Akupunktur er en holistisk sundhedsteknik, der stammer fra praksis med traditionel kinesisk medicin, som udføres af en nåleekspert ved at stimulere specifikke punkter på kroppen ved at stikke tynde nåle ind i huden. Overraskende nok, selvom behandlingen bruger nåle, er denne behandling smertefri. Faktisk er en af de mest populære fordele ved akupunktur at reducere kroniske smerter i hele kroppen på en naturlig måde. Så hvad er fordelene ved akupunktur? Hvilke risici er forbundet med at gøre det?
Forskellige fordele ved akupunktur
1. Hjælp med at reducere hovedpine og migræne
I 2009 gennemgik forskning fra Center for Komplementær Medicin ved Universitetet i München mere end 11 undersøgelser, der involverede 2.137 akupunkturpatienter. De konkluderede, at akupunktur kunne være et værdifuldt ikke-farmakologisk værktøj til patienter med kronisk spændingshovedpine. Resultaterne viste, at nåleplacering i strategiske områder kunne minimere hovedpine.
2. Lindrer kroniske smerter, herunder ryg-, nakke-, knæ- og gigtsmerter.
I 2006 udtalte en undersøgelse foretaget af University Medical Center i Berlin, at fordelene ved akupunktur har vist sig at være mere effektive til at forbedre rygsmerter sammenlignet med dem, der ikke behandler med akupunktur. Patienter med kroniske lændesmerter, som fik denne behandling i 8 uger, oplyste, at de oplevede en signifikant forskel.
Og i en undersøgelse fra 2012 udført af Memorial Sloan-Kettering Department of Epidemiology and Biostatistics, blev det fundet, at akupunktur kan lindre kroniske ryg- og nakkemuskelsmerter, slidgigt og kronisk hovedpine.
3. Hjælp med at behandle søvnløshed
En metaanalyse udført af Beijing University of Chinese Medicine i 2009 viste, at søvnløshedspatienter, der tog stoffer eller urter og assisteret af akupunktur, havde en bedre effekt end dem, der tog stoffer eller urter alene.
4. Forbedre kræftopsving og kemoterapieffekt
Ifølge National Cancer Institute viser adskillige undersøgelser fordelene ved akupunktur i at hjælpe med at øge immuniteten og fremskynde restitutionen efter kræftbehandling. Et randomiseret forsøg viste, at akupunkturbehandling øgede immuniteten, blodpladetallet og forhindrede faldet i raske celler efter strålebehandling eller kemoterapi, sammenlignet med slet ikke at få akupunktur.
Forskere rapporterede, at patienter, der modtog akupunkturbehandling, også oplevede reduceret smerte fra behandlingen, forbedret livskvalitet og nedsatte negative bivirkninger af kemoterapi, såsom kvalme.
5. Hjælper med at forhindre nedsat kognitiv hjernefunktionstab
Nogle tidlige undersøgelser har vist ny information om fordelene ved akupunktur ved Parkinsons sygdom. Undersøgelser viser, at denne medicin kan lindre symptomer på aldersrelateret nedgang i kognitiv funktion, såsom putamen og thalamus, som er særligt påvirket af Parkinsons sygdom.
I en undersøgelse fra 2002 udført af Department of Neurology ved University of Maryland School of Medicine, blev det udtalt, at efter 20 Parkinsons patienter var blevet behandlet med akupunktur i 16 sessioner, rapporterede 85 % af patienterne subjektiv forbedring af individuelle symptomer, herunder tremor, gang. , skrivning, træghed, smerte, søvn, depression og angst.
6. Sundhed ved graviditet, fødsel og postpartum
Mange læger anbefaler akupunktur som en behandling for at reducere stress, balancere hormoner og lindre angst og smerter fra graviditet og fødsel. Det betragtes som en sikker behandling for mange almindelige symptomer under graviditeten, herunder at lette den fysiske og følelsesmæssige belastning af kroppen, samt hjælpe med at opbygge humør og reducere depression, mentale eller fysiske symptomer hos moderen efter fødslen. Selv denne traditionelle medicin kan bruges før barnet er født for at lette leveringsprocessen.
Forskellige risici ved akupunktur
Risikoen for akupunktur er faktisk forholdsvis lav, hvis du gør det med en certificeret akupunkturekspert. Her er nogle af de mulige bivirkninger og komplikationer:
- Smerte . Efter akupunktur kan du opleve smerter, mindre blødninger eller blå mærker i det område, hvor nålen blev punkteret.
- Organskade . Hvis nålene skubbes for dybt, kan de punktere indre organer, især lungerne. Dette er en meget sjælden komplikation i hænderne på erfarne læger.
- Infektion . Nålespecialister bruger altid sterile engangsnåle. En genbrugt nål kan udsætte dig for sygdomme som hepatitis.
LÆS OGSÅ:
- Kan akupunktur hjælpe med at blive hurtigt gravid?
- Tips til behandling af smerter og følelser gennem fingermassage
- Er zoneterapi godt for kroppen?