Mange mennesker kan nyde et glas eller to spiritus uden at opleve de store problemer. Men at tilbringe weekenden med at drikke alkohol, kan have meget alvorlige helbredsmæssige konsekvenser.
Hvad er binge drinking?
Overstadig drikkeri er, når en person drikker store mængder spiritus i træk på kort tid med det formål at blive fuld. Overstadig drikke er klassificeret som at drikke 5 eller flere drinks for mænd og 4 eller flere drinks for kvinder i en periode på cirka to timer.
Overstadig drikke vil bringe en persons alkoholpromille op på 0,08 procent eller mere. At drikke alkohol kan bringe den personlige sikkerhed i fare, herunder svimmelhed, sløret tale, tab af lemmerkoordination, diarré, opkastning, dårlig sund fornuft og selvkontrol eller endda tab af hukommelse eller bevidsthed.
Forskellige alvorlige helbredsproblemer, der opstår som følge af indtagelse af alkohol uden for de normale grænser
Ud over de velkendte direkte virkninger af tømmermænd ved at drikke for meget - for eksempel kvalme og opkastning - kan binge-drikning og kronisk drikkeri påvirke dig på en række måder.
1. Hjerneskade
Regelmæssig overspisning i en længere periode (mere end fire gange om måneden) kan forårsage permanent hjerneskade, alvorlige psykiatriske lidelser, såsom angst, depression til skizofreni, såvel som at udvikle en afhængighed af alkohol eller blive alkoholiker.
Ifølge US News omfatter tegn på alkoholmisbrug og afhængighed manglende evne til at kontrollere drikke-'hobbyer', afhængighed af alkohol, fortsat forbrug på trods af de negative fysiske og mentale virkninger og tegn på abstinenser, når man forsøger at stoppe eller skære ned på drikkeri.
Alkohol kan skade mere end én del af hjernen, hvilket påvirker, hvordan en person opfører sig og opfører sig, herunder evnen til at lære og huske.
2. Hjertesygdomme
Mængden af alkohol du indtager har en direkte sammenhæng med dit blodtryk. At drikke tre eller flere drinks ad gangen kan midlertidigt øge dit blodtryk, men regelmæssigt overspisning kan øge din risiko for at udvikle hypertension på lang sigt.
Hypertension øger din risiko for at få et hjerteanfald, slagtilfælde eller kongestiv hjertesvigt. Alkoholniveauer i blodet, der overstiger normale grænser, kan også svække hjertemusklerne, hvilket også vil påvirke lungerne, leveren, hjernen og andre organsystemer i kroppen. Overstadig drikkeri kan forårsage unormale hjerteslag (hjertearytmier) og er blevet forbundet med pludselig død.
Hypertension kan også øge din risiko for kronisk nyresygdom.
3. Kræft
Alkohol er en kræftfremkaldende forbindelse, der meget let kan påvirke området omkring hoved og hals.
Regelmæssig indtagelse af binge-drinking (mere end fire gange om måneden) kan også øge din risiko for at udvikle flere typer kræft, herunder kræft i mund og svælg, spiserør, lever og bryst.
At drikke store mængder alkohol regelmæssigt og ledsaget af rygning har været forbundet med en stigning i mund- og halskræft med 80 procent hos mænd og 65 procent hos kvinder.
4. Lungeproblemer
Når en person kaster op af at drikke alkohol, kan han blive kvalt, hvis opkastet blokerer luftvejene, og noget af resterne suges ind i lungerne. Det er fatalt.
En person, der hengiver sig til at drikke og drikke ud over rimelige grænser, er mere tilbøjelige til at udvikle en lungeinfektion og lide af lungekollaps samt lungebetændelse.
5. Leversygdomme
Alkohol er giftigt for kroppen. Indtagelse af store mængder alkohol på kort tid vil i starten forårsage ophobning af fedt i leveren. Efterhånden som binge drikker fortsætter, vil leveren blive betændt, hvilket forårsager alkoholisk hepatitis, som kan føre til leversvigt og død.
Vanen med at drikke for meget alkohol kan skabe skader og permanent skade på leveren, hvilket resulterer i, at du udvikler skrumpelever og øget risiko for leverkræft.
Kvinder er mere modtagelige for alkoholens negative virkninger på leversundheden.
6. Mave- og fordøjelsesproblemer
At drikke for meget alkohol kan få dig til at udvikle cyster i maven og tarmene samt indre blødninger. Alkohol kan forårsage en betændt mave (gastritis), som vil hindre den glatte proces med fordøjelse af mad og vigtige næringsstoffer, samt øge risikoen for mave- og tyktarmskræft.
Den kroniske vane med at engagere sig i binge drinking kan også føre til betændelse i bugspytkirtlen, som kan være ulidelig. Ikke kun kvalme, opkastning, feber og vægttab, men det kan også resultere i døden.
7. Alkoholforgiftning
Hvis en person drikker alkohol ud over kroppens tolerancetærskel, vil promilleniveauet vise sig at være meget giftigt. Du kan blive meget forvirret, ikke reagere, opleve åndenød og endda miste bevidstheden til koma.
Når du indtager alkohol, vil leveren arbejde for at filtrere alkohol, et giftigt stof for kroppen, fra blodet. Kroppen er specielt designet til at kunne arbejde hurtigere med at filtrere alkohol end at filtrere madaffald, fordi alkohol vil blive optaget hurtigere i blodet. Men leveren kan kun behandle en begrænset mængde alkohol ad gangen; ca. én enhed alkohol (svarende til 1 330 ml flaske øl eller 80 ml 13 % rødvin) hver time.
Hvis du indtager mere end to enheder på en time, øger du leverens arbejdsbyrde for at filtrere giftige alkoholrester fra, og det vil fortsætte med at bygge op med dine næste glas. Plus, jo hurtigere du drikker, desto højere vil din promille være.
Alkohol påvirker centralnervesystemet, samt sænker vejrtrækningen og pulsen, øger risikoen for anfald, samt et drastisk fald i kropstemperaturen (hypotermi). Alkohol forstyrrer også gagreflekssystemet, hvilket øger risikoen for opkastning, hvis personen besvimer efter at have drukket for meget alkohol på én gang. Promillen kan fortsætte med at stige, selvom personen besvimer.
Hvis alkoholforgiftning er ekstrem, kan du falde i koma og til sidst dø.
Ifølge CDC, ud over at bringe dig selv i fare, kan binge drinking også true andres sikkerhed. Disse omfatter en øget risiko for motorkøretøjsulykker og drab, seksualforbrydelser og overførsel af kønssygdomme, uønskede graviditeter, børnemishandling og vold i hjemmet.
En promille på 0,08 procent er den ulovlige grænse for kørsel i mange dele af verden, dog har Indonesien indtil nu ingen lovbestemmelser, der begrænser mængden af lovlig promillekoncentration.
LÆS OGSÅ:
- Overvind tømmermænd efter festen på 8 nemme måder
- Tre ting, der gør dine tømmermænd værre
- Forskellige vellykkede trin til at rense dig selv fra alkohol