Hvad hvis det nærmer sig fødselsugen, men barnets position i livmoderen ikke er klar, også kaldet sædeben? Nå, bare rolig endnu. Moderens kropsposition før fødslen kan justeres på en sådan måde, at barnets stilling bliver til et hoved nedad. Hvad er den korrekte kropsstilling og kropsholdning for gravide kvinder til at klare en sædebaby? Tjek forklaringen nedenfor.
Hvad er en sædeposition?
Sædepositionen opstår, når barnet, der nærmer sig fødselsdagen, stadig er i positionen af fødderne, der fører til fødselskanalen, eller vandret tværstilling i moderens livmoder. I en normal graviditet vil barnet inden fødselsdagen automatisk være i livmoderen med hovedet nedad for at gøre sig klar til at blive født. Denne position kaldes toppositionen.
Generelt vil en sædegraviditet blive behandlet med kejsersnit. For ved normal fødsel er der større risiko for, at barnet sætter sig fast i fødselskanalen og oplever et nedskæring i ilttilførslen gennem navlestrengen.
Hvis barnet er i sædeposition, vil lægen normalt lave en ekstern cephalic version (ECV). ECV er en måde for læger at manipulere position manuelt med hånden. Læger udfører ECV ved at lægge et fast, men blidt nok pres på din mave til at tilskynde den til at ændre sin position i livmoderen.
Denne procedure vil blive udført på et hospital, mens du overvåger babyens hjertefrekvens og ultralyd for at kontrollere dets position. Det er dog ikke alle gravide, der i sidste ende formår at overvinde en sædebaby med denne metode. Normalt vil læger anbefale, at denne procedure udføres ved 36-38 ugers graviditet.
Derfor gør nogle kvinder forskellige måder derhjemme for at håndtere en sædebaby før fødslen, hvoraf den ene er med bestemte kropsstillinger.
Gravide kvinders position til at klare en sædefødsel
Justering af kropspositionen for gravide kvinder eller posturalledelse er en teknik til at ændre fosterets stilling fra sædeposition til topstilling ved at justere den gravides stilling, mens den ligger eller sidder. Holdningsstyring udføres flere gange om dagen.
Faktisk er disse teknikker stadig kontroversielle, fordi denne metode ikke er blevet understøttet af et videnskabeligt grundlag, der har vist sig at være effektiv til at få babyens stilling til at blive til et vertex. Der er stadig meget brug for forskning vedrørende denne metode.
Som rapporteret af WebMD betragtes disse moderens kropsstillinger som en sikker praksis. Du bør dog stadig konsultere din læge, før du prøver nogen af disse stillinger. Især hvis du har særlige helbredstilstande såsom forhøjet blodtryk, eller er skadet eller bliver behandlet på hospitalet.
Forskellige positioner af moderens krop til at klare en sædebaby
Disse stillinger bruger jordens tyngdekraft til at dreje barnets hoved mod livmoderhalsen (livmoderhalsen). Disse stillinger udføres normalt i cirka 15 minutter og gentages flere gange om dagen.
Når du laver denne bevægelse, er det bedst, når maven og blæren er tomme, så du er afslappet nok. Gør ikke denne bevægelse efter at have spist eller før vandladning.
Du har også brug for hjælp og opsyn fra dine nærmeste for at udføre denne stilling korrekt og sikkert. Du vil sandsynligvis også føle dig svimmel, når du rejser dig fra disse stillinger, så du får brug for en anden til at hjælpe dig med at rejse dig eller forhindre dig i at falde.
Mors kropsstillinger, der kan hjælpe med at overvinde en sædebaby i livmoderen, er:
1. Bøjlehældning
Kilde: Spinningbabies.com Læg dig på et hårdt bræt, der er bredt og stærkt nok, såsom et strygebræt. Brættet kan støttes på en sofa eller stol, der er robust og ikke let bevæger sig. Støt brættet på en sofa, der er omkring 30,5 cm til 45,7 cm høj. Læg dig derefter på brættet med hovedet nedad, og fødderne på det øverste bræt.
Start med at ligge på en planke med lige krop, efter en sikker stilling bøj dine ben fra lige til bøjede. Benene bøjes med fodsålerne på brættet.
2. Sid med knæene bøjet til brystet
Når du sidder på et fladt sted, bøj knæene mod brystet og lårene mod maven. Skub ikke dine knæ, så de virkelig klæber til dit bryst, bøj dem så meget du kan.
3. Åben knæbryst (venter)
Kilde: Milescircuit.com Udover siddende og liggende stillinger, åbent knæ bryst eller meninging udføres ofte for at overvinde sædebørn.
Start med dit bryst vendt mod gulvet, dine knæ skal presses mod gulvet. Bevæg derefter dine skuldre og hænder fremad, knæene stadig på plads. Det er bedst at putte en tynd pude under brystet. Din mand eller ledsager på ryggen hjælper med at støtte din vægt med en stærk klud.
Prøv at placere højre og venstre knæ fra hinanden, ikke klæber sammen. Hold denne position i cirka 15-30 minutter.