Rengøring af ørerne bør ikke være skødesløs. Årsagen er, at øret er et af de vigtigste og mest følsomme organer. Derfor skal du være forsigtig, når du renser dine ører. Så hvordan renser du dine ører ordentligt og sikkert? Tjek vejledningen i denne artikel.
Kend anatomien i det menneskelige øre
Før du ved, hvordan du renser dine ører ordentligt, er det en god idé først at forstå anatomien i dit eget øre. Overordnet set består det menneskelige øre af tre dele, nemlig:
- ydre øre (ydre øre) . Dette afsnit tjener til at fange lyd og lokalisere lyden.
- mellemøret (mellemøret) . Denne del tjener til at levere den lyd, der er blevet opsamlet fra auriklen til det indre øre.
- indre øre (indre øre) . Denne del af øret kaldes labyrinthulen, som hjælper med at opretholde kroppens balance og kanalisere lyd til centralnervesystemet.
De tre dele af øret bliver en kanal for lyd udefra at komme ind og blive oversat i hjernen. Hjernen oversætter så dette signal som lyd.
Efter at have kendskab til ørets anatomi, vil du forstå, at øret ikke kun er et høreredskab, men også opretholder kroppens balance. Ja, ører hjælper med at opretholde balancen, så du kan gå, hoppe og løbe uden at falde.
Hvis du føler et øreproblem, skal du straks tjekke dit helbred til lægen for at få den rigtige diagnose og behandling.
Hvad er ørevoks?
Mange mennesker tror, at gul væske (ørevoks) Inde i øret er ørevoks. Det er dog ikke tilfældet. Faktisk vil ethvert menneske producere ørevoks , et let klæbrigt stof, der er gul i farven til:
- Forebyg infektion
- Fugter øregangen
- Beskytter trommehinden
Alle producerer mængde og type ørevoks afhængig af genetiske faktorer og muligvis en underliggende helbredstilstand.
Dens klæbrige struktur gør, at fremmedlegemer, såsom forurenende stoffer, insekter, snavs, der kommer ind i øret, bliver fanget, så det ikke forstyrrer ørets arbejde.
Uden at bestemme, hvordan det skal renses, har øret allerede evnen til at rense og fjerne sin egen voks. Så normalt vil ørevoks ikke blokere din hørekanal.
Når du tygger eller bevæger kæben, mens du taler, vil ørevoksen løbe ud, tørre og falde af af sig selv. Medmindre du bruger vatpind eller andre genstande, der føres ind i øret og til sidst får voksen til at skubbe indad.
Hvis du bliver ved med at bruge et instrument eller endda stikker fingeren ind i øret, fanger du faktisk voksen inde.
Er det nødvendigt at gøre, hvordan man renser dine egne ører?
For lidt ørevoks tilbage vil øge risikoen for infektion, citeret fra American Hearing Research Foundation. Ørevoks indeholder antibiotiske og svampedræbende egenskaber, så hvis du renser dine ører for ofte, kan det resultere i øre- og hudkomplikationer, herunder øreinfektioner og eksem på ydersiden af øret.
Generelt skal hullet i øret ikke renses. Øret har en selvrensende mekanisme. Fedt og olie i øregangen vil fange fremmede partikler, der kommer ind i øret, og skylle det ud som ørevoks. Ørevoks, vil falde af af sig selv uden at du ved det.
Strukturen af huden i din øregang vokser i en spiral, der fører udad. Når først ørevoksen tørrer, hjælper hver bevægelse din kæbe foretager (tygge, taler, hvad som helst) med at lette transporten af ørevoks fra indersiden til ydersiden af øregangen.
Under shampooing eller badning vil vand, der kommer ind i øregangen, fortynde din ørevoks, så det vil lette fjernelsesprocessen.
Hvad er den forkerte måde at gøre, når man renser ørerne?
Her er nogle fejl, som mange mennesker ofte begår, når de renser deres ører:
1. Brug vatpind eller andre værktøjer
Der er flere måder at rense det forkerte øre på, men mange mennesker gør det stadig. For eksempel ved at bruge vatpind , øreskrabere, endda hårspænder ( bobby pins). Faktisk anses denne metode til at rense ørerne for farlig. Når de bruges for dybt, risikerer bomuldsknopper endda at sidde fast i øret.
Faktisk har ørevoks sin egen mekanisme til at komme ud af øret, uden at du skal bruge en tændstik vatpind, fingre, endda hårnåle. Denne ørevoks kommer af sig selv i øreflippen med støv takket være kindmuskelmekanismens tryk, når du tygger mad.
Så du behøver ikke gøre vejen for at fjerne snavs ved at skrabe øret til midten og den dybeste del af øret. Du skal blot rense øreflippen eller det ydre øre.
2. Brug af ørelys
Princippet for hvordan man renser ørerne ved hjælp af ørelysterapi er at bruge voks til at løfte ørevoks og andet affald i øret.
Terapeuten indsætter den ene ende af stearinlyset i dit øre og tænder ild i den anden ende. Ved at bruge en tændt ild, menes denne metode til at rense ørerne at kunne "suge" snavset i dine ører.
