Du har måske følt dig angst, da du bemærkede, at din menstruationscyklus denne måned så ud til at ændre sig. Enten varer pludselig længere til mere end en uge, eller endda kortere blot et par dage. Du spekulerer også på, hvor mange dage er den normale menstruationslængde egentlig? Kom nu, find ud af det gennem følgende anmeldelse.
Hvor lang er en normal menstruation på en måned?
Hvis du er opmærksom, kan længden af cyklussen og længden af menstruationen mellem dig og din ven, eller endda med din søster, være anderledes. Du kan normalt have din menstruation i 4-5 dage, men din ven kan tage længere tid end 7 dage.
Dette skyldes, at mængden af blod, der kommer ud under menstruationen, er forskellig for hver kvinde. Jo mere blod der kommer ud, er chancerne for, at din menstruation holder længere.
Rapportering fra Very Well Health varer den normale menstruationslængde mellem 3-7 dage. I mellemtiden forekommer den normale menstruationscyklus i gennemsnit hver 21.-35. dag.
Skal jeg bekymre mig, hvis min menstruation varer mere end 7 dage?
Igen afhænger dette af mængden af blod, der kommer ud under menstruationen. Jo mere blod der kommer ud under menstruationen, vil menstruationen som regel vare længere.
Der er dog også kvinder, hvis menstruationscyklus er uregelmæssig, både fra cykluslængden og længden af deres menstruation. Fx sidste måned var du lige færdig med din menstruation efter 7 dage, mens din menstruation i denne måned kun varede omkring 3 dage.
Vær ikke bekymret for tidligt, hvis dette sker for dig. Denne tilstand opleves normalt af kvinder, der lige er kommet i puberteten eller overgangsalderen.
Derudover er der mange andre faktorer, der også påvirker længden eller kortheden af din menstruation hver måned. Blandt dem:
- Brug af p-piller
- Livsstilsfaktorer, lige fra forkert kost eller mangel på motion
- Overvægt
- Stress
- Visse sygdomme, såsom PCOS, skjoldbruskkirtelsygdom, endometriose og bækkenbetændelse.
For at finde ud af, om din menstruation er normal eller ej, bør du altid registrere antallet af dage, hver gang du har din menstruation. Beregn derefter gennemsnittet. Hvis menstruationen varer mere end 10 dage og forekommer i måneder, bør du straks konsultere en læge.