Kender du Falcao? Manden, der har vundet to guldbolde ved Futsal World Cup i 2004 og 2008, er ikke i tvivl om sine evner. Ikke underligt, at Falcao ofte omtales som den bedste futsalspiller i verden. For dem af jer, der drømmer om at blive lige så berømt som Falcao på gridiron, kan du overveje følgende tips og tricks til at forbedre dine futsalfærdigheder.
Hvad skal der gøres for at forbedre futsal færdigheder
Ved første øjekast ligner futsal fodbold. Ligeledes med de grundlæggende teknikker, såsom dribling, skydning og aflevering af bolden. Forskellen er kun én: området af feltet. Området af futsal-feltet, som helt sikkert er meget mere "effektivt" end en professionel fodboldbane, kræver, at spillerne knokler for at designe forskellige strategier.
I betragtning af de forskellige strategier og situationer på banen kræves det også, at futsalspillere har et andet sæt evner eller individuelle færdigheder end fodboldspillere. Nå, her er en god måde at mestre og finpudse dine futsalfærdigheder på.
1. Teknik bestået eller aflevere bolden
I hvert boldspil skal hver spiller mestre teknikken til at afgive bolden. Årsagen er, at god afleveringsteknik spiller en afgørende rolle i futsalspillet, for udover at dominere spillets flow, hjælper det også spillerne med at opbygge en række forskellige angreb.
Sådan afleverer du bolden korrekt og korrekt i teknikken bestået Der er flere slags futsal, herunder: bestået ved hjælp af indersiden, ydersiden og ved hjælp af hælen.
2. Teknikken til at holde bolden eller styring
I futsalspillet er en teknik, der også er meget vigtig at mestre, evnen til at holde eller kontrollere bolden. kontrollerende er en af de grundlæggende teknikker i spillet, som en spiller har, når han modtager bolden fra sin ven, så den kan stoppes og kontrolleres ordentligt. Mestre denne teknik for at forbedre færdigheder spille din futsal.
Den korrekte måde at styre bolden på kan gøres ved hjælp af indersiden af foden, ydersiden eller med indersiden af foden. Udover at bruge fødderne kan spillere også styre bolden med brystet, lårene og andre kropsdele (bortset fra hænderne) for at stoppe og kontrollere boldens bevægelse. Den mest brugte måde at styre bolden på i kampe er at styre den med fodsålerne færdigheder For at spillere kan mestre denne teknik, er det absolut nødvendigt.
Jo bedre spillerens evner til at kontrollere bolden ordentligt, jo kortere afstand hopper bolden. Hold bolden så tæt på din krop som muligt, så det er svært for modstanderen at 'stjæle' og snuppe bolden fra din besiddelse.
Der er flere tips, der skal overholdes for at kontrollere bolden med fødderne, når man spiller futsal, herunder:
- Hold øje med og vær opmærksom på, hvilken retning bolden kommer fra
- Når bolden kommer til dig, hold din balance
- For nemt at kunne kontrollere bolden, skal du kontrollere ved hjælp af fodsålen ( eneste )
3. Skrogboldteknik
I futsalkampe er denne teknik næsten den samme som bestået eneste forskel ligger i chipping sætter på toppen af skoens tå og sparkes på undersiden af bolden. Chipping er en spilteknik, der bruges til at kaste bolden op, når den sparkes med spidsen af foden, så den kan passere modspilleren.
Denne teknik med at hoppe bolden kan bruges til at aflevere bolden til en medspiller eller til at narre spillere, når de har at gøre med en mod en, og kan også føre bolden ind i modstanderens mål, når de handler direkte med målmanden.
- Boldens position er foran os
- Placer foden, der bruges som støtte, ved siden af bolden
- Ben til at sparke trukket tilbage og derefter svinge fremad
- Når du sparker, skal du placere tåen på bunden af bolden
- Sving og løft bolden fremad
- Lad bevægelsen af foden fortsætte med at svinge fremad i retning af bolden
4. Dribleteknik eller dribling
Driblinger er en grundlæggende teknik i spillet, hvor en spiller har evnen til at kontrollere bolden for at overliste sin modstander. Teknikken med at drible i futsal og fodbold kan udføres ved at løbe, gå, vende eller vende med deres evner, så de ikke lader modstanderen tage bolden fra vores kontrol. Under kampen teknisk driblinger brug for at komme forbi modstanderspillere og dirigere bolden ind i det tomme rum og åbne muligheder for spark på mål.
