Når du finder et fremtrædende svulmende blodkar under overfladen af huden, kan det være åreknuder. Denne tilstand bør ikke undervurderes, fordi den kan føre til forskellige helbredsproblemer. For at vide flere detaljer om åreknuder, se forklaringen nedenfor.
Definition af åreknuder
Åreknuder er hævede, forstørrede og ofte snoede årer under hudens overflade. Denne tilstand er forårsaget af et problem med venerne.
Vener fører blod med lavt iltindhold fra celler og væv tilbage til hjertet. Der vil blodet blive "byttet" ud med iltfyldt blod. Problemer med venerne kan forekomme i alle dele af din krop, såsom spiserøret, maven og leveren.
Faktisk kan denne tilstand også forekomme i skambensækken, kendt som en varicocele. Tilstanden opstår dog oftest på fødderne, hvilket giver anledning til et venelignende udseende, der stikker ud fra hudens overflade.
Generelt er milde åreknuder ikke farlige. Men nogle gange kan dette også hindre dine daglige aktiviteter, fordi symptomerne bliver værre. I dette tilfælde er medicinsk behandling nødvendig, så yderligere komplikationer ikke opstår.
Tilstedeværelsen af åreknuder kan også være et tegn på visse sundhedsproblemer, hvoraf den ene er: kronisk venøs insufficiens (CVI) er en forstyrrelse af blodgennemstrømningen fra venerne i benene til hjertet.
Hvor almindelig er denne tilstand?
Åreknuder er en meget almindelig tilstand. Næsten 30 % af de voksne har dette problem, især ældre, kvinder, personer med overvægt og folk, hvis aktiviteter tager lang tid at stå op.
Symptomer på åreknuder
Citeret fra Mayo Clinic, de tegn og symptomer på åreknuder, der almindeligvis opleves, er:
- Udseendet af lilla-blå fibre eller linjer på overfladen af huden. Ved andre typer åreknuder, nemlig edderkopper, vil fibrene være mindre og ligne edderkoppespind.
- I milde tilfælde af åreknuder kan det ikke forårsage smerte. Nogle mennesker kan dog også opleve smerter eller tyngde i benene, især efter at have stået eller siddet i længere perioder.
- Venerne buler og hæver langs lårene, anklerne eller knæene.
- Kløende hud, især i underbenet og ankelområdet. Derudover er overfladen af det berørte hudområde ofte blålig rød eller brunlig farve, et tegn på statisk dermatitis.
- Der sker en ændring i hudfarven, huden bliver tyndere, og der dannes sår eller bløddelsinfektioner nær anklerne.
- Benet eller det område, hvor venen er hævet, føles dunkende eller kramper.
Der kan være tegn og symptomer, der ikke er nævnt ovenfor. Hvis du er bekymret for et bestemt symptom, skal du kontakte din læge.
Hvornår skal du se en læge?
For mange mennesker er åreknuder en tilstand, der bliver et æstetisk problem, som gør udseendet mindre behageligt for øjet. Men for andre kan åreknuder forårsage alvorlige symptomer og problemer.
Hvis du er bekymret for en helbredstilstand, eller hvis hjemmemedicinen ikke virker, bør du gå til en læge eller et hospital for at blive tjekket.
Årsager til åreknuder
Årsagen til åreknuder er svækkelsen af veneventilerne og deres manglende evne til at indeholde ophobning af blod. Sygdommen er ikke smitsom, men åreknuder løber normalt i familier.
Disse vener, som fører blod fra kropsvæv til hjertet, har envejsventiler, der hjælper med at holde blodet til at strømme til dit hjerte.
Hvis ventilen er svag eller beskadiget, kan blod strømme tilbage og samle sig i dine vener. Dette får venerne til at svulme, bule og vises på overfladen af huden.
Åreknuder risikofaktorer
Åreknuder er en sygdom, der kan ramme alle. Hos nogle mennesker kan risikoen for åreknuder dog være højere end andre på grund af følgende risikofaktorer.
1. Familiehistorie
At have et familiemedlem med dette problem kan øge din risiko for at få åreknuder.
Næsten halvdelen af personer med åreknuder er familiemedlemmer, der har haft et lignende problem.
2. Stigende alder
Risikoen for problemer med disse vener kan stige med alderen. Når du bliver ældre, vil dine blodkar og ventiler svækkes.
Dens funktion vil også blive dårligere, så den kan forårsage hævelser i venerne.
