Kløe, afskalning og irritation er ofte tegn på, at du har tør hud. Det gælder også hovedbunden. Så hvad forårsager tør og afskallet hovedbund?
Årsager til afskalning af hovedbund
Hovedårsagen til, at din hovedbund føles kløende ved afskalning, er at have en hovedbund, der er for tør. Det betyder, at hovedbunden kun producerer en lille mængde olie for at holde huden fugtet.
Denne hovedbundstilstand kan opstå af forskellige årsager. Her er nogle af årsagerne til tør, flagende hovedbund, der ligner et skælproblem.
1. For ofte shampooing
Hyppig shampooing er årsagen til hovedbundens afskalning. Shampoo inkluderer et forsøg på at rense håret for snavs og olie, der klæber. Hvordan man behandler dette hår bør dog ikke gøres for ofte.
Dette skyldes, at vask af dit hår for ofte kan føre til en tør, irriteret og skællende hovedbund.
Identificer derfor først, hvilken type hår du har for at finde ud af, hvor ofte du skal vaske dit hår.
2. Brug af hårplejeprodukter
En skællende, kløende og tør hovedbund kan være forårsaget af brug af hårplejeprodukter, herunder valg af shampoo. At vælge den forkerte shampoo eller andre plejeprodukter kan faktisk irritere hovedbunden.
Tør hovedbund kan også opstå, fordi du ikke skyller dit hår grundigt. Hvis dette problem forårsager udslæt, kan du udvikle en tilstand kaldet kontakteksem. Dette sker ofte for folk, der farver deres hår.
Ikke nok med det, du kan også have allergi over for shampoo, balsam eller andre produkter, der påføres hovedbunden.
3. Klimaændringer
Vidste du, at klimaændringer også påvirker hovedbundens sundhed? For eksempel vil fugtighedsniveauet om vinteren falde. Koldt vejr kan udtørre huden, inklusive hovedbunden.
Det gælder også, når du passerer sommeren med høje temperaturer. I stedet for at bade og vaske med varmt vand, skal du erstatte det med varmt vand for at holde hovedbunden fugtig.
Undgå også at bruge for meget tid på at bade i varmt vand, fordi det kan fjerne de naturlige olier på din hovedbund.
4. Psoriasis i hovedbunden
Psoriasis i hovedbunden er et hudproblem, der forårsager røde, flagende pletter på huden.
Mennesker med psoriasis har normalt tør hovedbund på grund af en autoimmun lidelse, som er, når kroppens immunsystem angriber sine egne hårsække.
Ud over psoriasis i hovedbunden er der andre hudproblemer, der kan gøre hovedbunden tør, nemlig seborrheisk dermatitis og hovedbundseksem.
5. Kost
Selvom det ikke påvirker direkte, kan indtagelse af fødevarer, der indeholder højt sukker og fedt, faktisk få hovedbunden til at skrælle.
Du kan se, en diæt med højt indhold af sukker og fedt kan udløse en stigning i insulin, som stimulerer hormoner til at producere olie. Som et resultat bliver håret mere fedtet.
Ejere af fedtet hår har en tendens til at ønske at vaske deres hår hver dag. Men tilbage igen, når du shampoo for ofte kan resultere i tør hovedbund.
Sådan håndterer du peeling i hovedbunden
Dybest set, hvordan man håndterer peeling i hovedbunden kan gøres ved at kende årsagen. Forkert at kende de udløsende faktorer kan faktisk få dig til at vælge en behandling, der kan forværre hovedbundens tilstand.
Nedenfor er dog nogle måder at lindre tør til flaget hovedbund, som du kan prøve derhjemme.
1. Massering af hovedbunden
En måde at håndtere en afskallet hovedbund på er at prøve at massere hovedbunden, når du shampoo eller smører olie på håret.
Denne behandling er ret nem at udføre ved at bruge fingerspidserne i en cirkulær bevægelse på hovedbunden. Fordelene ved hovedbundsmassage inkluderer:
- forbedre blodcirkulationen,
- producere olie naturligt
- stimulerer hårsækkene, og
- hjælper med at få sundere hår.
2. Vælg en balsam, der fugter dit hår
Nogle mennesker kan ofte springe over at bruge hårbalsam, enten fordi de er dovne eller gerne vil afslutte hurtigt.
Faktisk kan brug af balsam være en måde at behandle en tør og kløende hovedbund på. Du kan købe plejeprodukter konditionering indeholdende fugtgivende ingredienser og alt efter hvilken type hår du har.
3. Brug hårolie
En anden måde at fugte hovedbunden på er at bruge hårolie. Olien kan være med til at øge fugten i hovedbunden. Du kan blande æteriske olier som lavendel eller tea tree med naturlige olier som:
- kokosnød,
- mandler, dan
- oliven.
4. Drik mere vand
At opfylde væskebehovene gør ikke kun din ansigtshud lys, men også god til tør hovedbund.
Ligesom huden på resten af kroppen har hovedbunden brug for vand for at forblive hydreret og tør. Prøv at drikke 6-8 glas om dagen for at dække kroppens væskebehov.
5. Kontakt en læge
Faktisk er den mest effektive måde at håndtere dette problem på at konsultere en læge. Dette har til formål at hjælpe dig med at finde ud af, hvad der forårsager en tør og kløende hovedbund.
Årsagen er, nogle gange har folk svært ved at skelne mellem tør hovedbund og skæl. Som følge heraf er behandlingsmulighederne mindre effektive, fordi de kan være forkerte.
Hvis du har yderligere spørgsmål, så spørg en hudlæge eller hudlæge for at forstå den rigtige løsning.