Kvalme er et udtryk, der beskriver en tilstand, hvor du har lyst til at kaste op. Kvalme er en almindelig lidelse, som mange mennesker oplever mindst én gang i deres liv. Så hvad er årsagerne til mave kvalme, der skal holdes øje med?
Forskellige årsager til kvalme
Kvalme er følelsen af at ville kaste op, som normalt opstår som følge af kroppens spontane reaktion på usædvanlige stimuli. Kort sagt er kvalme kroppens selvforsvarsinstinkt, som ethvert menneske er nødt til at undgå fare for.
Årsager til følelsen af kvalme energi ) opstår, fordi noget får nervesystemet i hjernen til at overreagere. Den del af nerven, der regulerer udseendet af følelsen af kvalme, er kemoreceptor-triggerzonen (CTZ).
Denne zone reagerer ved at producere et signal til at sende til fordøjelsessystemet i maven for at få lyst til at kaste op. Når hjernen opdager, at noget mistænkeligt er kommet ind i kroppen, kan der opstå opkastninger for at uddrive fremmede stoffer, der anses for farlige.
Her er en række faktorer, der forårsager mavekvalme, som du skal vide.
1. Mavesyre stiger
En af de mest almindelige årsager til kvalme er sure opstød. Dette fordøjelsesproblem er et tegn på andre sygdomme, såsom sår og GERD.
Begge disse sygdomme er karakteriseret ved svækkelse af lukkemusklen, der adskiller spiserøret og maven, så den ikke kan lukke tæt. Som et resultat kan fordøjet mad og blandet med mavesyre lække og stige op i spiserøret.
Hos nogle mennesker kan denne tilstand udløse kvalme. Årsagen er, at den sure og varme smag, der mærkes i munden sammen med bøvsen og hosten, kan give en følelse af at ville kaste op.
2. Gravid
Hvis du er gravid, kan de tidlige dage af graviditeten være årsagen til fornemmelsen af kvalme. En af de mest populære former for kvalme under graviditeten er morgen kvalme .
Indtil nu vides det ikke, hvad den præcise sammenhæng mellem følelsen af at ville kaste op og graviditet er. Nogle eksperter hævder, at kvalme og opkastning hos gravide kvinder kan være forårsaget af virkningerne af humant choriongonadotropin (HCG).
Ser du, gravide kvinder begynder at producere HCG, så snart det befrugtede æg sætter sig fast på livmoderslimhinden. Jo højere HCG-niveauet er, jo mere alvorlig blev kvalmen.
Derudover har mødre, der bærer tvillinger, større risiko for at udvikle sig morgen kvalme på grund af høje niveauer af HCG. Det gælder også, når østrogen stiger og får kvalme og opkastninger til at blive værre under graviditeten.
3. Infektioner i fordøjelsessystemet
Kvalme er et af de mest almindelige symptomer på fordøjelsesproblemer, såsom bakterielle eller virale infektioner og madforgiftning.
Mave, der vises, når bakterier, der forårsager infektion, såsom bakterier, svampe eller vira, angriber mavevæggen og tarmslimhinden. Disse patogener producerer derefter toksiner, der kan udløse immunsystemet, hvilket får fordøjelsesorganerne til at producere mere væske.
Som et resultat vil hjernen udløse nerver i maven for at forårsage kvalme og trang til at kaste op. Dette gøres i et forsøg på at fjerne stoffer, der anses for at være giftige for kroppen.
4. Transportsyge
Nogle af jer kan ofte føle kvalme, når de rejser med køretøj, såsom en bil, et fly eller et tog. Denne tilstand kan opstå på grund af blandede signaler, der sendes til hjernen af øjnene og det indre øre.
Generelt forbliver kroppen i en siddende stilling og stille, selvom du er i et køretøj i bevægelse. Øjne og ører, der kigger ud af vinduet, vil dog bemærke, at alt bevæger sig baglæns og udløser en usædvanlig reaktion.
Denne "underlighed" kaldet køresyge stimulerer en del af hjernen kaldet thalamus til at sende signaler gennem hele kroppen om, at noget er galt.
På en måde fortæller hjernen, hvorfor kroppen er stille, men alt andet omkring den bevæger sig. Som et resultat opfatter thalamus-hjernen, at dette er et tegn på fare og forårsager en reaktion af kvalme som en måde at stoppe denne fare.
