Marktennis er en lille boldsport med en ketcher, der har til formål at slå bolden over nettet på en rektangulær bane. Dette spil kan spilles af to spillere (enkeltkamp) eller fire spillere (dobbeltkamp). Udover banetennis er der også bordtennis med forskellige spilleformater og regler.
Et glimt af banens historie
Tennisens historie er stadig et spørgsmål om debat. Nogle mener, at de gamle egyptere, grækere og romere havde spillet et spil, der blev forløberen for tennis. En teori siger, at tennis kommer fra navnet på en by i Egypten, nemlig Tinnis og ordet ketcher udviklet fra arabisk, nemlig hvile hvilket betyder palme.
Alligevel udviklede tennisspillet sig hurtigt i europæiske lande som Italien, Spanien, Frankrig og England i det tidlige 11. århundrede. Denne sport, der blomstrede blandt aristokraterne, havde flere navne, f.eks gioco del pallone for italienere, boldspil for spanierne, og jeu de paume for franskmændene.
Imidlertid menes udtrykket "tennis" at henvise til det engelske aristokratiske udtryk for dette spil med ordet tenez . Dette udtryk er populært, fordi franskmændene ofte refererer til "tenez tenez" i hvert spil. Sige tenez sig selv på fransk betyder at lege, fange og løbe.
Tennisspillet, der udviklede sig fra det kongelige aristokratiske miljø, havde oprindeligt til formål at indgyde manerer, manerer og social etikette. Men nu har tennis udviklet sig til en populær sport, der har en række moderorganisationer, såsom International Tennis Federation (ITF) og Indonesian Lawn Tennis Association (PELTI).
Nødvendigt udstyr til tennisbane
Det Internationale Tennisforbund (ITF) har sat standarder for tenniskampfaciliteter og infrastruktur, såsom baner, netstørrelser, ketchere og tennisbolde i officielle konkurrencer. Noget af det nødvendige udstyr til at spille tennisbane som følger.
1. Mark
I officielle kampe skal tennisbanens størrelse overholde ITFs regler og nationale standarder. Tennisbaner for singler ( enkelt ) har en størrelse på 23,77 x 8,23 meter, mens doublespillet ( dobbelt ) har en størrelse på 23,77 x 10,97 meter.
Tennisbanetypen i dens udvikling består af flere jordoverfladematerialer, nemlig hårde baner ( hård domstol ), lerbane ( ler ), og græsmarker.
- hård domstol (hård domstol). De mest populære typer tennisbaner er lavet af cement eller asfalteret sandet materiale. Karakteristikaene ved dette felt vil gøre boldens bevægelseshastighed mellem til hurtig.
- lerbane (ler). En type domstol lavet af knust ler eller sand mursten. Egenskaberne ved dette felt vil gøre boldens bevægelseshastighed langsom, hvilket gør det muligt stævner kampens længde.
- Græsmark. Denne type bane har en græsoverflade, men den skal vokse på hård jord for at kunne hoppe bolden. Det karakteristiske ved denne bane er, at den har et hurtigt opspring på grund af den minimale friktion, som græsoverfladen kan generere.
2. Netto
Net eller net tjener til at begrænse de to dele af tennisbanen. Reglerne for nettet i tennisspillet er som følger.
- Nettet er lavet af mørkegrøn eller sort tråd.
- Højden på netstøttestængerne på siden af banen er 106,7 cm, mens nettets højde er 91,4 cm.
- Netstangen monteres i en afstand på 91,4 cm fra markens sidelinje.
3. Ketsjer
Feltennis er et af de spil, der foruden badminton kræver en ketcher. Tennisspillet har også sine egne ketcherkriterier. Størrelsen på ketcheren varierer afhængigt af brugerens alder.
- Tennisketsjer til børn, vejer cirka 250 gram.
- Unge kvinders tennisketcher, vejer cirka 290 gram.
- Den unge mænds tennisketcher, vejer cirka 295 gram.
- Voksen tennisketcher til kvinder, vejer cirka 300 gram.
- Voksen tennisketcher til mænd, vejer cirka 310 gram.
4. Bold
Tennisbanespillet bruger en speciel bold i henhold til bestemmelserne for officielle kampe og træning. Nogle af disse bestemmelser omfatter følgende.
- Tennisbolde er lavet af gummi med et lag af grønlig-gule fibre.
- Tennisboldens overflade skal være glat og fri for sømme.
- Tværsnitsdiameteren er mellem 63,50 mm til 66,77 mm.
- Tennisbolden vejer omkring 56,70 gram til 58,48 gram.
- Tennisbolden har en tilbageslagsstyrke på 1.346 mm til 1.473 mm, når den tabes på gulvet fra en højde på 2.450 mm.
5. Andre understøttende faciliteter
En tennisspiller har også brug for andet hjælpeudstyr, såsom tøj og sportssko. Sportstøj til tennis skal være lavet af materialer tør pasform som let absorberer sved under leg. Bukser skal også være lavet af bomuld eller faldskærm, over knælængden og have sidelommer.
Vær opmærksom på udvalget af sportssko i henhold til typen af felt. Til hard court ( hård domstol ), brug sko med glatte såler. Hvad angår græsmarken, så brug sko med bølgede og mønstrede såler. At vælge de rigtige sko vil helt sikkert minimere risikoen for skader på fødderne.
Grundlæggende teknik til at spille tennis
Som nybegynder er der nogle grundlæggende teknikker til at spille tennis, der skal mestres, startende fra hvordan man holder en ketsjer ( greb ), udfører klarpositionen ( klar stilling ), og kende flere typer slag ( slag ).
