Inkluderer du personer, der har højt kolesteroltal i blodet? Hvis ja, tager du kolesterolsænkende medicin? Kolesterolsænkende medicin kan hjælpe med at stabilisere kolesterolniveauet. Det følgende er information om kolesterollægemidler, der almindeligvis anbefales.
Typer af kolesterolsænkende lægemidler
For nogle mennesker kan ændringer i livsstil for at blive sundere, såsom at vedtage en sund kost for højt kolesteroltal og øge din træningsrutine, hjælpe med at håndtere højt kolesteroltal.
Der er dog også dem, der lettere kan overkomme det ved at tage kolesterolsænkende medicin. For at finde ud af, hvilken behandlingsmetode der er mere effektiv, prøv derfor at diskutere med din læge.
Hvis din læge råder dig til at tage dette lægemiddel, er der flere typer lægemidler, der kan indtages, såsom:
1. Statiner
Dette kolesterolsænkende lægemiddel virker på leveren for at forhindre dannelsen af kolesterol. Dette kan helt sikkert reducere mængden af kolesterol, der cirkulerer i blodet.
Faktisk er statiner klassificeret som de mest effektive lægemidler til at håndtere den store mængde dårligt kolesterol i blodet. Dette lægemiddel hjælper også med at sænke triglyceridniveauer og øge HDL-kolesterol.
Men før du tager dette lægemiddel, skal du tale med din læge om mulige bivirkninger. Nogle bivirkninger er stadig relativt milde og vil gå over af sig selv. Gravide kvinder og personer med kronisk leversygdom bør dog ikke tage dette kolesterollægemiddel.
Hvis din tilstand ikke forbedres efter at have taget statiner, kan din læge foreslå andre kolesterollægemidler.
2. Ezetimib
Lægemidler, der har andre navne kolesterol absorptionshæmmer dette kan hjælpe dig med at forhindre kolesterol i at blive absorberet i tarmene. Derudover kan ezetimib også sænke LDL-niveauet i blodet.
Ikke kun det, ezetimibe kan også reducere triglyceridniveauer og øge HDL-niveauer, selvom det ikke er for markant.
Dette lægemiddel har dog også bivirkninger, der kan kræve din opmærksomhed, såsom mavesmerter, diarré, træthed og muskelsmerter. Så, som med statiner, skal du også undgå at bruge disse stoffer, mens du er gravid og ammer.
3. Galdesyrebindende midler
Kolesterolsænkende lægemidler har også andre navne syrebindende midler Dette kan udskille kolesterol i tarmen. I lighed med kolesterollægemidler generelt kan dette lægemiddel sænke LDL-niveauer.
Derudover kan dette lægemiddel også øge HDL-niveauet, selvom det ikke kan reducere triglyceridniveauet i kroppen. Hvis du vil tage det som et lægemiddel til behandling af højt kolesteroltal, skal du først finde ud af bivirkningerne.
Årsagen er, at dette lægemiddel også kan forårsage visse bivirkninger, såsom forstoppelse, flatulens, kvalme og også halsbrand.
Hvem skal tage kolesterolsænkende medicin?
Ud fra navnet at dømme tror du måske, at alle med højt kolesteroltal kan tage kolesterolsænkende medicin. Faktisk er dette ikke nødvendigvis og afhænger af den enkelte.
Ja, behandlingsplanen for behandling af kolesterol fra lægen kan være meget forskellig, og afhænger af kolesterolniveauet i kroppen. Derudover vil din risiko for hjertesygdomme og slagtilfælde også blive overvejet.
Din risiko for hjertesygdomme og slagtilfælde afhænger af andre risikofaktorer, herunder:
- Højt blodtryk
- Behandling for at behandle tilstanden.
- Rygevane.
- Alder.
- LDL-kolesterolniveauer.
- Samlede kolesterolniveauer.
- Diabetes.
- Familiens sygehistorie.