5. Beruset alkohol
Ud over køresyge er en anden årsag til kvalme alkohol tømmermænd. De første par slurke i de første par minutter med at drikke alkohol får dig måske ikke til at føle dig godt med det samme.
Over tid plus overdreven alkoholindtagelse kan faktisk udløse kvalme. Dette skyldes, at alkohol er et stof, der anses for giftigt.
Jo mere alkohol du drikker, især på kort tid, vil hjernen frembringe en indvendingsreaktion. Hjernen sender derefter et signal til fordøjelsessystemet om at udstøde indholdet af maven.
Dette gøres, så du ved, at alkoholdosis er for høj og skadelig for kroppen. Derudover kan alkohol også øge produktionen af mavesyre og forsinke mavetømningen, så der kan opstå kvalme.
6. Angst eller panik
Når du er angst eller panisk, har du nogensinde haft lyst til at kaste op? Følelser af angst eller panik er kroppens naturlige reaktion på stress, der kan stimulere psykiske og fysiske symptomer, hvoraf den ene er kvalme.
Når du er nervøs, som at vente på en jobsamtale, skal du ikke blive overrasket, hvis du føler dig kvalme. Årsagen, stress kan øge produktionen af hormonet serotonin i kroppen.
Ud over at sætte gang i pulsen og gøre vejrtrækningen kort, kan hormonet serotonin også øge produktionen af mavesyre. Som svar vil hjernen udløse en reaktion af kvalme til at ville kaste op.
7. Lægemiddelbivirkninger
Brugen af stoffer er normalt beregnet til at overvinde visse sundhedsproblemer. Men næsten al medicin kan give bivirkninger, såsom kvalme.
Irritation af mavevæggen
NSAID smertestillende midler virker for eksempel irriterende på maveslimhinden. For mennesker, der er følsomme over for lægemidler som ibuprofen og naproxen, kan de opleve kvalme og opkastning.
Fordøjelsessystemet absorberer ikke lægemidlet
I nogle tilfælde kan årsagen til kvalme efter indtagelse af medicin opstå på grund af, at fordøjelsessystemet ikke er i stand til at optage stoffet. Som følge heraf vil de stoffer, der er blevet taget, blive efterladt i tarmene længere og udløse irritation, indtil maven føles kvalme.
Interaktion mellem to lægemidler
Interaktioner mellem to forskellige lægemidler kan også forårsage kvalme, hvis du tager dem på samme tid. Derfor skal du altid være opmærksom på instruktionerne om, hvordan du bruger lægemidlet, der er anført på etiketten, for at undgå denne bivirkning.
Hvis du er i tvivl, skal du kontakte din læge eller apotek for at finde ud af, hvordan du bruger stoffet korrekt.
Skal du stoppe med at tage medicin, når bivirkninger viser sig?
8. Sport
Vidste du, at træning også er en af de mest almindelige årsager til kvalme?
Træner du ofte med høj intensitet og på fuld mave, kan det udløse ondt i maven. Denne tilstand kan være forårsaget af forskellige ting.
Du kan se, blodgennemstrømningen til maveorganerne vil falde med op til 80 procent under træning. Dette sker, fordi kroppen flyder mere blod til musklerne og huden. Som følge heraf kan du få kvalme, mavesmerter og diarré.
I mellemtiden kan træning med for høj intensitet i en tilstand af mæthed eller flatulens også få mellemgulvet til at trække sig sammen. Når dette sker, føles maven kvalme.
9. For meget at spise
For meget spisning, der ofte gøres, kan også udløse en følelse af kvalme.
Faktisk er en voksens mave omtrent på størrelse med en knytnæve og kan rumme omkring 75 ml, når den er tom. Størrelsen af maven kan dog forstørres op til 950 ml.
Hvis du spiser for meget og når mavesækkens kapacitetsgrænse, kan det være årsag til kvalme. I svære tilfælde kan kvalme udløse opkastning, som er kroppens måde at mindske trykket på maven på.
Tilpas derfor altid dine måltidsportioner og spis langsommere for at undgå kvalme.
Grundlæggende er der mange tilstande, der kan forårsage mavebesvær. Hvis du er bekymret for, at trangen til at kaste op forstyrrer dine daglige aktiviteter, bør du kontakte din læge.