Honning har et utal af sundhedsmæssige fordele, også for huden. Faktisk hævdes denne naturlige ingrediens at blive brugt som en måde at slippe af med acne. Tjek forklaringen på, hvad der gør, at honning kan bruges til følgende naturlige acne-midler.
Hvordan honning virker til at behandle acne
Honning er et naturligt middel mod acne, som har været brugt i lang tid. Det kan skyldes stoffet i honning, som siges at kunne hele sår hurtigt, herunder behandle acne naturligt.
Denne påstand er blevet bevist af forskning offentliggjort i Central Asian Journal of Global Health . Eksperter rapporterer, at honning kan hæmme væksten af forskellige bakterier på huden.
Ud over at hæmme de bakterier, der forårsager sårinfektioner, bekæmper honning også bakterier Propionibacterium acnes (P. acnes) forårsager acne. Dette kan skyldes de antibakterielle og antiseptiske egenskaber af hydrogenperoxid i honning.
Honning er også kendt for at have en anti-inflammatorisk effekt, der hjælper med at reducere rødme i huden forårsaget af acne. Faktisk har væsken fremstillet af denne blomsternektar også andre egenskaber, der også hjælper med at genoprette huden fra acne, såsom:
- fremskynde væksten af beskadigede hudlag,
- øge kollagenniveauet for hudreparation, og
- fjerne ar.
Disse utallige egenskaber gør honning brugt til at behandle ansigts acne.
Den type honning, der bruges til at slippe af med acne
Fordelene ved honning er ganske nyttige til at fjerne acne fra ansigtets hud. Af de mange honning er der én type honning, som har vist sig at være effektiv mod akneproblemer, nemlig manuka honning.
Manuka honning er en super honning fra New Zealand, som i øjeblikket er populær blandt offentligheden. Årsagen er, at indholdet af antimikrobielle stoffer, sukker (glukose og fruktose), aminosyrer og vitaminer og mineraler i det er ret gavnligt for acne-udsat hud.
Kombinationen af alle disse ingredienser er effektiv til at fjerne døde hudceller og afbalancere hudens pH. Så bliv ikke overrasket, hvis manuka-honning, der bruges regelmæssigt, kan give et lysere og renere ansigt.
Ikke kun det, en anden fordel ved manuka honning er at reducere lokal betændelse på grund af acne. Denne honning er lavet af en lav pH, så indholdet i den virker mere effektivt til at fjerne acne naturligt.
Hvor effektiv er olivenolie til behandling af acne?
Denne honning er også styrket af indholdet af to antimikrobielle forbindelser, nemlig hydrogenperoxid og methylglyoxal. Begge er kendt for effektivt at dræbe forskellige typer bakterier, herunder bakterier, der er resistente over for acne-antibiotika.
Derfor bruges honning som et middel til at slippe af med acne naturligt. Husk dog, at brugen af disse naturlige ingredienser er en supplerende behandling, især for milde til moderate typer af acne.
Derudover er der behov for yderligere forskning vedrørende fordele og bivirkninger ved at bruge honning på akne-udsat hud.
Bivirkninger ved at bruge honning
Brugen af honning på hud med acne sluges ikke, men væsken, der indeholder dette sukker, kan stadig udløse en allergisk reaktion. Dette forekommer ofte hos mennesker, der er allergiske over for insekter, såsom bier eller pollen.
Prøv at teste brugen af honning topisk på huden på følgende måde.
- Påfør en lille mængde manuka honning på din hage eller hals.
- Vent et par minutter.
- Skyl straks med vand.
- Hold øje med tegn på allergi, som f.eks. hudrødme og kløe.
Hvis symptomerne på en hudallergi ikke viser sig, betyder det, at honning er sikker at bruge på andre områder af huden og kan være sikker mod acne.
Sådan slipper du af med acne med honning
Honning kan bruges på en række forskellige måder til at behandle acne-udsat hud. Her er nogle metoder, der kan bruges til at slippe af med acne, som kan prøves derhjemme.
Selvom det ikke vides med sikkerhed, om det er effektivt eller ej, kan du stadig prøve det, så længe du ikke er allergisk over for nedenstående ingredienser.
Ren honning maske
- Tag ren honning efter smag.
- Påfør på ansigtet med fingrene eller bomuld.
- Lad det stå i 30 minutter.
- Skyl med varmt vand.
- Gør det regelmæssigt for at holde huden ren.
Alternativt kan du også lade honningmasken sidde natten over, så længe den er dækket med en forbinding under søvnen. Det anses også for at være ret effektivt som en måde at forhindre acne i at dukke op igen.
Honning og citron maske
- Rens ansigtet forsigtigt og dup huden med et håndklæde.
- Pres 1 citron.
- Tilsæt 2 teskefulde honning til citronsaften.
- Bland og rør til det er glat.
- Påfør en blanding af honning og citron i ansigtet og lad det stå i 20 – 25 minutter.
- Skyl med varmt vand og lad tørre i et par minutter.
- Påfør fugtighedscreme efter hudtype.
- Gentag denne proces to gange om ugen for at slippe af med bumser.
Er det virkelig effektivt at bruge citron til acne?
Honning og gurkemeje maske
- Bland 1 spsk honning med 1/8 tsk gurkemejepulver til acne.
- Rør godt rundt og lad det sidde i et par minutter.
- Påfør på ansigtet og huden, der er inficeret med acne.
- Lad det stå i 20-25 minutter.
- Skyl med varmt vand og tør forsigtigt.
- Glem ikke at påføre en fugtighedscreme efter din hudtype.
Honning og kanel maske
- Bland 2 spsk honning med 1 tsk kanelpulver.
- Rør indtil glat og form en pasta.
- Påfør det på dit ansigt som en maske og lad det virke i 15-20 minutter.
- Rengør med vand og gentag denne proces regelmæssigt.
Ansigtsrens
Udover masker kan du også bruge honning til at behandle acne ved at gøre det til en ansigtsrens.
- Bland et par dråber honning med nok vand.
- Påfør en blanding af honning og vand i ansigtet lidt efter lidt.
- Massér hele ansigtet i en cirkulær bevægelse med fingerspidserne.
- Gør massage i et par minutter.
- Skyl med koldt vand og dup tør.
Test altid honning og andre naturlige ingredienser, før du påfører det på hud med akne. Hvis du har yderligere spørgsmål, så kontakt en hudlæge for at få den rigtige behandling.