Nogle mødre kæmper for at passe deres små babyer, mens de gennemgår en periode med bedring efter kejsersnitssår. Smerterne i denne bedringsperiode begrænser ofte moderens tid til optimalt at passe sin lille.
For at moderen kan komme sig hurtigt, skal du kende følgende tips til at tørre kejsersnitssåret.
Sådan tørrer du et kejsersnit luka
For mødre, der fik kejsersnit, fortsætter kampen, indtil såret er helt helet. Herefter kan moderen bruge meget tid sammen med babyen og tage sig af ham, indtil han bliver voksen.
Til de af jer, der stadig er i bedring, kan følgende tips gøres for at tørre kejsersnitssåret.
1. Undgå at løfte tunge vægte
Under restitutionsperioden for kejsersnitssåret anbefales det at hvile i et par uger. Undgå også aktiviteter såsom at løfte vægte, der er tungere end din baby.
Derudover bør du ikke dyrke anstrengende motion i et stykke tid, før operationssåret er helt helet.
2. Læg ikke pres på maven
Udover ikke at løfte tunge vægte, skal du bevare bevægelsen, så den ikke lægger pres på maven.
Fx hoste og nyse langsomt, så maven ikke bliver for spændt. Undgå også at grine højt for at forhindre, at mavesåret åbner sig.
Undgå aktiviteter, der er for hyppige, og læg pres på maven, såsom at gå op og ned af trapper. Hvis din lille er i et separat rum, skal du midlertidigt flytte dem ind på dit værelse.
For at gøre det nemmere for dig at skifte ble eller amme uden at du behøver at gå i tempo.
3. Hold såret rent
Glem ikke at holde kejsersnittet rent. Rens i det mindste området omkring kejsersnittet med vand (vask det ikke direkte på såret).
Derefter tørres forsigtigt med et håndklæde. Undgå friktion, der kan skade såret efter et kejsersnit.
4. Påfør topisk salve
Nogle læger anbefaler at anvende en aktuel antibiotisk salve eller petroleumsgel. Denne salve kan hele sår fra kejsersnit.
Selvom denne metode anbefales, er det bedre at konsultere din fødselslæge først.
5. Bær løst tøj
At give plads til kejsersnitssåret kan fremskynde udtørringen. Undgå derfor at have tøj på, der er lidt stramt.
Du kan bære løstsiddende tøj, såsom en negligé, under genopretningsprocessen for kejsersnit. Så såret kan hele hurtigt.
6. Bliv ved med at bevæge dig
Når du kommer dig efter et kejsersnit, er du nødt til at begrænse dig selv i dine aktiviteter, såsom ikke at løfte for tung byrde, ikke motionere tungt og have brug for masser af hvile.
Udover alt skal du forblive aktiv. At holde kroppen aktiv kan reducere risikoen for dyb venetrombose eller blodpropper i venerne.
Du kan holde dig fysisk aktiv ved at gå. Vær dog ikke for nøjeregnende. Hold en pause, hvis du føler dig træt.
Hvordan ammer jeg min lille efter kejsersnit?
Under bedring efter et kejsersnit kan du selvfølgelig stadig tage dig af din lille og amme ham. Måske er nogle af jer i tvivl om, hvordan man skal amme komfortabelt for at undgå pres på maven.
Prøv at anvende denne stilling. Støt barnets nakke og hoved med håndfladerne. Lad ham ligge på din arm. Stik benet under armen. Løft derefter barnets hoved, så hans mund kan nå dit bryst.
Den anden stilling, som du kan prøve, ved at ligge på siden ved siden af babyen. Støt dit barns hoved med dine hænder, så han kan nå dit bryst. Læg en pude under din babys krop, så han kan modtage mælk komfortabelt.
Mens du anvender de seks tips ovenfor, kan du således stadig uddelegere opmærksomhed og sørge for optimal amning til din lille.