Diabetes mellitus eller diabetes er en kronisk sygdom, der kan forårsage alvorlige komplikationer, hvis den ikke behandles. Nå, en af de mest almindelige risici for komplikationer er sår på fødderne (diabetiske sår) eller også kendt som diabetiske fødder. Find ud af mere om komplikationer af diabetes på fødderne i den følgende anmeldelse.
Årsager til diabetiske sår (diabetiske fodsår)
Diabetiske fødder er komplikationer i diabetikeres fødder på grund af ukontrolleret høje blodsukkerniveauer (hyperglykæmi).
Disse komplikationer er generelt i form af diabetiske sår eller sår på grund af infektion eller beskadigelse af hudvæv på diabetikeres fødder. Når blodsukkerniveauet er for højt (hyperglykæmi), risikerer du at få nerveskader.
Ifølge National Institute of Diabetes, når nerveskade (diabetisk neuropati) opstår, kan personer med diabetes ikke føle smerte eller mærkelige fornemmelser, når foden er skadet.
Det er det, der så får diabetikere til at være uvidende om eventuelle skader på deres fødder og til sidst gøre såret værre, fordi det ikke bliver behandlet.
Samtidig er de beskadigede blodkar i benene ikke i stand til at strømme næringsrigt og iltrigt blod jævnt.
Faktisk er blodgennemstrømningen rig på ilt og næringsstoffer meget vigtig for sårhelingsprocessen. Dette forværres af et svagt immunsystem, så infektionen bliver værre.
Uden god blodgennemstrømning er diabetiske sår på fødderne svære at hele eller heler måske slet ikke.
Gradvist vil sårene på fødderne blive til diabetiske sår eller inficerede sår og til sidst vævsdød (koldbrand).
Diabetiske ulcustilstande, der bliver værre, kan forårsage permanent fodinvaliditet.
I de fleste tilfælde skal alvorlige infektioner behandles med amputation af benet for at forhindre infektionen i at sprede sig til andre områder af kroppen.
Derudover er dem med diabetiske fødder også tilbøjelige til at snurre og besvær med at bevæge fødderne på grund af skader på føddernes nerver.
Diabetiske fodlidelser
Diabetiske sår kan karakteriseres ved beskadigelse eller død af væv i fødderne på grund af en række forskellige faktorer, herunder hudirritation, infektion og nerveproblemer i fødderne.
Her er nogle tilstande diabetiske sår og fodlidelser, som kan opleves af diabetikere ifølge American Diabetes Association.
1. Svampeinfektion
Svampeinfektioner i huden på diabetikeres fødder er normalt forårsaget af Candida albicans. Denne svamp kan angribe dele af huden, der er fugtige, mangler luftcirkulation og ikke udsættes for sollys.
Fodlidelser hos diabetikere, der har svampeinfektioner, forårsager kløe og røde pletter på overfladen af fødderne.
Denne tilstand fører yderligere til dannelsen af diabetiske sår. De mest almindelige svampeinfektioner er en atletens fod ellers kendt som vandlopper.
2. Sår
Sår er åbne sår på fødderne på grund af diabetisk fod. Denne tilstand vil tage meget lang tid, før såret er lukket igen.
Sår kan være en gateway for bakterier udefra, som så inficerer fødderne, hvis de ikke behandles så tidligt som muligt.
Når der opstår infektion, kan sår blive værre og blive til diabetiske sår, som er karakteriseret ved udflåd og en dårlig lugt fra fødderne.
3. Hammertåer
Hammertæer er et problem, der får tæerne til at virke bøjet nedad.
Denne tilstand opstår, fordi musklerne svækkes, og senerne (væv, der forbinder muskler med knogler) bliver kortere.
Det samme kan ske med storetåen, der buer mod den anden tå. Denne tilstand kaldes en knyst.
Denne diabetiske fodlidelse får diabetikere til at have svært ved at gå og forårsage smerter.
4. Tør og revnet hud
Diabetisk neuropati kan gøre huden på fødderne tør. Denne lidelse er også et af de mest almindelige symptomer på diabetes.
Ved første øjekast kan det være ufarligt, men tør hud kan føre til revner, der kan blive til diabetiske sår og efterfølgende føre til diabetiske sår, der er svære at hele.
5. Stiv
Ud over hård hud er diabetiske fodproblemer, som ofte opleves af diabetikere, elastiske. Denne fodlidelse er forårsaget af konstant friktion på fodtøjets overflade.
Elastikken er formet som en boble fyldt med væske. Hos personer med diabetes vil elastikken normalt være større på fodens overflade.
Det frarådes, at du sprænger elastikken, da det kan give sår på fødderne, der risikerer at blive smittet og danne diabetiske sår.
6. Hård hud
Hård hud eller hård hud er en form for diabetisk fodlidelse, der forårsager en ophobning af hud, der til sidst hærder. Denne lidelse opstår normalt omkring hælen eller fodsålen.
