigt.
Du skal vide, hvis du ikke er omhyggelig med at forarbejde det til mad, kan kassava frigive cyanid.
Dette indhold er et giftigt stof, hvis det indtages i sin helhed. Tegn på cyanidforgiftning omfatter hovedpine, rastløshed og kramper.
Andre myter eller fakta for at blive gravid hurtigt
Ikke kun mad, der er også forskellige former for anden information, som kan gøre dig vildledt.
Her er nogle andre myter eller fakta, som du skal forstå for hurtigt at blive gravid, såsom:
1. Første gang at elske gør dig ikke gravid
Dette er en myte om at blive gravid hurtigt, som man ofte hører. Nogle mennesker tror, at den første gang, du har sex, ikke vil ske noget.
Faktisk har graviditet intet at gøre med, hvor mange gange du har haft sex.
Hvis du er gået ind i den fertile periode på tidspunktet for det første samleje, så er der en chance for, at du kan være gravid.
2. Hyppig sex gør det svært at blive gravid?
Nogle mennesker tror, at jo oftere mand og kone elsker, jo større er muligheden for undfangelse og graviditet hos konen.
Men i oldtiden troede eksperter, at det at have sex for ofte kunne påvirke antallet af sædceller, der kan befrugte et æg.
Men hvad eksperter troede i oldtiden viste sig kun at være en myte.
At elske hver dag vil ikke reducere en mands sædtal, hvilket forårsager infertilitet eller besvær med at blive gravid.
Sperm produceret af mænd fra at elske hver dag og tre gange om ugen viste ingen forskel med hensyn til sædcellernes sundhed og fertilitet.
3. At løfte benene efter at have elsket, er det nødvendigt?
En anden myte for at blive hurtigt gravid er at løfte dine ben, mens du lægger en pude under hofterne efter sex.
Dette menes at hjælpe med at tilskynde sædceller til at svømme hurtigere mod ægget. Årsagen er, at sædceller tager tid at komme til ægget.
Denne sovestilling anses for at hjælpe med at bekæmpe jordens tyngdekraft, så sæden ikke kommer ud af skeden efter penetrering.
Der er ingen videnskabelig forskning, der kan bevise antagelsen om, at at sove med benene oppe får kvinder til at blive hurtigt gravide.
Hvor hurtigt sæden kan komme til ægget, er påvirket af sædcellens kvalitet og også af endokrine hormoner.
Alligevel hævder nogle sundhedseksperter, at der ikke er noget galt med at prøve denne unikke måde at blive gravid hurtigt på.
Kvinder, der lå ned med hævede ben i 15 minutter efter sex, havde 27 % større sandsynlighed for at blive gravide efter tre ægløsningscyklusser.
4. Vandladning efter sex forhindrer graviditet
Mange par bekymrer sig om, at vandladning efter sex kan gøre det svært for kvinder at blive gravide.
Det er en myte, at man efter samleje skal holde på tissen for hurtigt at blive gravid.
Faktisk kan vandladning efter sex stadig gøre dig gravid.
Urin vil ikke vaske sæd ud af skeden, fordi urinåbningen og skedeåbningen er forskellige.
Det er ikke mindre vigtigt, at urinere efter at have elsket er obligatorisk.
Årsagen er, at området af de intime organer er tilbøjelige til at blive udsat for vira eller bakterier, der forårsager urinvejsinfektioner (UVI). Når du tisser, vil alle bakterierne også blive vasket ud.
5. Tynde kvinder kan have svært ved at blive gravide
Der er en myte, der siger, at jo lavere vægt, jo hurtigere bliver man gravid.
Tilsyneladende påvirker mængden af kropsfedt din fertilitet. Fedt er nødvendigt i produktionen af hormonet østrogen, for at menstruationscyklussen kan opstå.
Hvis hormonet østrogen i din krop er for lidt, så kan menstruationscyklus og ægløsning reduceres.
6. Hostemedicin kan få dig til at blive hurtigt gravid?
Har du nogensinde hørt myten om, at at tage hostemedicin kan hjælpe dig med at blive gravid hurtigt?
Dette skyldes, at det indeholder guaifenesin, som menes at kunne fortynde livmoderhalsslim under ægløsning, så sædceller nemt kan bevæge sig mod ægget.
Indtil videre har kun én klinisk undersøgelse testet hostesirup for at øge fertiliteten.
I en undersøgelse fra 1982 blev det rapporteret, at en graviditet, der opstod efter at have taget hostemedicin, blev mere præcist beskrevet som en tilfældighed eller en placeboeffekt.
I stedet for at tro på mytiske oplysninger for at blive gravid hurtigt, er det bedre at konsultere direkte med en fødselslæge eller ernæringsekspert.
Du vil få bedre vejledning i at planlægge en graviditet.