3. Kvinde køn
Kvinder har oftere problemer med venerne end mænd. Hormonelle ændringer, der opstår under puberteten, graviditeten og overgangsalderen (eller brugen af p-piller) kan øge en kvindes risiko for at udvikle denne tilstand.
4. Graviditet
Under graviditeten lægger det voksende foster pres på blodkarrene i moderens ben. Det er derfor, åreknuder ofte forekommer hos gravide kvinder.
Heldigvis er åreknuder en tilstand, der kan forbedres inden for 3-12 måneder efter fødslen.
5. Overvægt eller fedme
Overvægt eller fedme er en risikofaktor for åreknuder, da de kan lægge ekstra pres på dine årer.
Dette kan få venerne til at hæve og forårsage problemer.
6. Inaktiv
Stående eller siddende i lange perioder, især med dine ben bøjet eller krydset, kan øge din risiko for åreknuder.
Dette skyldes, at ophold i én stilling i lang tid kan tvinge dine blodkar til at arbejde hårdere for at pumpe blod til dit hjerte.
7. Har du nogensinde haft et traume i dit ben?
At have en tidligere historie med blodpropper eller traumatisk skade på ventilerne i venerne kan svække karrenes evne til at flytte blod tilbage til hjertet. Dette kan øge risikoen for problemer i venerne.
Komplikationer af åreknuder
Åreknuder kan være milde, de kan blive værre over tid og forårsage komplikationer. Følgende er forskellige komplikationer, der kan opstå på grund af åreknuder:
- Sår (sår). Sår kan dannes i områder af huden nær åreknuder, især omkring de indre ankler. I første omgang vil det være en klump, der skifter farve over tid.
- Blodstørkning. Når det opstår omkring benene, kan blodkarrene hæve og forårsage smerte. Denne hævelse indikerer forekomsten af blodpropper og er kendt som tromboflebitis.
- Blødende. Nogle gange kan blodkar, der er meget tæt på den berørte hud, briste. Denne tilstand vil forårsage mindre blødning.
Diagnose og behandling af åreknuder
De angivne oplysninger er ikke en erstatning for lægelig rådgivning. Kontakt ALTID din læge.
En måde at diagnosticere åreknuder på er at udføre en fysisk undersøgelse. Lægen vil se på dine fødder, mens du står, for at tjekke for hævelse. Din læge kan også bede dig om at beskrive ømhed og smerter i dine fødder.
Ultralydsprøver kan også være nødvendige for at se, om ventilerne i dine vener fungerer normalt, eller om der er tegn på en blodprop.
Der er også plethysmografi, som bruger en blodtryksmanchet til at måle ændringer i blodvolumen, så det kan hjælpe med at finde problemer såsom unormal blodgennemstrømning.
Efter at have gennemgået alle oplysningerne kan lægen fortælle, hvilken venebehandling der vil være mest effektiv. Nogle gange vil mere end én type behandling blive anbefalet for at give de bedste resultater og reducere bivirkninger.
Hvad er behandlingsmulighederne for åreknuder?
Myten om åreknuder i omløb siger, at åreknuder er en harmløs sygdom, som ikke skal behandles. Dette er ikke helt usandt, især hvis åreknuder forårsager smerte, blodpropper, sår på huden eller andre problemer.
Hvis dette sker, kan din læge anbefale en eller flere medicinske procedurer. Nogle mennesker vælger at have denne procedure for at forbedre udseendet af deres årer eller for at lindre smerter.
Åreknuder behandles med livsstilsændringer og medicinske procedurer. Målene for behandling af åreknuder er at lindre symptomer, forebygge komplikationer og forbedre udseendet. Nogle måder at behandle åreknuder medicinsk på er:
1. Kompressionsstrømper
Disse specielle strømper giver et konstant tryk for at hjælpe med at flytte blod tilbage til dit hjerte. Stabilt tryk mindsker også hævelser i underbenene og mindsker risikoen for blodpropper. Du har dog stadig synlige benårer.
Har du brug for kompressionsstrømper, kan en karkirurg undersøge dig, så du får den rigtige størrelse og den rigtige mængde tryk.
2. Skleroterapi
Dette er den mest almindelige behandling for åreknuder. Skleroterapi får venernes vægge til at hænge sammen, så blodet ikke længere kan strømme. Dette reducerer cirkulationen til problemområdet og reducerer hævelse.
I dag bruger karkirurger det til at behandle edderkoppeårer og små åreknuder. Hvis du laver denne åreknudebehandling, er her, hvad du vil opleve:
- Lægen vil injicere medicin i det hævede veneområde.
