Sex efter menstruation undgås ofte, fordi det ikke anses for at være en kvindes fertile periode. Især hvis du og din partner laver et graviditetsprogram. Men er det muligt, at sex lige efter din menstruation får dig til at blive gravid? Lad os se svaret nedenfor.
Kan det at have sex efter menstruation gøre dig gravid?
Du skal forstå, at befrugtning kan forekomme, når ægget møder sæden. Det betyder, at sædceller skal være til stede i æggelederne på tidspunktet for ægløsning hos kvinder.
Så om det at have sex efter menstruation kan forårsage graviditet? Svaret er ja. Ved at lancere den nye sundhedsvejledning kan graviditet forekomme, selvom chancerne er relativt små.
I løbet af din menstruation kommer du af med ubrugte æg. Forbered derefter straks igen et nyt æg, der skal befrugtes om et par dage.
Hvis du har sex dagen efter din menstruation slutter, er der stadig en chance for, at du bliver gravid. Årsagen er, at sædceller kan vente op til 5 dage i skeden.
Men i virkeligheden er undfangelse meget sjælden, hvis du har sex dagen efter din menstruation. Dette skyldes generelt, at sædaktiviteten falder, jo længere den bliver i skeden.
I mellemtiden tager en kvindes æg normalt et par dage, før det modnes og frigives til livmoderen for at blive befrugtet.
Hvis du planlægger en graviditet, er det mest sandsynlige, hvis du og din partner har sex i en kvindes fertile periode, som er det tidspunkt, hvor en kvinde har ægløsning (producerer æg).
Hvordan beregner man en kvindes fertile periode?
Sex lige efter din menstruation er fint. Men hvis du tørster efter børn, skal du sørge for at vide, hvornår din fertile periode er, og have kvalitetssex på det tidspunkt.
Den fertile periode indtræder normalt 10 til 17 dage efter den første dag i den sidste menstruation. Dette gælder, hvis din menstruationscyklus er normal, hvilket er 28 dage i én menstruation.
Menstruationscyklus betyder afstanden mellem den første dag i menstruationen til den første dag i den næste menstruation. For flere detaljer, overvej følgende eksempel på beregning af menstruationscyklus.
Hvis du har din menstruation den 1. april, så er din næste menstruation den 29. april, din cyklus er 28 dage.
Hvis din menstruationscyklus er regelmæssig, kan du nemmere finde ud af, hvornår du er fertil. I eksemplet ovenfor er din mest sandsynlige fertile periode fra 11. til 18. april.
Bestemmelsen af denne dato er ikke nødvendigvis nøjagtig, din fertile periode kan være før eller senere med en dag eller to.
Tips til planlægning af graviditet, hvis du har sex efter menstruation
Dybest set kan sædceller overleve i livmoderen i 3 til 5 dage. Derfor er graviditet stadig mulig, hvis du har sex 5 dage før ægløsning til 1 dag efter ægløsning.
Baseret på denne teori tillader sex efter menstruation graviditet. Den største chance for at blive gravid er dog, hvis sæden er i livmoderen lige på tidspunktet for ægløsning (fertil periode).
Lancering af American College of Obstetricians and Gynecologists, her er nogle tips, du bør gøre i planlægningen af en graviditet.
1. Kend din fertile periode
At have sex umiddelbart efter din menstruation tillader din menstruation, men hvis du har sex i din fertile periode, er chancerne for at blive gravid meget højere. Derfor skal du kende din fertile periode godt.
Udfør beregninger ved hjælp af en kalender- eller fertil periode-beregner for at hjælpe dig med at vide, hvornår din fertile periode indtræffer.
2. Undgå stress
Hvis din menstruationscyklus er regelmæssig, kan du estimere din fertile periode mere præcist. Hold din menstruationscyklus regelmæssig ved at undgå stress, reducere anstrengende aktivitet og indtage sund mad.
Selvom sex under menstruation kan være en mulighed, ville det være bedre, hvis du og din partner kan planlægge kvalitetssex i din fertile periode.
3. Kontrol af cervikal væske
Udover at tælle datoen, viser det sig, at livmoderhalsslim, som er den væske, der kommer ud af skeden, også kan bruges til at tjekke den fertile periode du ved .
Når ægløsning opstår, er slimet, der kommer ud af livmoderhalsen, normalt lettere og glattere. Du kan planlægge graviditeten på det tidspunkt ved at have sex hver dag eller med en dags mellemrum.
Sørg dog for at være opmærksom på andre faktorer, der kan påvirke slimtilstanden, såsom brugen af kvindelige hygiejnevæsker, indtagelse af medicin eller hormonelle påvirkninger som stress og amning.
4. Tjek din basale kropstemperatur
Basal kropstemperatur er kropstemperaturen, når du hviler eller sover om natten. Normalt vil din basale kropstemperatur stige med omkring 0,3°C til 0,5°C, hvis du har ægløsning.
Den mest frugtbare periode indtræffer i 2-3 dage før stigningen i basal kropstemperatur. Tjek derfor din kropstemperatur hver dag, inden du står ud af sengen og laver aktiviteter.
5. Tjek reproduktiv sundhed
Hvis du planlægger en graviditet, er det okay at have sex efter din menstruation. Ud over at udføre ovenstående tips, skal du også lave et reproduktivt sundhedstjek for at sikre dig, at din reproduktion er sund.
Hvis du har en sygdom, der forstyrrer din graviditet, såsom ovariecyster og PCOS ( Polycystisk ovariesyndrom ), bør du behandle det først.