Næsten alle må have oplevet øjentrækninger. Folk siger, at et ryk i venstre øje betyder, at du får næring vindfald eller endda nogen mangler dig. I mellemtiden, hvis det nederste højre øje rykker, er det et tegn på, at du vil græde. virkelig? Faktisk, hvad forårsager trækninger af medicinske briller? Tjek følgende forklaring.
Hvad er øjentrækninger?
Øjentrækninger beskrives som en dunkende eller vibrerende fornemmelse i området af øjenlågene, under øjnene, til øjenbrynene. Denne fornemmelse opstår gentagne gange uden at blive kontrolleret.
Normalt mærker du kun det øverste venstre øje rykke ad gangen eller omvendt. Denne tilstand opstår sjældent i begge øjne på samme tid.
Twitch er ikke en øjensygdom. I den medicinske verden er øjentrækninger kendt som myokymia. Den dunkende fornemmelse, der opstår, skyldes, at nerverne i de øvre eller nedre øjenlåg strammer og kramper.
Rykninger, der opstår i venstre øje, øverste højre øje eller et andet sted, er normalt smertefrit og harmløst. Det kan dog være meget irriterende, hvis trækningerne er kraftige nok til at få øjenlågene til at lukke helt og åbne igen af sig selv.
Hvad forårsager øjentrækninger?
Det vides ikke præcist, hvad der forårsager øjentrækninger, hverken i venstre eller højre øje, i det nedre eller øvre område. Øjentrækninger indikerer dog ikke altid en farlig tilstand.
Årsagen er, at der er forskellige daglige aktiviteter, der kan siges at udløse trækninger, såsom:
1. Træthed og mangel på søvn
Efter en lang dag med studier og arbejde kan dine øjne være trætte. Derfor har dine øjne brug for hvile, hvoraf en af dem er søvn. Hvis du ikke får nok søvn, er der flere øjenproblemer, der kan opstå.
Ud over at få øjenposer til at forstørre og blive mørkere, kan mangel på søvn også forårsage trækninger i øjenlågene. Denne tilstand kan også opstå, når du er stresset. Stress gør det nogle gange svært for dig at sove om natten. Som følge heraf opbygges den træthed, som dine øjne føler, og udløser trækningerne.
2. Koffeinforbrug
Koffein er ikke kun i kaffe. Mange mad- og drikkevarer indeholder dette stof, såsom chokolade, te, sodavand og andre energidrikke. Målet er at gøre dig mere opmærksom og energisk.
Når det kommer ind i kroppen, vil koffein stimulere centralnervesystemet, nemlig din hjerne. Du bemærker måske én effekt, som er at reducere søvnighed og gøre dig mere produktiv.
Kort sagt, hvis du drikker koffein om eftermiddagen eller aftenen, vil du have problemer med at sove. Som et resultat er du søvnmangel, og der kan opstå trækninger.
Koffein, der er drukket for meget, kan også få kroppens muskler til at krampe og risikere at give et ryk i det øverste venstre øje eller den anden side.
3. Rygning og indtagelse af alkohol
Ligesom koffein stimulerer alkohol og cigaretrøg også musklerne i din krop til at blive spændte. Alkohol indeholder koffein og cigaretrøg indeholder tusindvis af kemikalier, der kommer ind i kroppen. Mest sandsynligt kan forbindelserne i cigaretter og alkohol få øjenlågsnerverne til at stramme.
Kombinationen af cigaretrøg og alkohol er meget usundt for kroppen. På længere sigt, ikke kun risikoen for øjentrækninger, men også forskellige andre kroniske sygdomme.
4. For længe stirrer på gadgets
Øjentræthed skyldes ikke kun mangel på søvn. Hele dagen stirrer på en computerskærm eller gadgets Det forårsager også træthed i øjenmusklerne. Dette risikerer at få øjenlågene til at rykke. Især hvis du har tørre øjne, vil risikoen for øjentrækninger være større.
5. Brug af visse lægemidler
En anden årsag til myokymi er brugen af visse lægemidler. Antiepileptiske og antipsykotiske lægemidler påvirker dine nerver og muskler, hvilket forårsager muskelspændinger og rysten (rysten i kroppen).
Derudover kan vanddrivende medicin til at forhindre væskeophobning i kroppen også få kroppen til at mangle magnesium. Magnesium er nødvendigt af kroppen for at understøtte ydeevnen af nerver og muskler. Hvis dette mineral ikke er tilstrækkeligt, vil kroppens muskler være tilbøjelige til at få kramper.
6. Sygdomme, der forårsager øjentrækninger
Selvom det er meget sjældent, kan trækninger i øvre venstre eller højre øje også være et tegn på en række neurologiske tilstande. Normalt vil et ryk, der indikerer sygdom, blive efterfulgt af andre symptomer i kroppen.
Nogle sundhedstilstande eller sygdomme, der også kan forårsage øjentrækninger, omfatter:
- Blefarospasme
- Hemificial spasmer
- Bells parese
- Dystoni
- Multipel sklerose (MS)
Hvordan håndterer man trækninger naturligt?
