De fleste indonesere kender sikkert allerede til mahogni eller mahogni. Mahognitræ er meget brugt som husholdningsmøbler, såsom borde, stole, skabe og andre. Vidste du dog, at udover træet har mahognifrø også et utal af sundhedsmæssige fordele.
Hvad er mahogni frø?
Mahognifrø findes i mahognifrugter. Det er klassificeret som en økonomisk sundhedstonic med fordele, der kan sammenlignes med dem, som ginkgo biloba og ginseng kombineret.
Ikke alle lande har denne mahogniplante, fordi mahognitræet (Swietenia macrophylla) vokser kun i lande, der har tropiske regnskove, som for det meste er Asien-Stillehavslande som Indonesien, Malaysia, Fiji, Honduras og Salomon.
Mahognifrugten har sin egen unikhed fra den måde, frugten hænger på træet, fordi næsten al frugten hænger ned, men mahognifrugten hænger op, og stilken peger mod himlen, så vestlige lande kalder det en himmelfrugt (himmelfrugt).
Indholdet indeholdt i mahogni frø
Mahognifrø indeholder forskellige kemikalier, der er meget gavnlige for sundheden. Der er fundet mindst 3 hovedingredienser i mahognifrø, der har et stort bidrag til sundheden, såsom:
1. Flavonoider
Flavonoider er phenoliske forbindelser, der indeholder mange plantepigmenter. Udover mahognifrø findes flavonoider også i ginkgo biloba og tongkat ali. Flavonoider er gavnlige for mennesker, primært fordi de er antioxidanter, der kan ødelægge frie radikaler og toksiner og kan øge immuniteten. Antioxidantenzymerne i mahognifrø er effektive til at bekæmpe forskellige sygdomme, der direkte eller indirekte er forårsaget af oxidation, såsom ophobning af dårlige fedtstoffer (LDL), forhøjet blodtryk og hjerteproblemer. De sundhedsmæssige fordele ved flavonoidindhold er beskrevet som følger:
- Forbedre blodcirkulationen
- Forebygger åreforkalkning
- Forhindre ophobning af fedt i væggene i blodkarrene
- Lavere kolesterolniveau i blodet
- Reducerer risikoen for koronar emboli
- Fremmer produktionen af antistoffer, der kan hjælpe med at forhindre vævsbetændelse
- Lindre smerter, stop blødninger og reducere symptomer forårsaget af eksterne sår
- Slip af med overskydende frie radikaler i kroppen
- Forhindrer oxidative reaktioner i kroppen
2. Saponiner
Saponiner er glukose, der danner sæbeskum, når det blandes med vand. Det er en naturlig sæbe af planteoprindelse og er kendt for at have hypoglykæmiske egenskaber, når den tages oralt. Vi kan også finde saponiner i ginseng, men indholdet af saponiner i mahognifrø er højere. Saponiner fungerer til at behandle diabetes mellitus, den hypoglykæmiske virkning af saponiner er endnu stærkere end generiske antidiabetika, især metformin. Udover at være nyttige til at bekæmpe diabetes, har saponiner også andre fordele, nemlig:
- Reducer blodfedt og forebygge overvægt
- Øg kroppens modstand og styrk fysikken
- Forebyg blodpladeaggregation for at undgå blodpropper
- Behandling af forskellige sundhedsproblemer forårsaget af allergier, især astma.
- Behandling af erektil dysfunktion, især dem, der er relateret til diabetes.
- Forebygger blodpropper og søvnløshed.
3. Alkaloider
En af de største fordele ved mahognifrø er indholdet af alkaloider. Det er bevist, at de fleste sygdomme opstår, når kroppens pH-niveau er for lavt. Alt, hvad der forurener kroppen, såsom toksiner og frie radikaler, er en naturlig syre. Indholdet af alkaloider er effektivt til afgiftning og forebyggelse af oxidation i kroppen, fordi vores kroppe bliver basiske. Alkaliske forhold i kroppen kan forhindre væksten af kræftceller.
Fordele ved mahogni frø til forskellige sygdomme
Lad os finde ud af mere om den overordnede effekt af mahogni frø på forskellige sundhedsproblemer baseret på den type problem nedenfor:
- Kredsløbssystem: Fordelagtig til at reducere tilstande med hypertension, hyperlipidæmi, åreforkalkning, hjerte-kar-sygdomme, slagtilfælde, kramper, gigt, åreknuder, blodcirkulationsforstyrrelser osv.
- Immunsystem: Fordelagtig til regulering og styrkelse af immunsystemet, anti-bakteriel, anti-inflammatorisk, anti-viral, anti-tumor, anti-cancer mv.
- Endokrine system (herunder stofskifteproblemer): Bidrager til at forbedre problemerne med diabetes, infertilitet, infertilitet, hyposeksualitet eller manglende sexlyst, menstruationssmerter mv.
- Åndedrætssystem: Gendan kronisk bronkitis, astma, hoste osv.
- Nervesystem: Lindre søvnforstyrrelser, træthed, stress, søvnløshed, migræne mv.
- Aldring: Fjerner frie radikaler og reaktive iltkilder.
- Fordøjelsessystem (inklusive lever, galdeblære og bugspytkirtel): Helbredelse af mavesår, levercirrhose, akut hepatitis osv.
- Andre: Behandle allergi, fedme mv.
Hvordan man spiser mahogni frø
Inden du indtager mahognifrø, skal du drikke 1-2 glas vand for at rense maven, så absorptionsprocessen bliver bedre. Disse frø kan indtages både før og efter måltider.
- For at opretholde en sund krop: Indtag et mahognifrø (lille/mellemstørrelse) eller en mahognifrøkapsel hver morgen og aften.
- Ved kronisk sygdom: Indtag 2 mahognifrø (mellem størrelse) eller 2 kapsler mahognifrø hver morgen, eftermiddag og aften.
Du kan sluge den med det samme eller bide den i små stykker og derefter sluge den med vand. Når du bider i det, vil du mærke en meget bitter smag, men det kan fremskynde optagelsen i kroppen.