Fordel
Hvad er fordelene ved kanel?
Hvem kender ikke kanel? Krydderier, der har en særlig aroma, har sundhedsmæssige fordele. Fordelene ved kanel, som du måske ikke kender, er svampedræbende, antiinflammatoriske og antiseptiske.
Faktisk har der været mange undersøgelser, der beviser fordelene ved kanel for sundheden, som kan behandle:
- diarré
- forkølelse og influenza
- mavepine
- forhøjet blodtryk
- mistet appetiten
- bronkitis
Flere undersøgelser har fundet ud af, at en bestemt type kanel, nemlig kassiakanel, kan sænke blodsukkeret hos personer med diabetes. Andre undersøgelser har dog ikke fundet en fordel. Andre fordele ved kanel, der kan sænke kolesterol og behandle svampeinfektioner hos mennesker med hiv, er heller ikke blevet bekræftet.
Laboratorieundersøgelser har fundet ud af, at kanel kan reducere inflammation, have antioxidantvirkninger og bekæmpe bakterier. Disse resultater bør dog undersøges nærmere for at finde ud af de mulige risici.
Hvordan virker det?
Der er ikke nok forskning i, hvordan dette urtetilskud virker. Diskuter med din urtelæge eller læge for mere information. Der er dog nogle undersøgelser, der viser, at kanelbark er effektiv mod organismer, der forårsager luftvejsinfektioner.