Spillet badminton er ikke kun et spørgsmål om at vise hurtighed og konkurrere om at springe smidighed, når du laver slag. En af de vigtige teknikker, som du skal mestre, er badmintonserveteknikken.
At øve korrekt serveringsteknik vil sikre, at du udmærker dig i at starte angreb og score point. Kom nu, se, hvordan du finpudser badmintonserviceteknikker i den følgende artikel.
Skarp og præcis badmintonserviceteknik
Servering er en af de grundlæggende badmintonteknikker i form af et kampstartslag, som har til formål at flyve en fjerbold eller en fjerbold fjerbold til modstanderens felt. At øve skarpe og præcise serviceslagteknikker skal beherskes af enhver badmintonspiller.
Der er mange typer badmintontjenester, lige fra kortdistanceservinger til skud smadre at dræbe modstanderens træk. Sådan øver du dine serveslag i badmintonkampe, baseret på typen af serve
1. Service forhånd lav
Service forhånd Generelt bruger atleter det i enkelt badmintonspil. Denne serviceteknik er afhængig af et svirp med håndleddet, så afstanden mellem fjerboldene er kort og falder tæt på netlinjen. Som et resultat kan modstanderen ikke bevæge sig for at svare med et slag smadre .
Sådan holder du en badmintonketcher med teknik forhånd er som følgende.
- Hold ketcheren med indersiden af armen udad (vendende mod modstanderen eller mod skytten). Undgå at holde i ketcheren ved at bruge håndfladen, såsom at holde en machete.
- Hold ketcheren i en afslappet tilstand. Hold ketcheren med venstre hånd, som om du ryster hænder med ketcherhovedet sidelæns. Placer din mellem-, ring- og lillefinger for at gribe fat i ketcheren, mens dine pegefingre er lidt fra hinanden, og dine tommelfingre er placeret mellem dine tre og pegefingre (danner et "V").
- Bevæg dig hurtigt, så kroppens stilling er foran stillingen fjerbold .
- Placer venstre fod foran, mens højre fods position bagved i en lige linje med positionen af fjerbold .
- Placer kroppen skråt parallelt med føddernes retning.
- Klokken fjerbold mens skulderen drejes fremad.
- Positionen af håndbevægelsen fortsætter nedad.
Hvis du allerede forstår, hvordan man holder en ketcher, så kan du øve dig i serveringsteknikker forhånd lav som nedenfor.
- Slå den langsomt fjerbold ved at svinge armene bagfra med kroppen med forsiden af ketcheren. Vær ikke for slap, når du slår, og sørg for at bøje albuerne lidt og vippe kroppen lidt.
- Du kan bede en ven om hjælp sparring at passere rumfærgen og du svarer med forhånd lav. Øv denne serveringsteknik igen og igen.
- Når du er vant til kraften og rytmen i dette langsomme hit, skal du rette din serv mod forskellige steder for at overliste din modstanders forventning.
2. Service forhånd høj
Svarende til service forhånd lavt, er denne badmintonserviceteknik også stadig afhængig af et svirp med håndleddet, så krydsdistancen er mere kontrolleret. Sådan holder du en ketcher til servering forhånd Højden svarer til de trin, der er blevet gennemgået i det foregående punkt.
Forskellen er, at du kun skal bruge mere kraft, når du rammer shuttlen med serviceteknikken forhånd høj. Målet er, at fjerbolden kan svæve og falde vinkelret på bagsiden af modstanderens feltlinje. Udfør denne serviceøvelse gentagne gange.
3. Service baghånd
Service baghånd ofte påberåbt sig som en måde at starte spillet på såvel som angreb i dobbelt badmintonspil. Denne type serve er nyttig til at droppe skytten så tæt som muligt på modstanderens angrebslinje, selvom den kan lande lige over nettet for garanterede point.
Før du øver serve baghånd , bør du først etablere den korrekte måde at holde på og fleksibiliteten til at bevæge dit håndled på som følger.
- Udfør ketcherbevægelser til højre og venstre ved hjælp af håndleddets kraft. Ligeledes frem og tilbage bevægelser, så det føles rigtigt forekomsten af en kurve i håndleddet. Bevæg også dit håndled op og ned.
- Sving en relativt kort ketsjer med blot et hurtigt svirp med håndleddet. Dette gør, at rumfærgen kun skubbes ved hjælp af overførsel af kropsvægt fra bagsiden til forbenet.
- Undgå at bruge overdreven håndledskraft, som vil påvirke retningen og nøjagtigheden af slaget.
- Hvis det er glat, så prøv at øve dig i at skyde rumfærgen ind i væggen. Lav øvelsen igen og igen, så bevægelsen og nøjagtigheden bliver mere stabil.
4. Lang tjeneste
Langserveteknikker sigter generelt mod at angribe fra starten af spillet. Dette slag vil skyde rumfærgen så langt og højt som muligt, så den falder tæt på baglinjen på modstanderens bane. Dette vil forstyrre modstanderens koncentration for at afgøre, om fjerbolden går ind eller forlader spillebanen.
Du kan øve denne badmintonserveteknik ved at holde baghånd eller forhånd . Derefter inkluderer trinene til at udføre denne service følgende.
- Placer den ene fod, enten din venstre eller højre fod foran den anden, så omdrejningspunktet for din vægt er mellem dine fødder.
- Sving hånden, der holder ketcheren, tilbage i skulderhøjde, og slå derefter skytten efter swing indtil forsiden af kroppen.
- Under træning, prøv at fokusere på at justere retningen og styrken af slaget for at kunne slippe skytten nær baglinjen på modstanderens bane.
5. Serviceniveau
Servering horisontalt eller servicering køre er en servebevægelse, som du skal udføre ved at trykke på skytten ved hjælp af en flad hånd og ketcherposition. Når du udfører denne serve, skal du kontrollere den energi, der bruges for at skyde rumfærgen så sparsomt som muligt.
Mål dit skydemål i vinklen af skæringspunktet mellem baglinjen og feltets midterlinje. Du kan lave den vandrette serveteknik ved at holde forhånd heller ikke baghånd .
6. Service smadre
Servering med en smash-teknik i en badmintonkamp har til formål at overliste modstanderen. Dette skyldes, at rumfærgen vil falde hurtigt med maksimal kraft, så modstanderen ikke har en chance for at bemærke det.
Du kan udføre denne service på samme måde som trinene, når du udfører en almindelig service. Lav i stedet dine streger ved at svinge dit håndled så hurtigt og så hurtigt du kan, som en piskebevægelse. Så det er ikke overraskende, at denne badmintonserviceteknik også er kendt som piskeservicen.
Badminton er en populær sport blandt indonesere. At spille badminton har sundhedsmæssige fordele ligesom enhver anden sport. At mestre forskellige teknikker, inklusive serven ovenfor, vil helt sikkert hjælpe dig med at spille korrekt og minimere risikoen for skader.