Beherskelse af teknik driblinger ordentligt er en kunst i sig selv at spille futsal, hvor fleksibilitet og balance er absolut nødvendig for enhver spiller. Sådan gør du teknikken i dribling ( driblinger ) ja, der er flere teknikker, nemlig:
- Driblinger med ydersiden af foden
Denne metode til at drible bolden ved hjælp af den ydre fods teknik er gjort for at narre den modsatte spiller mod spillerens højre eller venstre side, afhængigt af den anvendte fod. Hvis nogen bruger ydersiden af højre fod, kan han overliste sin højre, der er mod venstre for den modsatte spiller og omvendt.
- Driblinger med det inderste ben
I futsal-spillet kan en spiller overliste sin modstander ved at bruge denne teknik med at drible til venstre side, hvis han bruger indersiden af højre fod eller på højre side af modstanderen, og omvendt.
- Drible med vristen
Denne metode til at drible bolden med bagsiden af foden udføres normalt, hvis modstanderen er på en betydelig afstand og ikke hindrer din bevægelse. Denne metode er dog ikke særlig effektiv til at snyde modstanderen til højre eller venstre side.
Der er flere tips, og hvordan man laver en god dribleteknik, som spillere skal være opmærksomme på, herunder:
- Så meget som muligt for at holde bolden og holde afstand til modspillerne
- Hold kroppens fleksibilitet og balance, når du laver shakes
- Rør bolden konstant ved hjælp af fodsålen
- Spillerens blik skal forblive fokuseret, når han er i kontakt med bolden
- Altid klar til at forudse modstanderens bevægelse for at snuppe bolden fra vores kontrol.
5. Skydeteknik eller at skyde bolden
I futsalkampe er det meget vigtigt for spillerne at have evnerne skydning hvilket er særligt godt for spillere, der er i en forward position. Teknikken til at skyde bolden er en grundlæggende teknik ved at lave et hårdt spark mod målet med det formål at score et mål. Dette kræver præcise spark for at producere en retningsbestemt boldposition på et sted, som er svært for målmanden at nå. Mestre denne teknik for at forbedre færdigheder din futsal er ligesom Falcao.
At gøre skydning Hårdt arbejde kan udføres ved at bruge ydersiden eller indersiden af foden i en position nær tåen. Udover det kan du også bruge vristen som en anden mulighed for at gøre dette skydning og spillere kan også bruge tæer eller sko, som kan give et stærkt spark med bolden lige frem.
Det kræver en seriøs øvelsesindsats i at udføre teknikken skydning Dette er for at sparket bliver hårdt og bolden går hurtigt.
6. Forsøm ikke heading teknik eller heading bolden
I det tekniske futsal spil overskrift ikke for ofte brugt under spillet på grund af den lille størrelse af feltet, så det dominerer de lavere bolde gennem korte afleveringer mellem spillerne.
Men alligevel er denne teknik med at heade bolden vigtig for at blive mestret af futsalspillere, når de spiller bolden, som når bolden hopper over hovedet, enten for at sende den til en medspiller eller for at sætte bolden i mål.
Nogle teknikker og tips overskrift Det du skal forstå, når du laver en header er:
- Alle spillere skal være opmærksomme på, at de styrer bolden og ikke bliver ramt af bolden.
- Hver spiller skal vide, hvordan man header bolden korrekt ved hjælp af panden og ikke kronen.
- Spilleren holder øjnene åbne, når han laver et header for at sikre, at bolden bliver headet med hans pande.
- Tænder er sammenbidt, nakkemuskler strammes og placerer spillerens hoved korrekt for en skarpere og mere præcis header.
- At lave hyppige øvelser for at producere kvalitetsoverskrifter, der er kvalitet, nøjagtige og rettet mod målpunktet.