Processen med hudakkumulering vil forekomme hurtigere hos personer, der har diabetes, så der dannes hård hud.
Hård hud hos diabetikere udløses normalt af fodtøj, der ikke matcher føddernes form, som ændrer sig på grund af: hammertæer.
Husk, selvom det forårsager ubehag, skær ikke hudopbygning Dette skyldes, at det kan forårsage blødninger og diabetiske sår.
Hård hud
7. Charcots fødder
Nerveskader fra diabetisk neuropati kan forårsage ændringer i formen på foden eller Charcots fod.
Symptomer på diabetiske fødder er oprindeligt karakteriseret ved betændelse, rødme og hævelse.
Efterhånden som benhævelsen bliver større, begynder diabetikere normalt at føle smerte, indtil knoglerne i det hævede ben skifter og revner.
Denne tilstand påvirker ofte toppen af foden nær anklen. Forskydningen og brud på knoglerne får overbenet til at blive buet.
Sådan forebygger du diabetiske sår på fødderne
Ikke få diabetespatienter, der oplever skader på fødderne på grund af aktiviteter og motion.
Det er derfor, det er vigtigt for dig at gøre dit bedste for at forhindre diabetiske sår, der kan føre til diabetiske fodkomplikationer.
Her er måder at forhindre sår på, der kan udvikle sig til diabetiske sår.
1. Undgå sport, der giver meget påvirkning til fødderne
Selvom du skal træne regelmæssigt, skal du stadig være opmærksom på typen af træning for at forebygge skader, især på fødderne.
Sport, der er for anstrengende, har stor risiko for skader for diabetikere. Nogle former for motion, der kan være dit valg, såsom yoga, tai chi, afslappet gåture og svømning i stedet for at løbe.
Sammenlignet med andre sportsgrene kan løb give gentagne påvirkninger af dine fodsåler.
Denne tilstand kan øge risikoen for skader, der resulterer i diabetiske sår.
6 træningstyper for diabetikere og sikre tips til at gøre det
2. Vælg sko efter den aktivitet, du laver
En anden måde at forebygge diabetiske sår på er altid at bruge fodtøj, der passer til de aktiviteter, du skal lave, for eksempel at bruge løbesko til træning løbe .
Brug af ordentligt fodtøj kan hjælpe med at glatte blodgennemstrømningen til fødderne under aktiviteter. På den anden side kan det at bære upassende fodtøj sætte dig i fare for skade.
Sørg også for, at skostørrelsen er rigtig og ikke smal for ikke at forårsage hård hud, der har potentiale til at blive til sår eller diabetiske sår.
Der er flere tips, som du kan overveje, når du skal vælge sko til diabetes, nemlig:
- Vælg sko, der er dybe, cirka 0,6-1,2 cm fra de gængse sko, så fødderne ikke er for smalle.
- Vælg letvægtssko med fleksible materialer, såsom læder eller kanvas.
- Vælg sko, hvis snørebånd du kan løsne eller stramme, så de kan tilpasses dine fødders tilstand.
- Sko skal have en stærk ryg med en blød og åndbar sål.
- Vælg ikke sko, der er smalle, lad en afstand på cirka en halv centimeter fra tå til tå.
4. Brug altid fodtøj komplet med sokker
Når du er på farten, så glem ikke at bruge fodtøj, også derhjemme.
Korrekt fodtøj og tykt nok kan beskytte dine fodsåler mod forskellige skarpe genstande, der kan skade fødderne.
Sokker holder dine fødder tørre og mere beskyttede mod udefrakommende genstande, der kan skade fødderne.
Ikke nok med det, så vil dine fødder også føles behagelige på grund af sokkerne, der fungerer som bløde puder i skoene.
5. Tjek og tjek føddernes tilstand hver dag
Få for vane at tjekke dine fødder før og efter træning, fordi du kan have en skade, men ingen smerter.
Gør det desuden til en vane at vaske dine fødder og tørre dem med det samme, så dine fødder altid er rene.
Hold dine fødder tørre som en sikkerhedsforanstaltning før dannelsen af sår. Undgå at rense fødderne med vand, der er for varmt.
Tjek dine fødder regelmæssigt for usædvanlige ændringer, inklusive sår, sår eller hudsår.
Åbne snit, skrammer eller sår på fødderne skal straks tilses af en læge.
Diabetisk fod eller diabetiske sår kan undgås, hvis du lever en sund livsstil for at kontrollere blodsukkerniveauet og følger rådene om at tage diabetesmedicin fra din læge, hvis det er nødvendigt.
Fodpleje og undersøgelse bør udføres rutinemæssigt hver dag.
Hvis du oplever symptomer relateret til diabetiske fødder,, straks konsultere en læge for at få den rigtige behandling.
Lever du eller din familie med diabetes?
Du er ikke alene. Kom og vær med i diabetespatientfællesskabet og find nyttige historier fra andre patienter. Tilmeld dig nu!