Et af de mest almindelige forkølelsessymptomer er en tør og betændt hals. Normalt, hvis din hals føles ubehagelig, kan du gætte, at du kommer til at blive forkølet. Men hvad nu hvis din hals føles tør hele tiden, men du er fri for influenza eller forkølelse? En tør hals er en ret almindelig tilstand. Årsagerne kan variere, såsom tør luft og rygevaner. Hvis en tør hals er ledsaget af smerter i kroppen, hoste, kvalme, diarré eller andre klager, skal du være på vagt, fordi din tørre hals kan være et tegn på et alvorligt problem.
Forskellige årsager til tør hals
En tør hals forårsaget af vejret, koffeinholdige drikkevarer eller fysisk aktivitet såsom træning aftager normalt, så snart du øger dit væskeindtag.
Men i nogle tilfælde føles halsen stadig tør, selvom du har drukket meget vand.
Undervurder ikke denne tilstand, især hvis den har stået på i flere dage og efterfølges af andre helbredsproblemer.
For at finde ud af årsagen skal du overveje de forskellige mulige sygdomme, der er karakteriseret ved en tør hals nedenfor.
1. Tonsillitis
Mandlerne, som er placeret bagerst i halsen, er ansvarlige for at hjælpe immunsystemet ved at blokere forskellige bakterier i at trænge ind i luftvejene.
Hvis mandlerne er hævede, vil det blokere spyttet i at komme ind i halsen, så din hals vil føles tør.
Generelt er andre klager, der opstår, smerter ved synke, hæshed, ildelugtende ånde og feber.
2. Allergier
Nogle typer allergener såsom pollen, cigaretrøg og kæledyr kan forårsage en allergisk reaktion i form af tør hals.
Hvis din tørre hals ikke aftager efter dage og er ledsaget af hoste, kløende hals og løbende næse, så har du højst sandsynligt en vis allergi.
3. Dehydrering
Et af symptomerne på mangel på væske er tør hals. Andre tegn, du bør holde øje med, er mundtørhed, hævet tunge, svimmelhed og hjertebanken. Du kan også se på farven på din urin for at sikre dig, at du ikke er dehydreret.
Hvis de ignoreres, kan dehydrering være dødelig. Alle kan blive dehydrerede, især hvis du sveder meget, ikke drikker nok vand eller har diarré.
At være i et lukket rum med aircondition kan også få dig til at glemme at drikke, selvom kroppen stadig udskiller væske gennem vejrtrækning og fordampning på huden.
Som et resultat bliver kroppen dehydreret, og halsen føles tør.
4. Sjögrens syndrom
Sjögrens syndrom er en autoimmun sygdom, der angriber de slimhinder og kirtler, der holder fugten inde. Normalt er øjne, mund og svælg de dele af kroppen, der vil føles tørre.
Denne sygdom kan ramme alle aldre, men er mest almindelig hos kvinder over 40 år.
Sjögrens syndrom er også karakteriseret ved ledsmerter, hududslæt, hoste uden slim og i nogle tilfælde ledsaget af lupus-anfald eller gigt.
5. Spytkirtelkræft
Spytkirtlerne er placeret i halsen, nakken og munden. Dens funktion er at producere væske for at holde væv fugtigt.
Spytkirtelkræft indikeres normalt ved symptomer på tør hals og mund, hævelse af nakken, og i de sene stadier opstår der en klump, der giver synkebesvær.
Denne kræftsygdom er sjælden, og årsagerne varierer, lige fra en kost med højt fedtindhold, rygevaner til arvelighed.
6. Søvnapnø
Vær forsigtig, hvis du ofte vågner med en hals, der føles tør og øm. Det kan være, at du har søvnapnø.
Søvnapnø er en søvnforstyrrelse, der får en person til at få vejrtrækningsbesvær.
Normalt er denne sygdom også karakteriseret ved, at du føler dig træt eller søvnig, selvom du har fået nok søvn, hovedpine om morgenen og pludselig vågner på grund af åndenød, kvælning eller gispe efter luft.
Hvis den ikke behandles med det samme, kan søvnapnø være livstruende.
7. Laryngitis
Denne sygdom opstår, når dine stemmebånd bliver betændt eller irriteret. Normalt er laryngitis forårsaget af en bakteriel eller viral infektion.
Symptomerne omfatter tør hals, hæshed, feber og hoste uden slim. Laryngitis bør aftage efter cirka to uger.
Men hvis sygdommen ikke forsvinder efter uger, kan du have kronisk laryngitis, som vil tage længere tid at komme sig.
Sådan lindre tør hals
En tør hals gør dig helt sikkert utilpas og gør det svært at udføre daglige aktiviteter såsom at spise eller tale.
Ud over at drikke masser af vand for at lindre en tør hals, prøv venligst følgende måder.
Gurgle saltvand
Opløs saltet i varmt vand og gurgl i 30 til 60 sekunder. Salt er i stand til at reducere hævelse og irritation, mens det fjerner de vira, der sætter sig i mund og svælg.
Halstabletter
Pastiller kan fugte vævene i munden og svælget. Derudover vil dette slik også stimulere produktionen af spyt, som vil hjælpe med at fugte halsen.
Undgå sugetabletter, der indeholder tilsat sukker eller smagsstoffer for at forhindre en kløende hals.
Honning
Honning har en beroligende effekt på halsen og virker som et naturligt antiseptisk og antibakterielt middel. Derudover vil den tykke konsistens af honning hjælpe med at holde fugten i halsen længere.
Du kan blande honning med varmt vand eller te, men du kan også indtage det direkte.