- efter injektionen kan din hudlæge lægge pres på området, og
- Du bliver bedt om at bære kompressionsstrømper på benene.
For at forhindre mulige bivirkninger bør du gå hver dag og bære kompressionsstrømper som anvist. De fleste patienter bærer kompressionsstrømper i 2-6 uger. Du kan vende tilbage til arbejdet og de fleste aktiviteter næste dag.
Efter at have udført denne behandling, vil edderkopper normalt forsvinde i løbet af 3 eller 6 uger. Mens åreknuder tager 3-4 måneder om at forsvinde. For de bedste resultater kan du have brug for 2 eller 3 behandlinger.
3. Laserbehandling
Denne behandling udføres ved at rette en laserstråle mod den hævede vene. Disse stråler kan krympe blodkar uden at beskadige den berørte hud.
Efter eksponering skal du have kompressionsstrømper på og beskytte området mod soleksponering i 3 til 4 uger. Målet, så der ikke dannes sorte pletter på den hud, der påvirkes af laseren.
I øjeblikket bruges terapi ofte endovenøs laser (EVLT) og radiofrekvensablation (RFA). Begge virker ved at lukke de hævede årer.
4. Betjening
Ud over de ovennævnte procedurer kan din læge også anbefale åreknuderoperation. Dette gøres, hvis problemvenen er stor, så det er nødvendigt at gennemgå en ligationsoperation. En bivirkning ved denne behandling er, at den tillader, at der kommer små ar.
Behandling af åreknuder i hjemmet
Udover medicinsk behandling er livsstilsændringer nøglen, så åreknuder kan forsvinde. Ikke kun hjælpe med behandlingen, livsstilsændringer til det bedre kan forhindre dannelsen af problemer i venerne og mindske ubehagelige symptomer.
Her er livsstils- og hjemmemedicin, der kan hjælpe dig med at håndtere åreknuder:
1. Brug kompressionsstrømper
Disse strømper hjælper med at forbedre blodcirkulationen i benene, håndleddene og andre kropsdele. Kompressionsstrømper er lavet af et fleksibelt stof, der strækker sig, når det bæres.
2. Træningsrutine
Visse former for træning kan forbedre blodcirkulationen i benene. Din læge kan anbefale at gå i 30 minutter, op til 5 gange om ugen. Undgå at løbe, løfte vægte eller yoga, da de kan forværre hævelser i dine fødder eller hænder.
Undgå at stå eller sidde i lange perioder. Denne vane kan få blod i venerne til at samle sig i benområdet, hvilket gør symptomerne på åreknuder værre.
Af denne grund skal du tage hyppige pauser med dine ben strakt ud efter at have stået i lang tid eller bevæget dine ben for at øge blodgennemstrømningen.
3. Oprethold en normal vægt
Overvægt kan øge risikoen for at udvikle åreknuder i benene. For at holde din vægt under kontrol, skal du opretholde en sund kost, herunder:
- Undgå dårlige spisevaner, såsom at gå i seng efter at have spist eller spist sent om aftenen.
- Reducer fødevarer, der indeholder mættet fedt, og som indeholder mange kalorier.
- Øg grøntsager, frugt, fuldkorn, nødder og fødevarer med et højt proteinindhold med sunde fedtstoffer.
- Reducer fødevarer, der indeholder meget salt. Natrium kan holde på vand i kroppen, hvilket får visse kropsdele til at svulme op og muligvis forringe blodgennemstrømningen i blodkarrene.
4. Undgå stramt tøj og brug høje sko
At bære noget, der er stramt mod din krop, såsom et bælte, stramme bukser, sko eller stramme sokker kan også forstyrre blodgennemstrømningen i din krop. Det er bedre at have tøj på, der sidder lidt løst og vælge sko og sokker, der har den rigtige størrelse.
Begræns desuden brugen af sko med høje hæle. Denne type sko får din krop til at se høj ud, men tynger dine hæle, så blodgennemstrømningen i fødderne bliver begrænset. Dette kan forværre symptomerne og udvide området af den hævede vene.
Forebyggelse af åreknuder
Der er ingen specifik måde, der kan forhindre åreknuder helt. Forbedring af blodcirkulationen og muskeltonus kan dog reducere risikoen for denne sygdom og dens sværhedsgrad. Der er forskellige ting, du kan gøre for at forhindre åreknuder, herunder:
- motioner regelmæssigt, mindst 30 minutter hver dag,
- opretholde den ideelle kropsvægt,
- reducere brugen af høje hæle og stramme sokker, og
- ændre dine fødders position med jævne mellemrum, når du sidder og står.