Centella asiatica, eller også kendt som gotu kola blad, er en urteplante, der er kendt for at have mange fordele til behandling af forskellige sundhedsproblemer. Centella asiatica Det har også fordele for huden.
Gotu kola bladekstrakt findes almindeligvis i form af cremer, serumprodukter eller ampuller, der påføres direkte på huden. Disse aktive ingredienser trænger dybt ind i hudens lag og arbejder direkte på cellerne for at imødekomme dine hudproblemer.
Hvad er det Centella asiatica (Gotu kola blad)?
Centella asiatica er et vifteformet grønt blad, der normalt dyrkes og bruges til medicinske formål. Udover at være kendt som gotu kola, har denne ene plante også et andet navn Gotu Kola.
Urter, der er meget udbredt i traditionel kinesisk og indisk medicin, har mange anvendelser til sundhed, såsom forbedring humør, forbedre hukommelsen, sænke blodsukkerniveauet og behandle hudsygdomme.
Denne plante fra Apiaceae-familien indeholder forskellige bioaktive stoffer, der fungerer som antioxidanter, antimikrobielle stoffer og antivirale stoffer. Faktisk har gotu kola blade også egenskaber antiulcus (overvinde sår på mavevæggen og tolvfingertarmen).
Eksperter ved University of Maryland Medical Center siger, at selvom denne urt er sikker, bør du ikke bruge den i mere end seks uger uden først at konsultere din læge.
Derudover rådes folk, der har en leversygdom (lever) og en historie med hudkræft, heller ikke til at indtage denne ene plante. Årsagen er, at indholdet i det har potentiale til at forårsage skade på leveren, når det bruges på lang sigt.
Fordel Centella asiatica til hud
Af de mange fordele for sundheden er brugervenlighed Centella asiatica for huden kan ikke betvivles. Her er de forskellige fordele ved gotu kola blade for hudens sundhed.
1. Fremskynde sårheling
Gotu kola blade indeholder kemikalier kendt som triterpenoider. Dette stof er nyttigt til at fremskynde sårpleje ved at øge antioxidantniveauer, styrke hudvæv og øge blodtilførslen til sårområdet.
Forskning offentliggjort i International Journal of Lower Extremity Wounds fandt, at sår hos rotter behandlet med gotu kola bladekstrakt helede hurtigere end ubehandlede sår.
Derudover fandt en anden undersøgelse offentliggjort i Minerva Chirurgica også bevis for det Centella asiatica i stand til at reducere kirurgiske ardannelser efter at være blevet givet i form af en oral dosis.
Faktisk nævner andre undersøgelser også, at denne ene urt også kan hjælpe med at helbrede forbrændinger og reducere risikoen for sårinfektion.
2. Som behandling anti aldring
Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Journal of Ayurveda and Integrative Medicine, Centella asiatica kan øge dannelsen af kollagen i kroppen. Kollagen er et vigtigt protein, der understøtter hudvæv.
Når vi bliver ældre, falder produktionen af kollagen i kroppen. Faktisk fungerer dette ene protein som hovedgrundlaget for, at huden forbliver elastisk. Uden nok kollagen vil huden være mere modtagelig for skader.
Dette er grunden til Centella asiatica blive et af de aktive stoffer, der aldrig er fraværende i anti-aging produkter. Brugen af gotu kola, både i form af kosttilskud og produkter hudpleje, kan hjælpe din hud til at blive mere elastisk.
3. Fade strækmærker
Citeret fra forskning i tidsskriftet Fremskridt inden for Dermatologi og Allergologi, kan gotu kola blade reducere udseendet strækmærker. Denne fordel kommer fra indholdet af triterpenoider, som kan øge produktionen af kollagen i kroppen.
Derudover er triterpenoiderne i Centella asiatica Det skjuler også ikke kun eksisterende strækmærker, men forhindrer dem også i at dannes strækmærker ny.
Du kan bruge forskellige topiske cremer indeholdende gotu kola-ekstrakt på områder, der har acne strækmærker. Prøv dog at lave en hudtest først for at undgå eventuelle negative reaktioner, der kan opstå.
Tricket er at smøre cremen på din underarm og lade den stå i 24 timer. Hvis det område af huden, der påføres, ikke oplever irritation eller betændelse, er dette et tegn på, at cremen er sikker at bruge på andre hudområder.
4. Hjælper med at behandle hudproblemer
Gotu kola blade indeholder udover triterpenoider også andre aktive stoffer som f.eks pentacykliske triterpener, asiaticosid, asiatisk syre, og meget mere. Disse stoffer har længe vist sig at hjælpe med at genoprette huden efter psoriasis og sklerodermi.
Centella asiatica stimulerer delingen af sunde hudceller og dannelsen af et netværk, der forbinder hudceller. Takket være disse fordele er huden beskyttet mod solskader, cellulite og arvæv.
Bivirkninger Centella asiatica
Indtil videre er der ikke rapporteret om skadelige bivirkninger ved brug af hudplejeprodukter indeholdende Centella asiatica. Bivirkninger opstår generelt på grund af indtagelse af gotu kola kosttilskud i højere mængder end anbefalet.
Som andre naturlige ingredienser har gotu kola-blade potentialet til at udløse hudallergiske reaktioner hos nogle mennesker. Det er derfor, du bør lave en allergitest først, før du bruger et produkt, der indeholder gotu kola bladekstrakt.
Tricket, drop et produkt indeholdende gotu kola blade på din hud. Lad stå i 24 timer for at se reaktionen, der vises. Hvis der ikke er nogen allergisk reaktion såsom kløe, betyder det, at dette produkt er sikkert nok for dig at bruge.
Brugsregler Centella asiatica
Centella asiatica Som udgangspunkt kan den bruges til alle hudtyper. Denne ingrediens er også tilgængelig i forskellige former, selvom den oftest findes i serum, fugtgivende produkter og masker.
Der er ingen særlige regler for brug af produkter, der indeholder Centella asiatica. Det vigtigste du skal gøre er at identificere din hudtype. Herfra kan du bestemme, hvilke produkter der kan bruges sammen med gotu kola-ekstrakt.
Hvis du har fedtet hud, skal du undgå produkter, der indeholder Centella asiatica i form af en creme, der er tung for huden. Vælg i stedet et serum, ansigts tåge, eller masker, der indeholder disse urter.
Hvis du har følsom hud, kan du bruge Centella asiatica i form af en fugtighedscreme eller serum. Årsagen er, at huden kan absorbere disse to produkter bedre end andre produkter, der skal renses, såsom masker.
I mellemtiden, hvis din hud ofte ser rød ud eller har udbrud, den er god at bruge Centella asiatica til huden kun lejlighedsvis. Brug produkter som masker eller serum.
Uanset hvilken type produkt du vælger, skal du altid følge brugsanvisningen på emballageetiketten eller som foreslået af en hudlæge. Stop med at bruge produktet, hvis du oplever irritation, allergisk reaktion eller anden negativ reaktion.