Ønsket om at have er en naturlig ting, når nogen har en partner. Men hvis ønsket om at have er for overdrevent i forhold til det, der sker, du eller din partner kan lide at bremse, kan det reducere intimiteten og opbygge et usundt forhold. På dette stadium omtales overdreven besiddelse ofte som besiddelse.
Det du skal forstå, besiddelse i sig selv forekommer ikke kun i romantiske forhold. Nogle gange er der en fase, hvor barnet føler sig besiddende over de ting, det ejer, forældrene over for deres barn, eller holdningen er for kontrollerende for venner, familie og kolleger. Så hvad betyder besiddende? Hvad er tegnene på, at nogen har denne egenskab, og hvordan skal man håndtere det?
Hvad er besiddende?
Ifølge Big Indonesian Dictionary er besiddelse følelsen af at være ejer. Men psykologisk besiddende betyder mere end det. En psykolog Ashley Hampton sagde, at besiddelse ofte er begyndelsen på en holdning til at kontrollere, kontrollere eller kontrollere andre. Derfor omtales besiddelse ofte som kontrollerende adfærd.
Besiddelse har en tendens til at starte meget langsomt og er ofte svær at opdage i starten. I kærlighedsforhold ses denne egenskab ofte som en form for opmærksomhed og hengivenhed fra en partner.
Men denne kontrollerende natur er ikke rigtigt det rigtige tegn på romantik, bekymring eller hengivenhed. Dette er en persons måde at håndtere følelser af jalousi, frygt, usikkerhed eller manglende tillid til sin partner på.
Uden for romantiske forhold, karakteren af kontrollerende adfærd dette kan demonstreres ved en række handlinger af manipulation, udnyttelse og intimidering af nogen af egoistiske årsager. Ubevidst har disse ting frarøvet andre mennesker friheden. Hvad dette angår, kan det føre til andre former for chikane, herunder voldelige forhold .
Under visse forhold, rapporteret af HealthGuidance, kan besiddelse også være en indikator på, at der er et alvorligt mentalt sundhedsproblem, såsom bipolar lidelse, narcissistisk personlighedsforstyrrelse eller endda skizofreni.
Hvad gør en person besiddende?
Nogle forhold, der kan være årsagen til besiddelse, er:
1. Komfort, når du har kontrol
Evnen til at kontrollere andre mennesker giver dig en følelse af tryghed, fordi du har magten til at holde tingene stabile. Denne bekvemmelighed kan dog være vanedannende, så du fortsat ønsker at være controlleren. Faktisk kan denne karakter faktisk betyde mangel på selvtillid.
2. Alt for afhængig
For afhængig af en partner eller andre mennesker vil danne en besiddende personlighed. Du eller din partner vil måske og blokerer ubevidst din foreningsfrihed med andre mennesker.
3. Skjult frygt
Skjult frygt eller angst, såsom frygt for at blive medliden af andre, frygt for at blive forladt, frygt for at opleve smertefulde følelser eller frygt for fiasko (perfektionisme, herunder at have en perfektionistisk partner) kan udløse denne egenskab. Normalt er dette også relateret til en traumatisk begivenhed, der er sket tidligere, såsom at blive forladt af en elsket.
4. Mangel på tillid
Manglende tillid til forhold kan også være en årsag. Du kan føle dig usund eller urimelig jalousi over for din partner, eller du tror måske ikke på, at dine kolleger kan gøre et godt stykke arbejde.
Hvad er tegnene på, at nogen er besiddende?
De fleste mennesker indser ikke, at de er besiddende eller i et kontrollerende forhold. For at lære ham bedre at kende er her tegnene på, at du, din partner eller din slægtning er besiddende:
1. Ser hele tiden
Hvis din partner, slægtning eller familie bliver ved med at ringe og spørge, hvor og med hvem, kan det være et tegn på, at de er besiddende. Ikke kun at kontakte via telefon, dette vises også ofte ved at overvåge eller spionere gennem alle sociale mediekonti.