1. Ketsjergreb (greb)
Grebet vil være meget afgørende for at skabe et godt skud. Generelt er der tre typer ketchergreb ( greb ) i blandt andet banetenniskampe kontinentalt greb , østlig greb , og vestligt greb .
- Kontinentale greb. Den mest grundlæggende type tennisgreb, der normalt læres til begyndere. Velegnet til forskellige typer slag, men mindre i stand til at afgive Top spin den store på grundsvømning gør det mindre populært blandt professionelle tennisspillere.
- Østlige greb. Den næste type tennisgreb at mestre, uanset om det er rekreativt eller professionelt. Dette greb fungerer godt til baneoverflader, der har et højt tempo og kan yde nok Top spin . Dette greb er dog generelt ret svært at håndtere en højt hoppende bold.
- Western greb. En avanceret form for udstrækning, der er ret udfordrende og svær at mestre. Mange professionelle bruger denne ketchergrebsteknik, fordi den kan producere Top spin maksimum, især når man spiller på en baneoverflade, der har et langsomt tempo, såsom en lerbane ( ler ).
2. Klar position (klar stilling)
Klar stilling el klar stilling er en forberedende stilling, før modstanderen serverer eller kontraherer i et tennisspil. At lave en klar position med den rigtige teknik kan give mulighed for at returnere modstanderens bold godt.
For at gøre denne position skal du bøje lidt frem, knæene bøjede og placere ketcheren foran kroppen. Væn dig til øjet på bolden og bevægelsen af modstanderens ketcher. Kom i en klar position hver gang din modstander er ved at slå.
Når spilleren udfører denne stilling, bør spilleren ikke være i en spændt position, men stadig bevare en balance i kroppen, så kroppen nemt kan bevæge sig, enten fremad, bagud, til højre eller til venstre for at modtage bolden fra modstander.
3. Slå bolden (slag)
Efter at have mestret ketsjerens greb og den korrekte klarposition, er en anden grundlæggende teknik til at spille tennis, som skal mestres, at slå bolden. Et par boldslag el slag hvilket er ret vigtigt under en tenniskamp som følgende.
- Tjener. Indledende slag for at starte tennisspillet. At forbedre din serveringsteknik kan være nøglen til at vinde en match, ved at gøre det svært for din modstander at returnere ild.
- Returnering af serv. At returnere serv fra modstanderen kan åbne muligheder for at gøre samle lange og stjæle point. Derfor skal du lave en moden klar position og gribe ordentligt om ketcheren.
- Groundstroke. Det mest almindelige slag under en kamp er at få bolden til at hoppe én gang på banen i et angreb. Groundstroke kan gøres i teknik forhånd eller baghånd. At perfektionere nogen af disse teknikker kan hjælpe dig med at vinde spillet.
- volleyball. Et skud der kan tages før bolden er hoppet af banen med det formål at begrænse modstanderens reaktionstid. Denne teknik kræver stærk øje-hånd-koordination for at producere et slag, som er svært for modstanderen at returnere.
- Tilløbsskud. Et skud, der sigter mod at angribe ved at ramme bolden, inden den når baglinjen, men efterlader meget plads bagved. Efter at have udført dette træk, vil spillere generelt afslutte det med et slag volleyball .
Hvordan man spiller og scorer regler i banetennis
Før kampen vil spilleren og den modsatte side trække lod om at vælge service eller side af spillefeltet. Scoringsmetoden i banetennis er forskellig fra de fleste lignende sportsgrene såsom badminton. Tennisbane bruger et scoringssystem, der er opdelt i spil , sæt , og match .
Baseret på ITFs regler for tennis (2019), kan tennisscoringssystemet nemt forklares som følger.
Resultat i spillet (score i et spil)
Når en spiller formår at tabe bolden på modstanderens spillefelt, eller modstanderen ikke kan returnere bolden, vil spilleren få point. Optjening af point i et spil har et navn som nedenfor.
- Score 0 = kærlighed
- Første score = 15
- Anden score = 30
- Tredje score = 40
- Fjerde score = spil
For at vinde spillet skal spilleren vinde hele fire point. Dette kan opnås af spillere, hvis de får et point mere fra en score på 40-30, 40-15 eller 40-kærlighed. Men hvis begge spillere får den samme score 40-40, så vil det ske toer . I denne tilstand skal spilleren vinde to point i træk for at vinde spillet.
Score i sæt (score i et sæt)
Spillere skal vinde de første 6 spil med en margin på mindst to spil (for eksempel 6-4,6-3, 6-2, 6-1 eller 6-0) for at vinde et sæt. Hvis der er en score på 6-5 i et sæt, så skal sættet fortsætte indtil der er forskel på scoren på to partier eller 7-5.
Men hvis begge spillere scorer 6-6 i et sæt, vil systemet gælde tie-break spil at finde vinderen af sættet. I tie-break spil , udregningen af scoren bruger ikke længere systemet med kærlighed, 15, 30, 40 og spil, men med almindelige tal, startende fra 0, 1, 2, 3, 4, 5 og så videre.
Den spiller, der først får 7 point med en gevinstforskel på mindst to point (f.eks. 7-5, 8-6, 9-7, 10-8, og så videre), er berettiget til at vinde tie-break spil mens du vinder sættet. Scoren vil blive registreret som 7-6 med et lille tal på hver score for at angive de optjente point tie-break spil .
Score i spillet (score i en kamp)
I mesterskaber kan antallet af sæt tenniskampe variere. Generelt bruges kun to scoringsmetoder, nemlig format bedst af tre og bedst af fem .
På format bedst af tre , det maksimale antal sæt er 3 sæt, og spilleren skal vinde 2 sæt for at vinde kampen. Mens du er på format bedst af fem , det maksimale antal sæt er 5 sæt, og spilleren skal vinde 3 sæt for at vinde kampen.