At dampe dit ansigt har mange fordele, du ved! Denne nemme hjemmebehandling kræver kun et bassin med varmt vand. Så hvad er fordelene, der kan opnås, når du flittigt damper dit ansigt?
Fordele ved ansigtsdampning
Ikke mange ved, at ansigtsdampning har mange vigtige fordele for hudens sundhed og skønhed. Nedenfor er listen.
1. Rens porerne
Varmtvandsdamp rettet mod ansigtet er i stand til at åbne porerne, så det tilstoppede snavs hurtigt frigives. Åbning af porerne i ansigtet er det samme som at blødgøre hudorme, hvilket gør dem nemmere at fjerne.
Derudover tillader åbning af porerne også døde hudceller og andre urenheder at blive frigivet. På den måde er det mindre sandsynligt, at porerne vil tilstoppe og i sidste ende forårsage acne.
Disse fordele kan være en grund til, at personer med acne-udsat hud til at dampe deres ansigter regelmæssigt.
2. Forbedre blodcirkulationen
Kombinationen af varm damp og sved, der kommer ud af ansigtet, kan udvide blodkarrene og forbedre blodcirkulationen. Denne øgede flow nærer huden og får blodet til at flyde mere jævnt.
Når blodgennemstrømningen er jævn, kan den transporterede ilt fordeles korrekt i hele kroppen. Når cirkulationen øges, vil ansigtet se mere strålende og sundt ud.
3. Frigør indesluttet olie
Talg er en olie, der produceres naturligt af talgkirtlerne i hudvævet. Denne olie har faktisk en vigtig opgave som er at smøre hud og hår.
Desværre bliver talg fanget under hudens overflade en grobund for bakterier. Dette gør, at ansigtshuden til sidst bliver tilgroet med bumser og hudorme.
Derfor har det at dampe dit ansigt den vigtige fordel, at det frigiver den indesluttede olie i huden.
4. Fugter huden
At dampe dit ansigt kan fugte din hud, så den ikke tørrer ud. Ikke kun fra vanddampen bliver ansigtet også fugtigt, fordi dampen er med til at øge olieproduktionen.
Den producerede olie er det, der naturligt fugter ansigtet. Men bare rolig, olien vil ikke tilstoppe dine porer, hvis du skynder dig at vaske dit ansigt.
5. Hjælp huden med at absorbere produktet bedre
En anden fordel ved ansigtsdampning, som du måske ikke forventer, er at maksimere absorptionen af plejeprodukter. Damp af varmt vand rettet mod ansigtet kan øge hudens permeabilitet.
Permeabilitet er en membrans evne til at tillade partikler at passere gennem eller gennem den. Når denne evne øges, vil produktet, der påføres ansigtet, blive absorberet godt, så fordelene kan opnås optimalt.
6. Øg produktionen af kollagen og elastin
Den øgede blodgennemstrømning under ansigtsdampning kan faktisk stramme huden op, så den ser yngre ud. Fordi kollagen og elastin i ansigtet vil øge dets produktion.
Kollagen er det vigtigste støtteprotein i huden, der giver huden dens struktur og styrke. Mens elastin er et protein, der gør huden i stand til at strække sig til sin oprindelige struktur.
Derudover har det andre fordele for kroppen at dampe ansigtet, nemlig at gøre den mere afslappet. Normalt maksimeres denne fornemmelse, når du tilføjer krydderier eller æteriske olier til den.
Bivirkninger og risici ved ansigtsdampning
Selvom det er sikkert, kan overdrevent varm fugt og nærhed forårsage alvorlige forbrændinger. Derfor skal du sørge for, at den varme temperatur på dampen kan tolereres af huden. Tricket er at stikke hånden i det varme vand.
Personer med hudsygdom rosacea rådes heller ikke til at dampe deres ansigt. Varmen genereret fra dampen kan udvide blodkarrene, hvilket vil gøre ansigtet på personer med rosacea rødere.
Derudover skal dampning af ansigtet være en vigtig bekymring for folk, der har meget tørt eksem. Årsagen er, at dampning af dit ansigt for længe kan udløse hudirritation, som vil forværre eksem.