2. Reguler, hvem partnere kan hænge ud med
Det næste besiddende tegn, som er kontrollerende, begynder også at regulere, hvem du eller din partner kan hænge ud med. Ikke for at beskytte, dette er gjort af jalousi. For eksempel vil din partner forbyde dig at se venner, fordi du er mindre opmærksom, når du er sammen med andre mennesker.
3. Kritiser eller modsæt din partners mening
Hvis din partner konstant kritiserer eller modsætter dig din mening om et emne, kan dette være et tegn på, at han eller hun forsøger at kontrollere dig. Især hvis han gør det med vilje for at holde dig under hans kontrol og ikke lade dig gøre, hvad du vil. Han vil modsætte sig og kritisere de små ting for at påvirke dig til de store ting.
4. Få din partner til at føle skyld eller finde fejl
Kontrollerende mennesker forsøger at få dig til at føle dig skyldig, eller fortsætte med at finde fejl, hvis du ikke handler, som de vil have dig til. Faktisk er det, han ønsker, ikke altid rigtigt. På den måde bliver du ved med at undskylde, og han vil altid være i stand til at kontrollere dig.
5. Har ustabile følelser
Et andet kendetegn ved besiddende mennesker er ustabile følelser og stemninger. Ofte bliver kontrollerende mennesker let vrede, når du gør noget, der ikke passer, eller som de synes er forkert. Nogle gange kan der endda blive fremsat trusler, såsom selvmordstanker eller fysisk vold, for at du kan overholde det.
Hvordan håndterer du en, der er besiddende?
At have problemer i et forhold, uanset om det er med partnere, venner, slægtninge eller andre, kan løses med ordentlig kommunikation og forståelse. Derfor er det første skridt, du kan tage, når du har med en besiddende partner at gøre, eller hvis du har slægtninge eller venner med lignende træk, en god idé at tale med dem om det.
Hvis han virkelig ikke kan acceptere det, eller det udløser et slagsmål, er det måske på tide, at du beder din kæreste eller partner om at slå op eller komme ud af dette voldelige forhold. Det er faktisk ikke så let at slå op med andre mennesker, som man skulle tro.
Hvis du synes, det er svært, eller hvis det vil bringe dig i fare at forlade det, skader det aldrig at bede om hjælp fra en, du stoler på. Du kan også konsultere en mental sundhedsprofessionel, såsom en psykolog eller psykiater, som kan hjælpe med at lette din psykiske byrde.
Hvordan slipper man af med besiddelse?
Besiddende natur vil ikke få dit forhold til at holde, men det vil få din partner til at ville "løbe væk" fra dine begrænsninger. For meget kontrol over din partners liv og for mange begrænsninger kan få ham til at føle, at du ikke stoler på ham.
Derfor bør du forsøge at slippe af med denne besiddende natur og begynde at dyrke tillid til den anden person eller partner for at kunne opbygge et sundt forhold. Her er måder, du kan anvende for at slippe af med besiddelse i dig selv:
1. Følg ikke dine følelser
Når triggere for din besiddelse kommer op og påvirker dine følelser, såsom jalousi, er det bedst at holde pause og forstå, hvad der foregår indeni dig. At handle overilet ved at hengive sig til disse følelser kan faktisk skade andre menneskers følelser. I stedet skal du lære at holde dig tilbage og ignorere dine dårlige tanker og indre stemme over for andre mennesker, især din partner.
2. Find en måde at falde til ro
Når du lærer at kontrollere dine følelser, skal du også lede efter måder at berolige dig selv, når besiddelse eller overdreven angst opstår. For at praktisere det, kan du bare sidde stille og slappe af, og derefter lave meditation eller åndedrætsøvelser. Dette kan hjælpe dig med at håndtere negative tanker og reducere den overdrevne angst, du føler.
3. At spore fortiden
Tidligere begivenheder kan være en af årsagerne til besiddelse. Derfor er du nødt til at spore begivenheder i fortiden, der kan have forårsaget, at denne egenskab dukkede op.
Når du har fundet det, så glem de dårlige minder og fokuser på dit liv i nuet. Glem ikke også at kommunikere det med din partner, ven eller slægtning, som kan hjælpe ham til at forstå dig bedre.
//wp.hellosehat.com/check-health/calculator-mass-subur-2/