Acne kan ske for enhver vilkårligt. Men normalt begynder disse bumser at dukke op, når teenagere kommer i puberteten. På dette tidspunkt vil teenagere begynde at mærke fremkomsten af acne, som nogle gange kan reducere selvtilliden. Lad os som forælder give mere forklaring om pubescent acne plus den rigtige måde at håndtere det på.
Årsager til pubertet acne
Selvom det er et hudproblem, som kan opleves af alle, er der en vis alder, der påvirker begyndelsen af acne. Citeret fra Hopkins All Children, acne begynder normalt i begyndelsen af puberteten i en alder af 12 år eller derunder.
På ungdomsudviklingsstadiet skyldes årsagen til pubertetsakne hormonelle ændringer. Ind i puberteten går hormonproduktionen i kroppen op og ned.
Dette ustabile hormon stimulerer derefter kirtlerne sebaceous eller overskydende oliekirtler i hudens porer.
Når talg og døde hudceller ophobes, bliver porerne tilstoppet, så de formerer sig i dem. Som følge heraf er hævelse og rødme på grund af acne uundgåelig.
Pubertet acne hos teenagere vises normalt i ansigtet, nakken, skuldrene, øvre ryg, til brystområdet.
Udseendet af acne er også et af karakteristikaene ved puberteten hos piger og drenge. Men bare rolig, over tid vil acne langsomt forsvinde.
Alligevel forbliver akne nogle gange i ansigtet, selvom puberteten er forbi.
Vær opmærksom på dette, når du oplever pubescent acne
Før du gør forskellige måder at håndtere pubescent acne hos teenagere, er der andre ting, der skal overvejes.
Nogle gange bliver nedenstående ting gjort ved et uheld eller bliver endda en vane, så acne bliver værre. Her er nogle ting, du skal være opmærksom på, såsom:
1. Undgå at bruge makeup
Begyndelsen af pubertetsakne hos teenagere påvirker ofte teenagepigers selvtillid. Der er tidspunkter, hvor du ønsker at dække en bums med hjælp makeup.
Du bør dog undgå at bruge fundament, concealer, eller pulver, fordi det vil lukke porerne yderligere og gøre akne værre.
2. Hold og klem ikke
At holde ansigtet ser ud til at være blevet en vane eller en refleks, der ofte ikke er realiseret. Men når ansigtet er tilgroet med pubescent acne, skal du holde dine hænder væk. Hold eller klem ikke pubertære bumser. .
Dette skyldes, at bakterierne på hænderne vil bevæge sig til ansigtet, så det kan øge forekomsten af acne eller faktisk gøre det værre. Undgå også at klemme bumser, så der ikke er ar eller endda får huden til at blive pocket.
4. Oprethold en sund krop
Selvom hovedårsagen til pubescent acne er hormonelle ændringer, er det godt at holde din krop sund. Ud over at spise sund mad er motion en obligatorisk ting, der skal gøres.
Ikke alene kan du tabe dig, motion kan reducere inflammation og frigive hormonet kortisol, som forårsager akne.
Sørg derefter for, at din hud er hydreret ved at drikke nok vand. Dehydreret hud kan også udløse acne og få huden til at se mat ud.
Glem ikke at spise mad, der også er godt for kroppen såsom grøntsager og frugt. Undgå at indtage for meget junkfood, søde fødevarer og drikkevarer og dårlige fedtstoffer.
Forskellige nemme måder at håndtere puber acne på
Pubertet acne er kendt for at være svær at udrydde selv efter brug af medicin, så det kan få selvtilliden til at falde.
Men at gøre ansigtsbehandlinger hver dag kan overvinde stædig acne. Glem ikke at holde dig til en hudplejerutine.
En anden ting, der kan gøres, er at sørge for, at bumsen bliver behandlet ordentligt og skånsomt.
Nogle andre måder at forhindre pubescent acne hos teenagere og andre hudproblemer er:
1. Vask dit ansigt regelmæssigt
Pubertet acne kan opstå, fordi du er doven eller sjældent vasker dit ansigt. Tag dig derfor tid til at vaske dit ansigt ordentligt to gange om dagen, morgen og aften, inden du går i seng.
