Næsten alle ønsker at have sundt hår, der er smukt og skinnende. For at opnå dette er det vigtigt at passe godt på dit hår. En måde er shampooing. Selvom det lyder nemt, er det ikke alle, der ved, hvordan man vasker deres hår ordentligt.
Ofte undervurderet, er dette den rigtige måde at vaske dit hår på
Shampoo er en del af, hvordan man behandler hår for at holde det rent og fri for hovedbundsproblemer, såsom skæl. Når det gøres ordentligt, vil det resultere i hår, der ser skinnende ud og føles blødt.
Nedenfor er nogle trin til at shampoo eller vaske dit hår, som vil hjælpe dig med at opnå smukt hår, fra valg af shampoo til hvordan du tørrer dit hår.
1. Vælg shampoo efter hårtype
Ikke alle shampoo på markedet er velegnede til alle hårtyper. Det er derfor, du skal være forsigtig, når du vælger en shampoo for at mindske risikoen for hårskader.
Det første skridt du skal gøre, når du vælger en shampoo, er at se på produktindholdet i den. Du skal på forhånd vide, hvilken formel der passer til din hårtype.
For eksempel vil indholdet af en shampoo, der er egnet til vask af fedtet hår, være anderledes end i tørt hår. Hvis du har fedtet hår, bør du vælge en shampoo, der indeholder salvie, tea tree olie, eller citronolie.
Disse tre ingredienser menes at rense hovedbunden ved shampoo og absorbere og kontrollere overskydende olie.
Så, hvis du ønsker langtidsholdbare duftende resultater og få dit hår til at se blødt ud i op til 48 timer, kan en shampoo med rosenparfume, der er formuleret med et blødt skum, være en mulighed.
I mellemtiden, for dem af jer, der allerede har hovedbundssygdomme, såsom skæl, har du selvfølgelig brug for en speciel formel. Generelt hjælper shampoo, der indeholder mynte, svovl eller ginseng, med at lindre en kløende hovedbund.
Husk, at skift af shampoo for ofte kan skade dit hår hurtigt. Det er dog ikke få mennesker, der også føler, at evnen af shampoo, der bruges gentagne gange, falder.
Faktisk beskadiger det ikke dit hår at bruge den samme shampoo igen og igen. Dens effektivitet vil dog ikke være så effektiv som første gang den bruges på grund af flere faktorer, såsom alder, krop og miljø.
Hvis du er i tvivl, bør du kontakte en hudlæge eller hudlæge.
Hvad med shampoo uden shampoo?
Nogle mennesker tror, at shampooing med rigeligt shampooskum ikke er den eneste udvej for at få skinnende sundt hår. Årsagen er, at kemikalie- og alkoholindholdet i shampoo kan gøre hovedbunden tør og kløende.
Derfor bruger nogle mennesker ofte de naturlige ingredienser nedenfor som erstatning for shampoo, herunder:
- bagepulver: genopretter pH-balancen i fint, fedtet eller bølget hår,
- æble cider eddike: en erstatning for balsam efter brug af bagepulver, samt
- citronsaft: hjælper med at slippe af med skæl.
Denne nye vane vil sandsynligvis tage længere tid end shampoo. Du bør heller ikke fokusere på dit hårstrå eller skifte til denne shampoo-fri shampoo-rutine lige pludselig.
2. Våd hår med varmt vand
Efter med succes at få en shampoo i henhold til din hårtype, er næste skridt at fugte håret jævnt. Eksperter anbefaler at vaske dit hår med varmt vand. Årsagen er, at varmt vand hjælper med at fjerne talg (olie) og snavs fra hovedbunden.
Derudover åbner varmt vand også hårets neglebånd, som hjælper håret med at absorbere olien fra balsamen. Det frarådes dog at vaske dit hår med varmt vand, da det kan gøre hovedbunden mere tør.
3. Brug en tilstrækkelig mængde shampoo
En god måde at shampoo på er at bruge shampoo sparsomt, ikke for meget eller ikke for lidt. Du kan justere dit shampoobehov efter dit hårs tykkelse og længde.
Når du bruger shampoo, er det bedst at hælde den i dine hænder først. At hælde shampoo direkte i dit hår kan faktisk tørre hårstråene ud. Derefter skal du gnide shampooen, indtil den skummer, og sprede den over hele dit hoved.
4. Hovedbundsmassage
Til dig, der har travlt, kan du nogle gange glemme at massere din hovedbund, når du vasker dit hår. Faktisk er massage af hovedbunden en shampooteknik, som ikke bør gå glip af.
Nedenfor er nogle trin til at massere hovedbunden, når du vasker dit hår med en shampoo, der hjælper med at fremskynde hårvæksten.
- Gnid shampooen, indtil den skummer på dit hoved i en cirkulær bevægelse.
- Indtag en krum position med hovedet nedad.
- Startende fra enderne af håret, derefter til toppen af hovedet og derefter tilbage.
