Hvis du lider af en venerelateret tilstand, er ved at komme dig godt efter operationen, eller bare rejser på langdistanceflyvninger, kan kompressionsstrømper hjælpe dig med en række bekymringer. Lær hvorfor det er vigtigt at bære kompressionsstrømper, hvordan du vælger den bedste pasform, og hvordan du bruger dem korrekt nedenfor.
Hvad er kompressionsstrømper helt præcist?
Kompressionsstrømper er en type elastisk strømpe, der er specielt designet til at lægge pres på dine fødder. Målet er at skabe en jævn blodcirkulation. Kompressionsstrømper er strammere ved fødderne, og løsnes derefter gradvist op til læggene.
Tryk på fødder og ankler hjælper blodkarrene med at pumpe blod, så mere blod kan vende tilbage til hjertet og mindre blodstase i ben og lægge.
Derfor vil kompressionsstrømper ikke kun mindske hævelser og smerter i dine ben, men kan også hjælpe med at forhindre alvorlige tilstande såsom dannelse af blodpropper.
Hvornår skal du have kompressionsstrømper på?
Kompressionsstrømper anbefales normalt af læger, hvis blodcirkulationen i fødderne er kompromitteret. Normalt forårsaget af problemer relateret til blodkar. Hvis dine fødder føles tunge om natten, eller du oplever hævelse eller smerter, er det meget vigtigt at opsøge en læge for at finde årsagen til problemet.
Dernæst vil lægen afgøre, om du skal bruge kompressionsstrømper eller ej. Brug af kompressionsstrømper er normalt påkrævet under følgende forhold:
- Kronisk venøs insufficiens. Denne tilstand opstår, når ventilerne i dine vener er beskadiget, så de ikke kan pumpe blod til dit hjerte ordentligt.
- dyb venetrombose (dyb venetrombose eller DVT).
- Åreknuder er forstørrede vener på grund af klaplidelser eller svaghedstilstanden i venernes vægge. På grund af den forstørrede diameter er det normale tryk ikke tilstrækkeligt til at pumpe blod tilbage til hjertet.
- Spider årer. Selvom det ikke er så alvorligt som åreknuder, kan denne tilstand desværre udvikle sig til åreknuder. Kompressionsterapi kan stoppe denne proces eller i det mindste bremse den.
- Graviditet. Venerne i benene påvirkes altid under graviditeten. Ofte oplever kvinder, der er gravide, hævede ben, fordi den forstørrede livmoder presser på blodkarrene og tilstedeværelsen af hormoner, der udvider blodkarrene.
- "Økonomiklassesyndrom". Syndromet er opkaldt efter dette, fordi det er forbundet med begrænset bevægelse af dine ben på langdistanceflyvninger eller lange tog- eller bilture. Når blodgennemstrømningen er stase, er det lettere for blod at dannes, hvilket kan have alvorlige konsekvenser, hvis blodproppen rejser til lungerne eller hjertet.
Hvordan vælger man det bedste produkt?
Ja, der findes forskellige typer kompressionsstrømper til ethvert behov. Både hvad angår tryk (let til meget stærkt), størrelse og længde (knæhøjt til toppen af låret), materiale, farve med mere.
For at behandle åreknuder med meget milde symptomer kan du for eksempel kun bruge de sædvanlige knæhøje eller knæhøje sokker (som ender lige over læggen, under knæet).
Men hvis dine symptomer er alvorlige, kan du blive rådet til at bruge specielle kompressionsstrømper fra en medicinsk forsyningsforretning (skal ordineres af en læge), hvor der først tages særlige mål for dig.
Derfor er det meget vigtigt at diskutere det med din læge først. Husk, at valg af den forkerte race har potentialet til at gøre mere skade end gavn.