De fleste mennesker har ikke brug for medicinsk behandling, fordi øjentrækningen normalt går over af sig selv. Alligevel er der enkle måder, du kan forsøge at reducere fornemmelsen af øjentrækninger på. Nogle af dem som:
1. Øjenkompress
Ofte er den nederste venstre øjentrækning forårsaget af trætte øjne. Nå, for at lindre trætte øjne, kan du lave varme kompresser i området omkring øjnene. Gør dette hver aften før sengetid, indtil dine øjne føles mere afslappede. Hvis trækningerne fortsætter, så prøv at skifte varme kompresser med koldt vand hvert 10. minut.
2. Akupunktur/massage
Massage udføres normalt for at slappe af spændte og stive muskler. Ligesom kropsmassage har øjenmassage også samme funktion. Du behøver ikke gå til en terapeut for at få øjenmassage. Du kan gøre det selv derhjemme.
Masser forsigtigt øjenbrynsområdet i cirkulære bevægelser i et par minutter for at slappe af øjenmusklerne. Begynd langsomt at massere til den ydre side af øjet, under øjenområdet og indersiden af øjet.
3. Skær ned på alkohol og koffein
For at overvinde spjæt i øjet, rådes du til at reducere indtagelsen af alkoholholdige drikkevarer og dem, der indeholder koffein. Du bør også undgå energidrik og smertestillende medicin i et stykke tid.
I stedet kan du drikke tonicvand eller kokosvand. Kokosvand hævdes at være i stand til at slappe af spændte muskler, fordi det indeholder kemiske forbindelser kinin.
4. Gå tidligt i seng
At overvinde rysten i øjet til venstre eller højre, op eller ned, kan kun ved at få nok søvn. Hvis du de sidste par dage har sovet sent, fordi du var sent oppe, skal du starte i aften, så prøv at gå i seng 10-15 minutter tidligere end din normale søvnplan.
5. Ansigtssauna
Ikke kun vil det berolige og fugte dit ansigt, den varme damp vil åbne og rense dine porer. Tricket, hæld varmt vand i en skål, dæk dit hoved med et håndklæde og lad dampen varme dit ansigt.
Prøv også at tilføje æteriske olier, såsom eukalyptus, lavendel eller rose, som også er effektive til at lindre spændte muskler.
6. Brug kunstige tårer
Hvis trækningerne skyldes tørre øjne, kan du bruge kunstige tårer. Kunstige tårer kan nemt findes på apoteker eller apoteker uden en læges recept. Glem dog ikke altid at læse brugsetiketten på emballagen, før du bruger den.
Hvad er de tilgængelige twitch-behandlinger?
Mens myokymi generelt ikke er en tilstand at bekymre sig om, bør du ikke tage let på det. Især hvis øjet rykker i længere tid, ofte kommer igen, og der opstår andre symptomer, der forstyrrer aktiviteter.
For at behandle øjentrækninger, enten i venstre, højre eller nederste område, skal du først vide, hvad der forårsager det. Normalt vil lægen udføre flere tests for at bestemme årsagen.
Forskellige behandlinger, som du skal gennemgå for at behandle en nervesygdom, der får øjenlågene til at rykke, omfatter:
1. Botox indsprøjtning
I denne procedure injiceres en lille mængde botulinumtoksin (Botox) i området omkring øjet. Injektionerne vil midlertidigt svække musklerne og lindre spasmer. Botox-effekter varer omkring 3-6 måneder.
2. Narkotika
Din læge kan ordinere medicin til behandling af øjentrækninger, afhængigt af årsagen. Nogle lægemidler, der kan gives til behandling af trækninger, omfatter:
- Lægemidler til at blokere for store motoriske signaler i hjernen
- Lægemidlet acyclovir eller steroidet prednison for at blokere infektionsforløbet og reducere fornemmelsen af øjentrækninger
- Smertestillende medicin, såsom aspirin, paracetamol og ibuprofen til at lindre smerter
- Salver, dråber eller geler for at reducere tørre øjne
- Visse lægemidler til at reducere dystonisymptomer, såsom antikolinerge midler, GABAerge midler og dopaminerge midler
3. Betjening
Citeret fra Cleveland Clinic, kirurgi kan udføres, når botox-injektioner eller medicin ikke virker. Den kirurgiske procedure vil blive skræddersyet til din tilstand og årsagen til dine øjentrækninger.
Hvornår skal jeg se en læge?
Øjentrækninger, hvad enten det er i højre eller venstre øje, over eller under, er ofte harmløse. Men hvis dette sker hele tiden, bør du være på vagt. Især hvis trækningen er ledsaget af forskellige lidelser i andre kroppe. Dette skyldes, at øjentrækninger kan være et tegn på en mere alvorlig medicinsk tilstand.
Her er nogle forhold, som du straks bør konsultere en læge:
- Twitch i dit øje varer i mere end tre dage
- Smerter og hævelse under øjnene
- Rødlige øjne og unaturligt udflåd
- Dine øjenlåg hænger for lavt, hvilket gør det svært for dig at åbne øjnene
- Rykkerne begynder at påvirke andre dele af ansigtet