- Påfør shampooskum på højre og venstre side af hovedet.
- Prøv at bruge dine fingerspidser til at massere din hovedbund med shampoo.
- Massér hovedbunden fra panden mod nakken.
- Gør det efter hårgrænsen.
- Undgå at trykke for hårdt på hovedbunden.
Massering af hovedbunden har til formål, at næringsstofferne fra shampooen kan optages ordentligt. Faktisk renser denne shampoo-teknik også dit hår og shampoo-rester.
Denne teknik skal udføres korrekt, fordi den fejlagtigt kan gøre hovedbunden fedtet og håret slapt.
5. Skyl håret
Efter at have gnidet shampooen og masseret din hovedbund, kan du skylle dit hår. Husk, at skylning af dit hår ikke er det samme som at fugte dit hår med varmt vand.
Det er bedst, hvis du bruger koldt vand, når du skyller dit hår for at lukke neglebåndene. Dette er for at næringsstofferne fra shampooen skylles med vand. Skyl indtil det er helt rent og glatheden af håret er væk.
Brug af varmt vand til at skylle dit hår efter shampooing vil faktisk gøre det tørt og se forgrenet ud.
6. Brug balsam
Udover shampoo er andre hårplejeprodukter, som ikke er mindre vigtige at bruge ved shampoo, balsam. Balsam bruges normalt efter skylning af hår. Påfør balsam i spidserne af dit hår for yderligere beskyttelse.
Alligevel er der nogle gange nogle produkter, der giver instruktioner, der er anderledes end andre. Læs derfor altid reglerne for brug af hvert balsamprodukt, du vil bruge.
7. Tør håret ordentligt
Det sidste trin af shampooing er at tørre dit hår. Tørring af hår har dog også sin egen teknik og bør ikke være skødesløs. For eksempel tørring af hår med en hårtørrer ( hårtørrer ) kan gøre håret beskadiget hurtigt.
Det skyldes, at hårtørreren kan få vand udefra håret til at blive skubbet ind i cortex-laget, så håret bliver beskadiget. Alligevel er det heller ikke godt at lade vådt hår tørre af sig selv.
Denne vane vil kun få håret til at svulme og udvide sig. Som følge heraf bliver den store belastning på de fine proteiner for at holde håret intakt beskadiget og risikerer at håret knækker og knækker.
Her er nogle tips til at tørre dit hår, der kan hjælpe dig med at bevare et sundt hår.
- Dæk vådt hår med et håndklæde for at absorbere vandet.
- Undgå at gnide dit hår med et håndklæde.
- Tør dit hår med vind eller omgivende luft, mens du lejlighedsvis flytter dit hår.
- Få en vane med ikke at rede dit hår, når det er vådt for dig, der har glat hår.
- Lad dit hår tørre et stykke tid og brug en bredtandet kam, når dit hår er let fugtigt til dem med krøllet hår.
- Reducer brugen hårtørrer , varm kam og en skruestik.
Hvad med brugen hårtørrer ?
Faktisk tørring af hår med hårtørrer efter shampooing er stadig tilladt, så længe du kender den rigtige måde, som er som følger.
- Vælg værktøj hårtørrer kvalitets dem.
- Kend din egen hårtype.
- Lad håret tørre i et par minutter af sig selv.
- Undgå at skrubbe vådt hår for ikke at beskadige hårets neglebånd.
- Indstil temperaturen til hårtørrer lav, så der kun kommer kold luft ud.
- Sørg for afstanden mellem hårtørrer med hår ca 15 cm.
- Flyt altid dit hår, så det tørrer hurtigt, når du bruger det hårtørrer .
For hår, der allerede er tørt og beskadiget på grund af hyppig eksponering for hårstylingværktøjer, kan du behandle det på forskellige naturlige måder som følger.
- Brug avocado hårmaske.
- Massere med smør.
- Fugt håret med olivenolie.
- Skyl med tevand uden sukker for at bevare hårfarven.
- Brug kokosolie til at låse fugt ind i dit hår.
Hvornår og hvor mange gange skal du vaske dit hår?
Shampoo er en del af vask af dit hår, som skal foregå kontinuerligt. Du behøver dog ikke vaske dit hår hver dag, da det kan udtørre dit hår.
Næsten alle tror, at sjældent at vaske dit hår kan forårsage skæl, så du vasker dit hår ofte. Selvom dette ikke er helt sandt, er der mange ting, du bør være opmærksom på.
Hvor ofte du shampoo vil afhænge af dit hårs tilstand og dine daglige aktiviteter.
I mellemtiden, sjældent at vaske dit hår, vil olie og døde hudceller i dit hår opbygges. Denne tilstand kan udløse svampen til at være mere aktiv til at spise den og forværre allerede skælhår.
Hvis du har yderligere spørgsmål, bedes du kontakte en hudlæge for hårproblemer for en mere passende løsning.