- Har du nogensinde haft hjertesygdom eller slagtilfælde.
Nå, din læge kan ordinere kolesterolsænkende medicin, hvis du:
- Har haft et hjerteanfald eller slagtilfælde.
- LDL-kolesterolniveauet i kroppen er 190 mg/dL eller højere.
- Alder 40-75 år med diabetes og LDL-niveauer højere end 70 mg/dL.
- Alder 40-75 år med høj risiko for hjertesygdomme eller slagtilfælde og LDL-niveauer højere end 70 mg/dL.
Måder at holde kolesterol normalt udover at tage medicin
Kolesterolmedicin kan faktisk hjælpe dig med at sænke højt kolesteroltal i kroppen. Læger råder dig dog normalt også til at tage en sund livsstil.
Følgende er nogle sunde livsstile, som du kan gøre for at holde kolesterolniveauet normalt ud over at tage medicin, såsom:
1. Spis fødevarer, der er sunde for hjertet
Hvis du ønsker at opretholde kolesterolniveauet, skal du anvende en diæt og indtage fødevarer, der er gode for hjertesundheden. Årsagen er, at kolesteroltal er tæt forbundet med dit hjerteorgans sundhed.
- Reducer mættet fedt, såsom rødt kød og mejeriprodukter, fordi de kan øge det dårlige kolesterol.
- Undgå transfedtsyrer, såsom olie, margarine og forskellige slags kager, fordi de kan øge det samlede kolesteroltal i kroppen.
- Øg indtaget af fødevarer rige på omega-3 fedtsyrer såsom laks, nødder og frø, fordi de kan reducere blodtrykket.
- Spis fiberrige fødevarer, såsom havregryn og æbler eller pærer.
- Spis valleprotein, som kan hjælpe med at sænke LDL-kolesterolniveauet og blodtrykket.
2. Træn regelmæssigt
Ud over at tage kolesterolsænkende medicin, vil din læge helt sikkert råde dig til at træne mere regelmæssigt og bevæge din krop. Grunden til, at denne aktivitet kan reducere kolesterolniveauet.
Faktisk kan denne aktivitet også øge niveauet af det gode kolesterol i kroppen. Hvis din læge tillader det, så prøv i det mindste at træne i 30 minutter fem gange om ugen.
Udover at være god for kolesterol, kan du også træne for at tabe dig. Fordi overvægt kan være en risikofaktor for højt kolesteroltal. Start med at lave fysiske aktiviteter som:- Gåtur i frokosttiden.
- Cykle til kontoret.
- Spil den sport, du elsker.
For at holde dig motiveret til at træne regelmæssigt, find en ven at lave denne aktivitet med.
3. Hold op med at ryge
Hvis du er ryger, er det bedre at stoppe denne usunde vane. Årsagen er, at resultaterne af at tage kolesterolsænkende medicin måske ikke er optimale, hvis du fortsætter med at ryge.
Ved at holde op med at ryge kan du øge dit gode kolesterolniveau (HDL), og disse fordele kan hurtigt vise sig:
- Stop med at ryge i 20 minutter, blodtryk og puls vil forbedres.
- Inden for tre måneder efter rygestop begyndte blodcirkulationen og lungefunktionen at blive bedre.
- Inden for et år er din risiko for hjertesygdomme reduceret med 50 procent.
4. Begræns alkoholindtaget
Ifølge Mayo Clinic kan indtagelse af for meget alkohol også øge niveauet af dårligt kolesterol i kroppen. Faktisk kan denne vane også øge blodtrykket, risikoen for at få hjertesygdomme og slagtilfælde.
Derfor, hvis du er vant til at indtage alkoholholdige drikkevarer, skal du ikke overdrive det. For eksempel bør voksne mænd kun indtage to glas, mens voksne kvinder kun bør indtage et glas om dagen. Undgå at indtage mere end det.
Det ville dog være bedre, hvis du kan undgå det og stoppe med at indtage det.