Undgå at vaske dit ansigt mere end to gange om dagen, da det kan udtørre din hud.
Vælg en mild, vandbaseret rengøringssæbe. Undgå stangsæbe, som faktisk gør huden tør. Indholdet af stangsæbe kan tilstoppe porerne.
Ikke kun for teenagepiger, dette bør også gøres for teenagedrenge. Fordelen er at holde huden ren og samtidig undgå acne.
Vælg ikke også typen af rengøringssæbe skrubbe fordi de grove partikler kan gøre hudproblemer værre. Acne kan som udgangspunkt ikke fjernes vha skrubbe.
2. Brug de rigtige acneprodukter
En af de vigtigste faktorer, der forårsager pubertetsakne hos teenagere, er opbygningen af døde hudceller, der tilstopper porerne og resulterer i porefortykkelse.
Olie fanget i porerne vil starte processen med acnedannelse.
Derfor har du brug for acneprodukter, der kan eksfoliere opbygningen af døde hudceller.
Nå, tricket er at bruge produkter, der indeholder salicylsyre (SA). SA er ikke kun effektiv og skånsom til at starte eksfolieringsprocessen på hudens overflade.
Men denne ingrediens eksfolierer også i porerne, dræber bakterier og har ingredienser, der forhindrer rødme af huden.
På den anden side, Benzoylperoxid er et kraftigt stof, der dræber de bakterier, der forårsager puber acne. Det er ikke svært at finde en acnecreme, der indeholder Benzoylperoxid det her.
Sådan bruges, bare ved at gnide et lille produkt på bumsen. Derefter vil huden absorbere medicinen og til sidst slippe af med acnebakterierne.
3. Glem ikke fugtighedscremen
Mange mennesker er tilbageholdende med at bruge fugtighedscreme, af frygt for at gøre deres hud fedtet. Fugt og fedtet hud er to forskellige tilstande.
Når du har pubescent acne, betyder det ikke, at du har for meget olie på dit ansigt, og du ender med at undgå at bruge fugtighedscreme. Ansigtshud skal stadig holdes fugtig.
Hvis du har akne i ansigtet, kan du derfor vælge hudplejeprodukter, herunder en oliefri fugtighedscreme.
4. Beskyt ansigtets hud mod soleksponering
Huden kan ikke automatisk bekæmpe pubescent acne, når den udsættes for solen, hvilket kan forårsage direkte skade.
Du bør bruge en speciel solcreme til ansigtet, der indeholder SPF 30. Vær også opmærksom på ingredienserne solcreme lys en, olie fri, eller hudormefri for at gøre hudproblemer værre.
5. Kontroller olieproduktionen i ansigtet
Desværre er der ingen måde at kontrollere hormon-induceret overskydende olieproduktion. Du kan dog kontrollere produktionen af overskydende olie på hudens overflade.
Måden man kan gøre på er ikke at bruge produkter med for højt indhold af blødgørende. Blødgørende midler virker blødgørende og fugtgivende, men er mere velegnede til dem med tør eller dehydreret hud.
Dette skyldes, at der er et ret højt olieindhold, så det er ikke velegnet til fedtede hudtyper. Som et resultat kan det tilstoppe porerne og gøre huden endnu mere fedtet.
Vælg derfor produkter, der er i stand til at optage olie eller er oliefri. Som at bruge ler maske (lermaske) regelmæssigt og brug olieabsorberende papir dagligt.
Vær også opmærksom på indholdet i serien af anvendte hudplejeprodukter.
Sørg for, at dine yndlingsprodukter ikke indeholder irriterende stoffer som mentol, kamfer eller alkohol, som er overraskende almindelige i anti-acne-produkter.
6. Kontakt en hudlæge
Hvis du er bekymret for pubertetsakne, bør du konsultere en hudlæge. Dette gøres for at få den rigtige hudpleje.
Svimmel efter at være blevet forælder?
Kom og vær med i forældrefællesskabet og find historier fra andre forældre. Du er ikke alene!