Bueskydning findes ikke kun i mesterskaber. I øjeblikket er bueskydning, udover at være gavnlig for helbredet, blevet en sjov rekreativ sport. Målet med bueskydningssporten er at skyde pile ved hjælp af en bue for at ramme et mål på en vis afstand. Interesseret i at prøve denne sport?
Bueskydning med et blik
Bueskydningens historie er inspireret af menneskehedens liv siden tusinder af år siden. Bueskydning med bue og pile blev oprindeligt brugt som jagt- eller krigsredskab. Funktionen af bueskydning til jagt eller kamp er blevet mindre siden opfindelsen af skydevåben.
I øjeblikket er bueskydning mere rettet som en sport eller et middel til rekreation for nogle mennesker. Ifølge World Archery fandt den første bueskydningskonkurrence sted i Finsbury, England i 1583 med omkring 3.000 deltagere. Efterfølgende blev bueskydning en olympisk sport i 1900 for mænd og 1904 for kvinder.
Nødvendigt udstyr til bueskydning
Ligesom enhver anden sport er der noget bueskydningsudstyr, der skal forberedes, før du starter denne aktivitet. For at starte bueskydning har du i det mindste brug for grundlæggende udstyr, såsom buer, pile og mål.
1. Buer
Et af hovedudstyret i bueskydningssporten er en bue. Der er tre typer buer, nemlig: recurve , langbue , og sammensatte som hver har sin egen karakter. For begyndere, vil generelt bruge en bue recurve som har en buet form for enden. Denne type bue er også den nemmeste for begyndere at lære.
2. Pile
Pile kan være lavet af træ, aluminium, kulstof eller en kombination af kulstof og aluminium. Redskabet i denne bueskydningssport skal have en vis stivhed og længde. Hvis den er for kort, kan pilen gå glip af buen og skade dig.
3. Mål
I bueskydning skal du skyde pile mod målet. Målet er et cirkulært mål med en bestemt del til at bestemme skudpunktet. Ved OL skal bueskydningsatleter sigte fra 70 meters afstand, men begyndere har brug for en kortere distance.
Udover disse tre redskaber har en bueskydningsatlet generelt brug for andre hjælperedskaber, som f.eks bøjleholder (brystbeskytter), sitre (sted for pile), og fingerfane (fingerbeskytter).
Udstyr til denne sport har normalt en forholdsvis dyr pris, så du behøver ikke at købe det. Hvis du vil øve dig i bueskydning, er det bedre at deltage i et bueskydningsfællesskab for at leje værktøjer og få den rigtige tekniske vejledning fra en instruktør.
Grundlæggende bueskydningsteknikker for begyndere
Mange mennesker tænker på bueskydning som en statisk sport, men det kræver virkelig styrke, udholdenhed og fokus. Begyndere, der lærer bueskydning for første gang, skal forstå grundlæggende teknikker og færdigheder som f.eks. følgende.
1. Den rigtige holdning
Føddernes position vil bestemme pilens retning, så du skal have den rigtige holdning og position ved at justere dine fødder mod midten af målet. Spred dine fødder i skulderbredde fra hinanden, og placer derefter dit bagerste ben vinkelret på 90 grader i forhold til målet.
2. Sæt pilen ind i buen
Placer pilen på bagsiden af buen. Placer buestrengen indeni nock eller hullet bag på pilen til snoren. Generelt, fletching eller plastfjerdelen af pilen har en af de forskellige farvede dele. Du skal lede afsnittet fletching anderledes udadtil.
3. Hold i buestrengen
Placer dine fingre korrekt, når du holder pile og buestrenge. Placer din pegefinger på toppen af pilen, mens din lang- og ringfinger er under den. Dit greb skal være løst for at gøre det lettere at skyde pilen mod målet.
4. Tegn buen
Når du placerer din pil på buen, skal du gøre det med buen nedad. Løft buen og træk snoren tilbage, og ret derefter din ikke-trækkende arm mod målet. Træk i strengene, indtil de rører ved et bestemt punkt på ansigtet kaldet ankerpunkt , placerer du det normalt på din hage, mundvig eller øre.
5. Sigt og skyd
Undgå at sigte for hurtigt, da dette kan få pilene til at svækkes. Når du sigter, skal du også fokusere på bevægelsen af dine håndmuskler. Slip strengene ved at løsne fingrene. Undlad at rykke i buen, når du slipper pile, dette kan få skuddet til at misse målet. Hold din kropsposition, indtil pilen rammer målet.
Beregning af score og regler i bueskydning
I bueskydningssporten er hovedmålet for bueskydningsatleten at rette pilen mod målet så tæt på midten af målet som muligt. Atleten vil sigte mod målet fra en vis afstand i flere lejligheder, hvorefter antallet af skud, der rammer skiven, tælles for at afgøre vinderen.
Den højeste score er 10 point ved at slippe en pil ind i målets indre guldring. Scoren bliver lavere, når du bevæger dig væk fra midten af målet. Hvis pilen falder på den hvide del på ydersiden af skiven, får du 1 point, mens hvis pilen overhovedet savner målet, får du ikke et point.
Vinderen i en kamp er den atlet, der har den højeste samlede score efter flere forsøg. Hvis den samlede score er uafgjort, vinder den atlet, der får flest 10 point.
Udover at beregne skudscore er der også en række regler i bueskydning, som du skal forstå som følger.
- Bueskytter må ikke bruge ekstra udstyr eller tilbehør, der giver en fordel i forhold til modstanderen.
- Den maksimale tid for en bueskytte at skyde tre pile er 2 minutter, mens det for seks pile er 4 minutter.
- Bueskytten må ikke hæve buearmen, før dommeren giver signal, en straf fratrækkes i tilfælde af en overtrædelse.
- Bueskytter må under ingen omstændigheder genskyde. Dommeren afgør dog, at et skud ikke tæller, hvis pilen tabes, affyres forkert, eller målet blæses af vinden.
- En pil, der hopper af målet, vil stadig få en score gennem mærket, der er tilbage på skiven. Pile, der rammer modstanderens pile, får samme score.
- Hvis bueskydningsudstyret er beskadiget, kan dommeren ansøge om tidstillæg til at udskifte eller reparere udstyret.
- Afhængigt af niveauet af forseelsen kan bueskydningsatleter opleve pointfradrag, diskvalifikationer og endda udelukkelse fra konkurrence.
Som en konkurrence- og rekreativ sport er der adskillige sundhedsmæssige fordele ved bueskydning, som du kan mærke. Nogle af disse fordele inkluderer forbedring af balance, øjen- og håndkoordination, fokus, fleksibilitet og overkroppens styrke.
Bueskydning har dog også en række skadesrisici, som du skal være opmærksom på, især med hensyn til hænder og arme. Så du skal være opmærksom på sportsudstyr og øve dig med erfarne instruktører for at forstå den korrekte teknik.