At have store muskler kan være et spørgsmål om stolthed, især for mænd eller folk, der er involveret i sportens verden, såsom bodybuildere. Nogle gange dukker ønsket om at have store muskler hurtigt op, ikke sjældent bruger nogle steroider som en genvej. Men er det sikkert for kroppen at bruge steroider til muskler?
Hvad er steroider?
Steroider er forbindelser, der naturligt produceres i kroppen. Der findes mange forskellige typer steroider, som har forskellige funktioner, såsom kolesterol og det mandlige hormon testosteron. Udover naturlige steroider findes der også to typer syntetiske steroider, nemlig syntetiske steroider og anabolske steroider.
- syntetiske steroider, er en type steroid, der generelt bruges som et antiinflammatorisk lægemiddel. Dette lægemiddel bruges til at helbrede forskellige sygdomme, såsom astma, irritabelt tarmsyndrom , eksem, gigt og andre. Dette steroid arbejder for at reducere inflammation og immunsystemaktivitet, hvilket gør det nyttigt til at helbrede sygdom.
- anabolske steroider, en type steroid, der bruges til at øge muskeltonus lavet af syntetiske materialer, der ligner testosteron eller det mandlige kønshormon. På grund af disse ligheder kan brugen af dette steroid få mandlige træk og karakteristika til at dukke op, såsom at vokse skæg og overskæg, samt understøtte muskel- og knogleudvikling.
Anabolske steroider er medicinsk nyttige til at stimulere puberteten hos mænd eller til at hæmme muskeltab hos mennesker med AIDS og kræft. Desværre bruger nogle kredse ulovligt anabolske steroider til at opbygge muskler, især blandt atleter.
Er det sikkert at bruge steroider til at opbygge muskler?
Steroider misbruges ofte til at øge muskeltonus, selvom dette er blevet forbudt. Steroidebrugere kan endda bruge steroider i doser, der er 10 til 100 gange større end den medicinske dosis. Ved brug af doser langt fra den normale tærskel kan steroider være sundhedsskadelige.
Generelt kommer steroider ind i kroppen gennem injektioner. Brugen af ulovlige steroider bliver bestemt ikke steriliteten af de anvendte sprøjter. Som følge heraf kan der opstå risiko for HIV-overførsel eller hepatitisinfektion.
Brugen af anabolske steroider kan gøre mere protein tilgængeligt i musklerne, og derved tillade dannelsen af større muskler. Dette er, hvad der gør, at anabolske steroider kan fremskynde processen med at opbygge muskler.
Hvad er bivirkningerne ved at bruge steroider på kroppen?
Grundlæggende har anabolske steroider en struktur og funktion, der er næsten den samme som testosteron. Men for mange anabolske steroider, der kommer ind i kroppen, kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Citeret fra American Addiction Center, steroidmisbrug til muskler på kort sigt kan forårsage forskellige effekter som nedenfor.
- Acne på grund af hormonel ubalance
- Humørsvingninger
- Træt eller svag
- Rastløs følelse
- Nedsat appetit
- Søvnforstyrrelser
- Fedtet hud
- Skaldethed
- Gulsot aka gulsot eller ændringer i hudfarve til gul hos spædbørn
Følgende er langtidsvirkninger, der kan opstå ved gentagen brug af steroider.
- Irritabel eller rastløs ( roid raseri )
- Paranoia eller mærkelige tanker
- Vrangforestillinger eller tanker, der er i modstrid med virkeligheden
- Højt blodtryk og hjerteanfald
- Udvidelse af hjertet på grund af skade på hjertemusklen
- Øget risiko for slagtilfælde, nyresvigt, leversygdomme og leverkræft
- Steroidafhængighed eller afhængighed
Steroider er kraftfulde hormoner og kan påvirke kroppens tilstand. Yderligere steroider, der kommer ind i kroppen, kan forårsage hormonelle ubalancer. Dette kan forårsage fysiske ændringer i helbredsproblemer, både hos mænd, kvinder eller unge.
Bivirkninger af steroider hos mænd
Nedenfor er yderligere bivirkninger, som mænd, der overforbruger steroider, kan opleve.
- Forstørrede bryster
- Smerter under erektion
- Testikler krymper
- Nedsat sædproduktion
- Infertilitet eller fertilitetsproblemer
- Erektil dysfunktion (impotens)
Bivirkninger af steroider hos kvinder
Kvinder bruger også nogle gange steroider, følgende virkninger kan forårsages.
- Fremkomsten af fint hår på krop og ansigt
- Tyngre stemmeændringer
- Uregelmæssig menstruationscyklus
- Klitoral udvidelse
- Reduceret bryststørrelse
Bivirkninger af steroider hos teenagere
Af en eller anden grund er der teenagere, der forsøger at bruge steroider. Nedenfor er nogle af de mulige virkninger af at bruge steroider.
- Højdeproblemer, hvor brugere kan opleve hæmning af knoglevækst, så de har en kort krop.
- Hos unge piger kan steroider forårsage maskulinisering eller maskulinitet hos kvinder på lang sigt.
Hvordan opbygger man muskler naturligt?
Vi anbefaler, at du bruger naturlige metoder, hvis du ønsker at opbygge og øge muskelmassen. Øv ikke øjeblikkelige metoder såsom at bruge steroider. Prøv gradvist ved at justere mønsteret for træningsaktivitet og ernæringsindtag fra den mad, du indtager.
Øg muskelstyrketræning styrketræning ) rutinemæssigt. Du skal også spise flere proteinkilder, som faktisk er nok til at få dine muskler til at vokse sig større.
For at få maksimale resultater kan du få brug for hjælp fra en personlig træner i fitnesscentret til at bestemme portionen og typen af træning. Kontakt også en læge eller ernæringsekspert for at bestemme indtaget af næringsstoffer og kosttilskud, der passer til dine behov.