Normalt er tungen lyserød med en lys hvid belægning på. Hvis din farve bliver gullig, kan dette være et tegn på, at du bør søge læge. Før du forlader, kan du mens du prøver forskellige måder at håndtere gul tunge nedenfor.
Hvordan man håndterer gul tunge i henhold til årsagen
Fordi årsagerne varierer, er hvordan man håndterer gul tunge bestemt anderledes. For at være klar, her er, hvordan man håndterer gul tunge baseret på årsagen.
1. Børst sjældent dine tænder
Sjælden børstning og gurglen er en af de mest almindelige årsager til gulfarvning af din tunge. Denne misfarvning er forårsaget af opbygning af døde hudceller og bakterier på knuderne på overfladen af tungen (papillær). Affaldsstoffer fra disse bakterier vil producere et pigment, der får din tunge til at se gullig ud.
Den nemmeste måde at håndtere gul tunge på er naturligvis ved regelmæssigt at børste tænder med tandpasta, der indeholder fluor mindst to gange om dagen, morgen og aften. Glem ikke at rense din tunge og tjekke regelmæssigt med tandlægen hvert halve år.
2. Rygning
Den gennemsnitlige rygers tunge er gul på grund af dens toksiske virkninger. Så den bedste måde at håndtere denne gule tunge på er at stoppe med at ryge med det samme. Denne løsning er ikke til forhandling. Ydermere kan rygning øge din risiko for at udvikle forskellige orale kræftformer, såsom mundkræft, tungekræft og halskræft.
Den nemmeste måde at begynde at holde op med at ryge langsomt på er at tygge tyggegummi, hver gang din mund begynder at føles sur. Tøv ikke med at konsultere en læge for en mere effektiv måde at holde op med at ryge på, såsom med en recept på bupropion (Zyban) for at lindre symptomer på nikotinafhængighed. Du kan også følge forskellige rygestopterapier, som er ret effektive til at hjælpe dig med at holde op med at ryge.
3. Mundtørhed
Mundtørhed kan få tungen til at blive gul. Prøv at overvinde det ved at drikke mere vand mindst otte glas om dagen. Hvis du er en person, hvis aktivitet er ret tæt, kan "portionen" af hvidt vand øges. Undgå drikkevarer, der indeholder koffein og alkohol, som kan gøre dig tørstig og tørre mund.
Du kan også tygge sukkerfrit tyggegummi for at hjælpe med at stimulere produktionen af spyt i din mund. Brug en luftfugter til at befugte luften i soveværelset, hvis du kan lide at sove mangap som kan gøre din mund tør om morgenen.
4. Sort behåret tunge syndrom
Sort behåret tunge er en midlertidig mundlidelse, der hverken er smertefri eller farlig. Dette sker, når tungeknuder (papiller) vokser i størrelse og fanger døde hudceller og orale bakterier. Sammen med en blanding af tobaksrester og madrester, der samler sig på tungens knuder og gør situationen værre.
Før farven på tungen ser sort ud, bliver din tunge først gullig. For at løse dette skal du børste dine tænder regelmæssigt mindst to gange om dagen og skylle munden med vand så ofte som muligt. Vigtigst af alt, undgå rygevaner, der kan forværre dette syndrom.
5. Geografisk tunge
Kilde: Everyday Health Hvordan man håndterer gul tunge på grund af geografisk tunge kan gøres ved at påføre en kortikosteroidsalve ordineret af en læge. Denne salve kan hjælpe med at reducere smerte og ubehag på tungen.
Du kan også tage smertestillende håndkøbsmedicin eller mundskyl for at lindre smerter. Spørg din læge eller apoteket om denne type medicin.
6. Gulsot
Gulsot (gulsot) er en af årsagerne til gul tunge, der skal holdes øje med. Gulsot kan være forårsaget af en række ting, fra hepatitis, seglcelleanæmi til akut leversvigt.
Hvis problemet med den gule tunge er forårsaget af hepatitis, vil lægen ordinere visse lægemidler for at hjælpe med at kontrollere bilirubin. Bilirubin er et gult pigment, der produceres, når røde blodlegemer beskadiges, hvilket får hele patientens krop til at blive gul.
I mellemtiden, hvis gulsot er forårsaget af seglcelleanæmi, kan du få brug for en blodtransfusion eller jernkelatbehandling. Vigtigst af alt, undgå at indtage alkohol for at holde din lever sund mod yderligere skade.