Grundlæggende er skeden et organ, der kan rense sig selv. Livmoderhalsen og vaginas vægge vil producere slim, der vil udskille og transportere resten af menstruationsblodet, gammelt væv og andre fremmede partikler ud af skeden. Men det betyder ikke, at du kan gå glip af at rense skeden. Det er vigtigt at holde skeden ren for at undgå vaginal kløe og lugtproblemer. En måde at bevare renligheden på frøken V er ved vaginal douche. Men hvordan bruger man det? Tjek følgende anmeldelser.
Hvad er en vaginal douche?
Douche selv kommer fra det franske sprog, som betyder "skylning" eller "vask". Vaginal douche er en speciel antiseptisk vaginal rengøringsvæske, som sædvanligvis er pakket i en flaske med en spraytragt for at gøre det nemmere for brugerne at sprøjte indholdet af opløsningen ind i skeden. Nogle andre doucheprodukter inkluderer også en intermitterende pumpe, der adskilles fra væskeflasken for at holde opløsningens indhold sterilt.
Douches er normalt vandbaserede og kan også indeholde den aktive ingrediens Povidone Jod. Dette stof virker på at dræbe bakterier, så det hjælper med at lindre vaginalt udflåd, kløe eller ubehagelig lugt i skeden. Vaginale udskylninger kan også indeholde en blanding af en opløsning af vand og eddike eller vand med bagepulver.
Hvordan bruger man en vaginal douche?
Afhængigt af det vaginale udskylningsprodukt, du bruger, udføres udskylning normalt ved at sprøjte en antiseptisk opløsning ind i skeden gennem et specielt sprayrør. Du skal først hælde indholdet af flasken i den pose, der normalt følger med i papemballagen. Denne metode menes at kunne nå alle dele af skeden til de dybeste hjørner, til halsen af skeden. Denne vandige opløsning strømmer derefter tilbage ud gennem din vagina.
Nogle andre vaginale doucheprodukter fungerer som almindelig flydende sæbe. Alt du skal gøre er at hælde en lille mængde antiseptisk opløsning på dine hænder og vaske din vagina med dine hænder.
Derefter tørrer du skeden og det omkringliggende område, som stadig er fugtigt. Men vær forsigtig, når du tørrer skeden efter udskylning. Tør ikke skeden ved at gnide et håndklæde eller væv fra bagsiden (balder) til forsiden (vagina). Den korrekte retning er den anden vej rundt, fra forsiden til balderne. Dette er for at undgå, at rester af afføring og bakterier, der sidder fast i endetarmen, bevæger sig til skedeåbningen. I stedet for at føle dig uvoren dernede, er du faktisk mere tilbøjelig til at få urinvejsinfektioner.
Hvor ofte skal du bruge en vaginal douche til at rense din vagina?
Ifølge mange sundhedseksperter, herunder eksperter fra American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), bør du undgå at bruge vaginal douches så meget som muligt. Hvis det er muligt, bør du prøve ikke at bruge det overhovedet.
Der er ingen videnskabelig evidens for de reelle fordele ved udskylning for kvinders reproduktive sundhed. Douching kan faktisk udgøre risici og farer, der ikke står mål med effekten af den friske smag. Doching gør dig faktisk mere modtagelig for infektioner, såsom bakteriel vaginose. Dette skyldes, at vaginal douche-opløsningen faktisk virker til at skylle de gode bakteriekolonier, der lever i skeden.
Sammenfattet fra forskellige videnskabelige undersøgelser kan hyppig vaginal udskylning også øge din risiko for en række kroniske sygdomme, såsom bækkenbetændelse, HPV, livmoderhalskræft, seksuelt overførte sygdomme, til fertilitetsproblemer såsom besvær med at blive gravid og graviditet uden for livmoderen.
Så hvordan renser man en god vagina?
Skeden har allerede sin egen måde at rense sig selv på ved at holde pH-niveauerne og bakteriekolonierne i balance. Derfor vasker du blot din skede med lunkent vand en eller to gange om dagen.
For at lindre symptomerne på dårlig lugt, kløe, udflåd fra skeden eller for at forhindre infektion i skedeområdet, kan du bruge antiseptiske produkter til kvinder. Især når du har menstruation, hvilket er når skeden er meget modtagelig for infektion. En god feminin antiseptisk rengøringsmiddel indeholder normalt den aktive ingrediens Providone Jod og indeholder absolut ingen duft, parfume eller sæbestof.
Men brug kun en antiseptisk vaginal rengøringsopløsning til at vaske ydersiden af skeden, ikke til indersiden, for ikke at dræbe de gode bakterier.