Mens du studerer i skolen, hører du måske ofte, at vi skal have nok indtag af B-vitaminer for at undgå beriberi. Så almindelig i samfundet, er denne sygdom endda stemplet som en 'folkesygdom', fordi den kan ske for alle, både børn og voksne. Så hvordan er det, beri-beri-sygdommen? Hvilke tegn og symptomer skal man være opmærksom på?
Hvad er beriberi?
Beriberi er en sygdom, der normalt forårsages af mangel på vitamin B1 eller thiamin. Vitamin B1 fungerer som et coenzym til dannelsen af glukose for at producere energi og opretholde kroppens funktioner. Kort sagt, dette vitamin spiller en vigtig rolle i energiproduktionsprocessen. Hvis indtaget af vitamin B1 i kroppen ikke er tilstrækkeligt, så bliver kroppen let træt og risikerer at udvikle beriberi.
Denne sygdom består af to typer, nemlig våd beriberi og tør beriberi. Våd beriberi påvirker hjertet og kredsløbet, mens ubehandlet tør beriberi kan forårsage nerveskader og muskellammelse.
Tegn og symptomer på beriberi
Hver type beriberi har sine egne karakteristiske tegn og symptomer. Hvis de ses en efter en, omfatter symptomerne på våde beriberi:
- Kort vejrtrækning mens du er på farten
- Vågner op midt om natten med åndedræt helt træt
- Hjertefrekvensen stiger
- Hævede fod
Mens de forskellige symptomer på tør beriberi er:
- Nedsat muskelfunktion, især i underbenene
- Ben og hænder prikker, hvilket gør det svært at gå
- Smerter i hele kroppen
- Kaste op
- Svært at tale
- døs
- Hurtige og unormale øjenbevægelser (nystagmus)
- Lammelse af benene
Bortset fra manglen på indtagelse af fødekilder til vitamin B1, findes symptomer på tør og våd beriberi ofte hos mennesker, der er afhængige af alkohol. Årsagen er, at for meget alkohol kan gøre det sværere for kroppen at optage og opbevare vitamin B1.
Det skal bemærkes, at beriberi kan være dødelig, hvis den ikke behandles hurtigt. Dette skyldes, at symptomerne på beriberi udvikler sig hurtigt og over tid kan forårsage hjertesvigt, psykose, koma og endda død.
Hvornår skal du gå til lægen?
Hvis du oplever et eller flere af symptomerne på beriberi ovenfor, bør du straks kontakte din nærmeste læge. Især hvis du oplever:
- Hyperthyroid
- AIDS sygdom
- Alvorlig kvalme og opkastning under graviditet (hyperemesis gravidarum)
- Bariatrisk kirurgi
- Diarré, der ikke går væk
- Tag diuretika
- Gennemgå dialyse på grund af nyresvigt
Så er du i høj risiko for vitamin B1-mangel. Ja, du kan få beriberi, hvis du ikke behandler symptomerne hurtigt.
Hovedmålet med beriberi-behandling er at opfylde behovet for vitamin B1, som mangler i kroppen. Derfor vil din læge ordinere et thiamintilskud, enten i pille- eller injektionsform, for at hjælpe med at dække dit daglige vitamin B1-behov.
Derudover kan du faktisk nå dit daglige vitamin B1-indtag gennem sunde og nærende fødevarer, såsom:
- Ærter
- Spinat
- Korn
- Kød og fisk
- Fuldkorn
- Mejeriprodukter
- Morgenmadsprodukter beriget med thiamin
Jo hurtigere symptomer på beriberi opdages og behandles, jo større er chancen for helbredelse. Ja, dette inkluderer nerve- og hjerteskade fra beriberi og er meget reversibel, hvis den opdages tidligt.