Selvom denne behandling hævdes at have mange sundhedsmæssige fordele, har der indtil nu ikke været nogen forskning, der siger, at denne terapi er effektiv til at rense ørevoks.
3. For ofte rengøring af ørerne
Ører behøver ikke hyppig rengøring. Årsagen er, at ørevoks normalt vil falde og komme ud af sig selv. Derudover indeholder ørevoks også syrer, der kan forhindre vækst af bakterier og svampe.
Normalt skal snavs kun fjernes, hvis det giver problemer karakteriseret ved:
- Ørerne gør ondt
- Fuld fornemmelse i øret
- Ører kan lide at ringe
- Ørevoks lugter dårligt
- Svimmel
- Hoste
Du skal rense ørevoks med det samme, hvis du oplever disse symptomer.
Hvordan renser man ørerne ordentligt?
Som forklaret tidligere har dit øre som udgangspunkt en selvrensende mekanisme, så vi ikke selv skal rense indersiden.
Du skal blot tørre ydersiden af øret af med sæbe og vand og derefter tørre med en klud eller et håndklæde. Hvis du føler kløende ører med høretab, kan du bruge øredråber eller andre midler til at fjerne den tilstoppede ørevoks. Her er forklaringen.
1. Brug øredråber
Brug af øredråber er en måde, der kan hjælpe med at fjerne ørevoks. Alligevel drypper det ikke bare, hvordan man bruger det. For at medicinen kan virke effektivt for at fremskynde din restitution, er det vigtigt at sikre sig, at den flydende medicin rent faktisk kommer ind i øregangen.
Nogle typer øredråber omfatter hydrogenperoxid eller natriumbicarbonat. Normalt sælges disse lægemidler frit på apoteker eller apoteker. Sørg for, at du altid læser instruktionerne for brug af lægemidlet, der er anført på emballageetiketten. Hvis du har følsom hud og har en historie med øresygdomme, er det bedre at konsultere en læge først.
Følgende er en guide til, hvordan man renser ører med øredråber:
- Vask hænder med sæbe og vand eller brug håndsprit, hvis sæbe og vand ikke er tilgængeligt
- Varm først øredråbepakken ved at holde den i 1 til 2 minutter, fordi koldt vand kan udløse en snurrende fornemmelse i hovedet, hvis det tabes i øret.
- Åbn låget på medicinflasken og placer medicinflasken på et rent og tørt sted, undgå at røre ved mundstykket på flasken eller lade den røre ved enhver genstand.
- Hvis medicinflasken bruger en pipette, skal du sørge for, at pipetten er ren og ikke revnet eller knækket
- Vip dit hoved, så dine ører vender opad, og træk øreflippen op og tilbage. Det samme gør man også hos børn.
- Tag medicinflasken og begynd at dryppe medicinen ved forsigtigt at massere flasken eller dråbeholderen, dryp i henhold til den dosis medicin, lægen har givet
- Træk forsigtigt øreflippen op og ned efter dråberne for at hjælpe den flydende medicin med at strømme ind i øregangen
- Hold dit hoved på skrå, eller forbliv i en sovende stilling i 2 til 5 minutter ved at trykke på den forreste del af dit fremspringende øre for at skubbe medicinen ind.
- Rengør derefter det ydre øre med en våd vaskeklud for at hjælpe med at rense eventuelle resterende snavs, der kan være kommet ud
- Vask derefter dine hænder igen
Når du først putter øredråber i, er det ikke ualmindeligt, at øregangen føles smertefuld og varm. Men hvis dit øre bliver kløende, hævet og smertefuldt efter at have givet medicinen, skal du straks kontakte en læge.
2. Brug olivenolie el babyolie
Stabling ørevoks Dette kan opstå, fordi indersiden af øret er for tørt. Hvis du oplever dette problem, kan du fugte indersiden af øret ved hjælp af olivenolie eller babyolie . Bare læg et par dråber af olien på det berørte øre og vent i cirka fem minutter.
Brugen af olivenolie giver sjældent allergi eller irritation, men det tager lang tid at ørevoks hærdet bliver blødt og kommer så ud af sig selv. Du skal muligvis gentage denne behandling flere gange med jævne mellemrum for at få maksimale resultater.
3. Lav regelmæssige øreundersøgelser hos ØNH-lægen
Ud over nogle af de måder, der allerede er nævnt ovenfor, er der endnu en bedste løsning til at rense eller fjerne ørevoks. Ja, den bedste måde at rense dine ører på er faktisk ved at besøge din ØNH-læge for en professionel ørerensning. Eller hvis du ved et uheld skader dit øre med vatpind og mærker smerter på indersiden af øret, skal du også straks søge læge.
Generelt skal du få tjekket dit øre af en ØNH-læge regelmæssigt mindst en gang om måneden eller efter lægens anvisninger. Det er vigtigt at besøge en læge, især når du bliver ældre.
Fordi høretab udvikler sig gradvist, så du skal sikre dig, at dine ører er ved godt helbred hele tiden. Du skal lave en høretest tidligt, så du kan måle og handle ethvert høretab, du føler.