Vitaminer er vigtige næringsstoffer, som kroppen har brug for. Vitaminer hjælper kroppen med at omdanne energi fra mad for at forhindre forskellige sygdomme. Behovet for vitaminer til patienter med nyresygdom var dog anderledes end raske mennesker.
Anbefalede vitaminer til nyresundhed
Normalt kan mennesker med sunde nyrer få deres daglige vitaminbehov fra fødevarer, såsom kød, grøntsager og mejeriprodukter. Det gælder desværre ikke patienter med nyresygdom, især dem i dialyse.
Kosten kan være begrænset af visse typer mad. Som følge heraf får du ikke de vitaminer, du har brug for hver dag. Så din læge kan foreslå en liste over vitaminer nedenfor, især i tilskudsform.
1. Vitamin B6
Vitamin B6 (pyridoxin) er et vandopløseligt vitamin, som er godt for nyrernes sundhed. Dette skyldes, at pyridoxin hævdes at reducere udskillelsen af oxalat i urinen, som er en af risikofaktorerne for calciumoxalat-nyresten.
Derudover arbejder denne type vitamin sammen med andre B-komplekse vitaminer for at forhindre anæmi. Dette problem opstår ofte hos patienter med nyresygdom, som er i dialyse (dialyse).
Du kan opfylde dit daglige vitamin B6-behov fra kosttilskud og fødevarer, såsom fisk, okselever og avocadoer.
2. Vitamin C
C-vitamin viser sig at spille en vigtig rolle i at opretholde sundheden hos patienter med nyresygdomme. Dette vitamin hjælper kroppen med at absorbere jern, hjælper med at producere kollagen og holder immunsystemet sundt.
Fordelene ved dette vitamin, et andet navn for ascorbinsyre, er virkelig nødvendige for at opretholde sundheden hos patienter med nyresygdom.
Alligevel kan for meget ascorbinsyre forårsage en ophobning af oxalat i kroppen hos patienter med kronisk nyresygdom. Spørg derfor din læge, hvor meget C-vitamin du skal bruge dagligt for at forebygge nye problemer.
3. D-vitamin
Nyrerne er vigtige organer, der hjælper kroppen med at behandle D-vitamin (calciferol). D-vitamin kan komme fra to ting, nemlig eksponering for UVB-stråling eller absorberet fra mad eller kosttilskud.
I mellemtiden omdanner nyrerne calciferol fra kosttilskud eller solen til den aktive form, som kroppen har brug for. På den anden side har lave niveauer af dette næringsstof en tendens til at blive fundet hos mennesker med kronisk nyresygdom.
Beskadigede nyrer kan ikke fungere korrekt til at omdanne calciferol til sin aktive form. Ikke underligt, at det daglige behov for D-vitamin hos patienter med nyresygdom skal opfyldes med kosttilskud og en særlig diæt for nyresvigt.
Liste over forbud for patienter med nyresmerte at undgå
4. Folinsyre (vitamin B9)
Folinsyre viser sig at tilbyde et utal af sundhedsmæssige fordele, herunder nyresygdom. Ifølge en undersøgelse fra JAMA netværk , Folinsyretilskudsterapi hos patienter med kronisk nyresygdom hjælper med at bremse udviklingen af nyreskade.
Dette ses hos patienter, som også har hypertension med mild til moderat kronisk nyresygdom.
Hvad mere er, hjælper folinsyre med at reducere risikoen for anæmi, som ofte opstår hos mennesker med nyreproblemer.
5. Vitamin B12
Nyrerne er vigtige for at filtrere næringsstoffer fra blodet og lymfen, herunder vitamin B12 (cobalamin).
I mellemtiden har patienter med kronisk nyresvigt eller akut nyreskade høje niveauer af vitaminer og andre næringsstoffer i deres urin. Det betyder, at disse næringsstoffer ikke optages fuldt ud af kroppen.
Faktisk indikerer øgede niveauer af homocystein i blodet, at kroppen mangler vitamin B12. Dette viser sig at sætte dig i fare for anæmi.
Derfor har patienter med nyresygdom, især dem i dialyse, brug for mere cobalaminindtag for at forhindre dette.
Vitaminer, der ikke anbefales til patienter med nyresygdom
Vitaminer er vigtige for en sund krop, herunder dine nyrer. Dog bør ikke alle af dem indtages, da nyrefunktionen er problematisk. Der er nogle vitaminer, som du virkelig skal undgå for ikke at belaste dens funktion.
Selvom vitamin A er nyttigt til at understøtte væksten af celler og kropsvæv, samt beskytte mod infektion, er for meget af dette vitamin ikke godt for nyrerne.
Faktisk anbefales A-vitamintilskud ikke til patienter med denne kroniske sygdom. At få for meget A-vitamin kan udløse forgiftning, som er karakteriseret ved kvalme, svimmelhed og andre helbredsproblemer.
Hvis du er bekymret for, at din krop mangler vitamin A, så spørg din læge eller ernæringsekspert, hvor stort det daglige behov for vitaminer er i forhold til dine nyrer.
Andre typer vitaminer, der kan udløse mere alvorlige skader på funktionen af et af organerne i dette urologiske system, når de indtages i overskud, er vitamin E og vitamin K.
Hvis du har yderligere spørgsmål, bedes du kontakte din urolog for at forstå den rigtige løsning i forhold til din tilstand.